Diabetes från cigaretter

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Fett och diabetiker - så är det inte alltid. Vissa människor utvecklar typ 2 -diabetes trots att de är smala. En orsak till detta kan vara cigaretter. Detta gäller till och med för passiva rökare.

”Överviktiga och osportsliga” - inte alla typ 2 -diabetiker lever upp till denna idé. Fetma är den viktigaste riskfaktorn för denna form av diabetes tillsammans med genetisk predisposition - men det är inte den enda. En annan riskfaktor som knappt någon har på sin radar hittills: cigaretter.

"Rökare är vanligtvis smalare än icke-rökare-men deras risk ökar med nästan 40 procent jämfört med icke-rökare", säger Frank Hu från Harvard School of Public Health i en intervju med, som deltog i en översiktsstudie om ämnet.

Det har bevisats i många år att det finns ett samband mellan rökning och cancer samt rökning och hjärt -kärl- och andningssjukdomar. Motsvarande bevis på typ 2 -diabetes var svårare. Forskare har nu utvärderat 88 studier om detta ämne som en del av en översiktsstudie. Detta inkluderade data från totalt sex miljoner människor.

Upp till 57 procent högre risk

Resultaten var imponerande: Jämfört med personer som aldrig rökt var risken för typ 2 -diabetes för rökare i genomsnitt 37 procent högre. "Rökare tenderar att lägga mer fett i buken och runt organen", säger Hu. Och det är just dessa fettavlagringar som ökar risken för diabetes: De producerar hormoner och andra budbärare som främjar diabetes. ”Och så finns det de giftiga ämnena i cigaretterna. De kan skada betacellerna, säger Hu - de små insulinfabrikerna i bukspottkörteln. Dessutom stimulerar rökning generellt kroniska inflammatoriska reaktioner i kroppen - en annan mekanism genom vilken tobakskonsumtion kan framkalla diabetes på lång sikt.

Antalet rökta cigaretter spelade dock också en avgörande roll för risken: lätta rökare hade 21 procent större risk att utveckla diabetes än icke-rökare, mellanrökare 34 procent och för storrökare ökade risken med 57 procent.

Sluta röka med biverkningar

Att sluta röka kan avsevärt minska risken för diabetes igen: efter tio års avhållsamhet från tobak var det bara elva procent högre än bland de deltagare som aldrig hade rökt. Det steg dock initialt till 57 procent under de första fem åren efter den sista cigaretten. "De flesta rökare lägger på fyra till fem kilo kroppsvikt under det första året efter att de slutat röka", säger Hu och förklarar det uppenbarligen paradoxala fenomenet. Och fetma, tillsammans med en motsvarande predisposition, är fortfarande den allvarligaste riskfaktorn för typ 2 -diabetes. Först under de följande åren minskade risken för att få diabetes för före detta rökare - men då betydligt.

Också i fara: passiva rökare

De skadliga effekterna av tobaksrök utvecklas faktiskt, dess effekter även på icke-rökare: De som regelbundet andades in andras rök insjuknade betydligt oftare, nämligen med en 22 procent högre sannolikhet för typ 2-diabetes.

Sammantaget beräknade forskarna att nästan tolv procent av typ 2 -diabetesfall hos män världen över orsakas av cigaretter. Eftersom kvinnor röker mindre än män, är det blå diset förmodligen ansvarigt för bara 2,4 procent av deras diabetes.

Det som rekommenderas för alla gäller särskilt för personer med en familjehistoria av typ 2 -diabetes: se upp din vikt. Fortsätt röra på er. Och: lämna rumporna i lådan.

Källa: Förhållande mellan aktiv, passiv och sluta röka med incidentdiabetes: en systematisk granskning och metaanalys, "An Pan, Yeli Wang, Mohammad Talaei, Frank B. Hu, Tangchun Wu, The Lancet Diabetes & Endocrinology, online 18 september , 2015, doi: 10.1016 / S2213-858700316-2

Tagg:  anatomi friska fötter rökning