Efter ilskens utbrott finns det risk för hjärtinfarkt

Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

MünchenDet finns ögonblick då din krage helt enkelt spricker. Alla som tror att det är hälsosamt att släppa ut ånga är felaktiga. Ilska och ilska är en tung börda för hjärtat. Två timmar senare ökar risken för hjärtinfarkt drastiskt.

"Vår forskning bekräftar den allmänna tron ​​att ilska kan orsaka hjärtinfarkt", förklarar Thomas Buckley vid University of Sydney. Men forskarna fann ännu mer: data visar att risken inte bara ökar medan du är arg, utan också två timmar efter ett utbrott.

Åttfaldig risk för hjärtinfarkt

För studien frågade forskarna mer än 300 patienter som drabbats av en hjärtinfarkt om deras känsloliv under 48 timmar före attacken. Det konstaterades att ilska från nivå fem på en "ilskningsskala" på sju nivåer gjorde att risken för hjärtinfarkt ökade mer än åttafalt i två timmar.

Nivå fem beskriver det tillstånd där man är på väg att tappa kontrollen med ilska. Kroppen är under hög spänning, du knyter nävarna och pressar tänderna tätt ihop. På nivå sju tappar du äntligen humöret, är utanför dig själv med ilska, kastar föremål. Det var inte förrän två timmar efter ett utbrott som risken för hjärtinfarkt minskade igen.

Racing hjärtslag, stigande blodtryck

Orsakerna till den ökade risken för hjärtinfarkt är fysiska stressreaktioner som accelererad hjärtslag, ökat blodtryck, sammandragna blodkärl och ökad tendens att koagulera, enligt Buckley.De triggas av ökad frisättning av stresshormoner.

Forskarna registrerade också vad deltagarna var så rasande över. De flesta grälade med familjemedlemmar eller andra människor, hade problem på jobbet eller i trafiken.

Forskarna betonar att det är särskilt viktigt för personer med ökad risk för hjärtinfarkt att utveckla strategier för att hålla spänningen måttlig. Tekniker för att minska stress kan hjälpa här - men också för att undvika kritiska situationer så mycket som möjligt. (cf)

Källa: Thomas Buckley: Triggering of acute coronary occlusion by episodes of anger, European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care 23 februari 2015

Tagg:  laboratorievärden anatomi ögon