Postnatal depression: risken ökar i lockdown

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Även under normala tider är postnatal depression vanligare än många tror. En god fjärdedel av mödrarna lider av det efter förlossningen. I lockdown kunde antalet till och med ha fördubblats, visar en liten brittisk studie. Men det visar också vad som skyddar mot det.

Postnatal depression är en enorm börda. Medan alla förväntar sig en stolt och strålande mamma, känner kvinnor sig ofta isolerade, oförmögna och stressade samt skyldiga och desperata. De har också ofta svårt att utveckla ett nära band med barnet.

Letar efter depressiva symptom

Dr. Sarah Myers och Emily H. Emmott från University College London följde sammanlagt 162 Londonmammor med barn under sex månader från maj till juni 2020 för studien. De två forskarna använde ett särskilt frågeformulär (Edinburgh Postnatal Depression Scale) för att fastställa möjliga symptom på postnatal depression.

Dessutom genomförde de också öppna intervjuer med deltagarna, där de rapporterade vilka aktuella känslor och tankar som rörde dem.

Anteckna nivån på social kontakt

Kvinnorna gav också information om sina sociala kontakter under denna tid. Deltagarna listade upp till 25 personer som var viktiga för dem och rapporterade med vem de hade kommunicerat med och hur detta hände: personligen, via telefon, videosamtal eller via meddelanden i sociala nätverk.

I 47 procent av deltagarna diagnostiserade forskarna äntligen postnatal depression - på andra håll i EU är det 23 procent. Även om detta är en ganska liten studie och siffrorna inte är lätt överförbara till andra regioner, visar forskningen att det kan finnas en särskilt hög risk för postnatal depression för tillfället.

Alla nyblivna mammor är utmattade

Studiedirektör Myers sa: "Att ta hand om en nyfödd är en utmaning. Därför lider alla nyblivna mammor av en viss mental, fysisk och känslomässig utmattning." Men i liten utsträckning blir detta till depression. För närvarande påverkar det en särskilt stort antal mödrar.

En rapporterade: "Vi har inte låtit någon komma till oss sedan avstängningen, och det är utmattande."

Många av mödrarna sörjde också missade möjligheter för sig själva och sin bebis - erfarenheter och kontakter som inte var möjliga vid lockdown. Oron för hur social isolering kan påverka utvecklingen av deras små var också vanligt.

Liten social kontakt, hög risk

Ensamstående föräldrar och kvinnor vars partners inte kunde stödja dem i att ta hand om barnet eller göra hushållsarbete var naturligtvis särskilt betonade i lockdown.

Men ju mer kontakt mödrarna hade - antingen direkt eller via telefonsamtal och sociala medier - desto mindre ofta rapporterade de symptom på depression. Detta ger en indikation på att minskningen av sociala kontakter i lockdown i synnerhet ökar risken för postnatal depression. En mamma rapporterade: "Jag är definitivt mer orolig. Gör jag tillräckligt för min bebis, är den frisk och glad? Mycket av det kommer från att du bara kan kommunicera online."

Faktum är att även under normala tider är dåligt socialt stöd en av de viktigaste riskfaktorerna för att utveckla postnatal depression. "Åtgärder för social distansering under lockdown har gjort det svårt att få praktisk hjälp från omgivningen i veckorna och månaderna efter ditt barns ankomst", förklarar antropologen. Därför kände sig många av de nyblivna mammorna helt överväldigade.

"Det krävs en by för att uppfostra ett barn"

Det ökande antalet deprimerade nyblivna mammor i lockdown avslöjar hur viktiga sociala kontakter är, särskilt i denna fas. I västländerna är uppfostran och vården av barn centrerad kring kärnfamiljen. "Våra resultat visar dock att" en by "fortfarande behövs för att uppfostra barn i höginkomstgrupper, och att det är problematiskt för mödrar om det saknas", skriver forskarna.

Vare sig under pandemin eller under normala tider: Mödrar bör därför söka så mycket socialt stöd som möjligt efter förlossningen. Som studien visar kan digitala sociala kontakter också göra ett viktigt bidrag till detta. Studien visar också hur mycket pappor kan bidra om de är närvarande i den svåra tiden efter förlossningen och avlastar modern.

Söker hjälp med postnatal depression

Till skillnad från den så kallade babybluesen, som många mödrar upplever strax efter förlossningen, främst på grund av hormonella förändringar, försvinner postnatal depression vanligtvis inte av sig själv. Det är därför viktigt att söka hjälp. Kvinnor som har fått ett barn under den begränsade kontakten och känner sig nedstämda och bedrövade ska inte tveka att söka professionell hjälp.

Tagg:  läkemedel graviditet tcm