Fläckig hud

Ingrid Müller är kemist och medicinsk journalist. Hon var chefredaktör för i tolv år. Sedan mars 2014 har hon arbetat som frilansjournalist och författare för Focus Gesundheit, hälsoportalen ellviva.de, förlaget living crossmedia och hälsokanalen för rtv.de.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Finnar, pustler, pormaskar ... de som har fläckig hud eller till och med (svår) akne är vanligtvis inte riktigt nöjda. "Sprinkles" i ansiktet, på dekolletén eller ryggen är ett estetiskt problem för många drabbade, men i allmänhet inte en anledning till oro. Otaliga krämer, pastor, tvättlotion och andra produkter erbjuds mot fläckig hud. Läs vad som hjälper och när du ska uppsöka läkare.

Kort överblick

Vad hjälper mot skadad hud? Vad som hjälper beror bland annat på hudtypen. Den allmänna regeln är: Tryck inte runt på finnar & Co. och använd rengörings- och vårdprodukter som passar din egen hudtyp (helst pH-neutral).
Orsaker till skadad hud: t.ex. B. Hormonella förändringar eller överdriven talgproduktion. Förmodligen kan stress, dålig näring och (rum) klimat också främja finnar, pormaskar och akne.
När till läkaren Om du har långvarig, omfattande fläckig hud eller svårt lidande bör du uppsöka en hudläkare.
Behandlingsalternativ: t.ex. läkemedel som vitamin A -syraderivat eller bakteriedödande lösningar

Fläckig hud: vad hjälper - och vad hjälper inte?

Även om fotofilter och högglansbilder på sociala medier tyder på något annat: Mycket få människor har turen att få en ren, ren hud. Nästan alla spirar ibland finnar, pormaskar eller till och med akne. Normalt behöver du inte träffa en läkare för några pustler. Det räcker ofta om du ändrar dina mat- och levnadsvanor eller behandlar den fläckiga huden själv med lämpliga produkter från apoteket eller apoteket. Vilka som är rätt beror bland annat på din hudtyp:

Normal hud: det optimala fodralet. Den har varken för mycket eller för lite fett och fukt och är lättskött. Fläckar är inte ett stort problem, men de kan vara: B. orsakad av hormonella förändringar, felaktigt underhåll eller konditionerad / uppvärmd rumsluft. Då kan en rengöringsmjölk följt av en ansiktstoner hjälpa.
Fet hy: Den är storporig, glänsande och benägen för fläckar och akne. Ibland är det ärftligt, i andra fall orsakas det av hormonella förändringar (t.ex. under puberteten) eller medicinering. Eftersom fet hud är ganska okänslig kan du vanligtvis använda tvättgel, alkoholbaserad ansikts tonic och torkande vårdprodukter.
Torr hud: Den har en begränsad skyddande funktion och bör därför endast skötas försiktigt. Problemet här är mindre orenheter (bakterier har svårare att sätta sig) än irritation, rynkor och inflammation. Använd endast milda rengöringsmedel (om alls). Produkter som är rika på fukt och fett lindrar känslor av spänning.
Kombinationshud: Här är den så kallade T-zonen (panna, näsa, haka) fet, resten är torr. Detta innebär att lämplig vård måste hittas för båda hudtyperna.

Dessutom är det några saker du kan göra för att förbättra fläckig hud:

Läkare inte själv och pressa inte ut finnarna själv. Om du har fläckig hud är det bäst att placera dig själv i en kosmetologers erfarna händer - hon kommer professionellt att ta bort pormaskar. Annars kan ytterligare inflammation och ärr utvecklas.
Det är bäst att bara rengöra oren hud med "pH-neutralt" (pH cirka 5,5-detta motsvarar hudens naturliga skyddande syramantel), milda, doftfria och hudvänliga tvålar eller tvättlotion. Och tvätta inte huden för ofta heller, eftersom det kan förstöra den skyddande syramanteln och göra den fläckiga huden värre.
Använd vattenbaserade produkter (fettfri smink, solskyddsmedel etc.). Krämer och kosmetika som innehåller fett eller olja täpper till porerna och främjar fläckig hud.
Produkter med fruktsyror, salicylsyra eller mjölksyra förskönar ofta huden.
Täckande åtgärder och hy-korrigerande smink rekommenderas och är bra för själen. Det finns specialprodukter för fläckig hud, inklusive: Detta kan kännas igen av indikationer som "inte comedogan" (täpp inte igen porerna) eller "fettfria".
Se till att din fläckiga hud inte får för mycket kyla, värme eller UV -ljus. För mycket sol kan göra finnar, pormaskar och akne värre.

Även om kostens inverkan på skadad hud inte har bevisats: Ät en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker och drick mycket - cirka två liter vätska per dag rekommenderas.
Träna mycket i frisk luft - det stimulerar ämnesomsättningen och är också bra för huden.
Det är bäst att inte stoppa händerna i ansiktet. Det finns många bakterier på handflatorna, varför vanlig handtvätt i allmänhet är bra för din hälsa.
Använd olika handdukar för ditt ansikte och händer.
Konsumera endast ämnen och livsmedel med måtta som kan göra din fläckiga hud värre. Det är bäst att observera om vissa ämnen främjar fläckig hud.

Blemished Skin: Vad hjälper inte

Tandkräm är ett huskurer som sägs hjälpa till att bekämpa finnar och torka ut dem - men det gör det inte. Vissa tandkräm innehåller zink, vilket är antiinflammatoriskt. Ingrediensen fluor tenderar å andra sidan att stimulera inflammation. Tandkräm tar också bort för mycket olja från huden. Rödaktiga och inflammerade hudområden kan utvecklas. Tandkräm är mer sannolikt att förvärra symtomen.

Zinksalva har en antiseptisk effekt och verkar mot inflammation. Men zink ensam blir inte av med akne.

Tea tree olja verkar mot inflammation. Men det kan också utlösa allvarliga allergiska reaktioner om det appliceras på huden på ett mycket koncentrerat och outspätt sätt, varnar Federal Institute for Risk Assessment.

I allmänhet är det inte garanterat att många receptfria anti-finnprodukter kommer att fungera som förväntat: I ett dermatologiskt stödt praktiskt test som utfördes av BR 2016, ingen av de testade produkterna (en med tea tree oil, en med tea tree -olja, en med zink, en med salicylsyra) märker en märkbar förbättring av hy.

Ett år tidigare gav Ökotest bara fyra av de tolv akne -tinkturerna som testades "mycket bra", alla andra misslyckades. Och Stiftung Warentest (4/2006) tog också en närmare titt på tolv anti-finnprodukter. Anti-finn effekt, applicering (t.ex. borttagning, applicering, hudkänsla) och tolerans testades. Resultat: tre produkter var bra, men det fanns inga mirakelkurer för fläckad hud heller.

Oren hud: orsaker och möjliga sjukdomar

Om huden utvecklar pormaskar, finnar och eventuellt akne kan det bero på ett antal faktorer:

En pormask uppstår när körtlarna producerar överdriven talg. Talgen kan inte fly genom talgfollikelns kanal eftersom epidermis är kraftigt förkornad. Det bildas en plugg som stänger utgången från follikelkanalen. Det lagrade hudpigmentet melanin reagerar med syret i luften och gör pluggen mörk - detta skapar det typiska utseendet på pormaskar. De förekommer främst på pannan, näsan och hakan och ofta över hela ansiktet vid fet hud.

Om hudinflammation dyker upp från pormaskarna talar man ofta om finnar. Huden blir röd och bakterier och andra patogener kan kolonisera och leda till en infektion. Ett fokus på pus bildas ofta vid toppen av finne.

Acne är en hormonrelaterad sjukdom som främst är beroende av de manliga könshormonerna (androgener som testosteron). Det är särskilt vanligt under puberteten, när hormoner blir galna i kroppen. För då ökar produktionen av androgener kraftigt (kvinnokroppen producerar också små mängder av dem!). De manliga hormonerna säkerställer att talgkörtlarna producerar mer hudolja. Vid akne smalnar talgkörtlarnas utsöndringskanaler, så att det ofta tjockare hudfettet knappast kan komma undan - talgen byggs upp. Förresten: I motsats till testosteron tenderar östrogener - de kvinnliga könshormonerna - att förhindra fläckig hud.

Förutom puberteten åtföljs ofta andra halvan av menstruationscykeln och graviditeten av akne, för då ökar testosteronkoncentrationen i kvinnokroppen.

Andra faktorer

Tvillingstudier har funnit att ärftliga faktorer också spelar en roll för om akne uppstår eller inte. Dessutom bör kosten ha ett inflytande på akne, även om detta ännu inte har bevisats vetenskapligt. Dessutom misstänks att klimatet (luftfuktighet, UV -strålning) och andra miljöfaktorer orsakar skadad hud.

Akne kan också utvecklas eller förvärras av många mediciner. Exempel är glukokortikoider (t.ex. för reumatiska eller allergiska samt autoimmuna sjukdomar), androgener (t.ex. för behandling av bröstcancer) och anabola steroider, psykotropa läkemedel eller neuroleptika (antipsykotiska medel, t.ex. mot vanföreställningar, spänningstillstånd, etc.).

Påverkan av psykologiska faktorer, såsom stress, har ännu inte bevisats - men psyket är inte helt oviktigt under sjukdomsförloppet, eftersom den orena huden kan orsaka ett högt psykiskt lidande och kan avsevärt försämra kvaliteten på liv. Akne svårighetsgrad verkar också vara relaterat till antalet rökta cigaretter.

Smutsig hud: När ska du träffa en läkare?

Alla har oren hud någon gång. Så du behöver inte träffa en läkare för varje finne. Men om du lider mycket av fläckig hud, har fläckig hud länge, pormaskar och finnar dyker upp över hela området eller stora knölar, blåsor eller hudinflammation utvecklas bör du definitivt konsultera en läkare. För utan adekvat behandling - eller om du själv hjälper till med finnen - kan omfattande inflammation och stora ärr utvecklas.

Rätt kontaktperson för fläckig hud är en hudläkare, det vill säga en hudläkare.

Fläckig hud: vad gör läkaren?

Läkaren kommer först att fråga dig hur länge du har haft fläckig hud, vilka medel du redan har använt eller vill veta några saker om din livsstil: Hur äter du? Tar du någon medicin, i så fall - vilken? Vad sägs om din nikotin- och alkoholkonsumtion? Detta ger läkaren de första ledtrådarna om vad som kan orsaka den fläckiga huden.

diagnos

En hudläkare (hudläkare) kan diagnostisera pormaskar, finnar och akne baserat på deras utseende. Fet, fläckig hud med pormaskar, papiller och pustler är karakteristisk för akne. Ibland tar läkaren en pinne från de inflammerade finnarna för en närmare undersökning. På så sätt kan de utlösande akne -bakterierna detekteras.

Det är också viktigt att komma till botten med orsakerna till den fläckiga huden. Formen av akne - acne vulgaris eller annan typ - spelar också en roll i terapin. Hudläkaren kommer också att kontrollera om det finns andra hudsjukdomar som kan orsaka skadad hud. Ett blodprov hjälper till att avslöja hormonella störningar.

terapi

Om korrekt rengöring och vård inte räcker och inflammationen i huden inte försvinner kan läkaren ordinera medicinering. Vanligtvis kommer han att använda en kombination av olika ämnen - beroende på akneens form och svårighetsgrad:

Syra -derivat av A -vitamin (retinoider, t.ex. adapalen, isotretinoin, tretinoin) verkar mot fläckig hud med finnar och hudormar samt mot inflammation.De är mycket effektiva vid behandling av mild akne.

Callusupplösande och bakteriedödande lösningar, krämer och tvättlotion hjälper också till med mild akne. Benzoylperoxid lossnar hudens kåta lager och dödar bakterier. Azelainsyra verkar mot pormaskar, inflammation och bakterier. Salicylsyra lossar det översta lagret av huden och hjälper till att öppna porerna. Detta gör att överskottet av talg kan fly från porerna.

Lokala antibiotika används vanligtvis mot mild till måttlig akne - men inte ensam, utan bara i kombination med andra medel (retinoider, bensoylperoxid eller azelainsyra). Exempel på antibiotika som används är erytromycin och klindamycin. Framför allt ska de ta itu med akne -bakterier av typen "Propionibacterium acnes" och motverka inflammation i finnarna.

Gravida kvinnor, ammande mödrar och barn under tolv år får inte ta vissa antibiotika (t.ex. tetracykliner)!

Hormonella preventivmedel med antiandrogener kan hjälpa kvinnor med akne. De är lämpliga för mild till måttlig akne.

I allmänhet finns det en sak du definitivt behöver för akne terapi, nämligen tålamod. Den fläckiga huden med finnar, pormaskar och akne försvinner inte över en natt. Du måste tillåta flera veckor för att behandlingen ska fungera.

Tagg: tonåring sportkondition mäns hälsa