Tarmflora

Eva Rudolf-Müller är frilansskribent i medicinska team. Hon studerade humanmedicin och tidningsvetenskap och har upprepade gånger arbetat inom båda områdena - som läkare på kliniken, som recensent och som medicinsk journalist för olika specialistjournaler. Hon arbetar för närvarande inom onlinejournalistik, där ett brett utbud av medicin erbjuds till alla.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Termen tarmflora (mikrobiota, tarmens mikrobiom) beskriver alla mikroorganismer som koloniserar den mänskliga tarmen. Det är upp till 99 procent av alla bakterier som lever i och på människokroppen. Läs mer om de olika tarmbakterierna, deras uppgifter och hälsoproblem som påverkar tarmfloran!

Vad är tarmfloran?

Tarmfloran är helheten av alla tarmbakterier som koloniserar delar av den mänskliga tjocktarmen (inklusive rektum i liten utsträckning). Termen tarmflora kommer från det tidigare antagandet att denna samling av mikroorganismer tillhör växtriket. Men eftersom bakterierna hör hemma i ett oberoende område (Protista), är termen tarmbakterier, tarmmikrobiom eller tarmmikrobiota den bättre termen.

Majoriteten av tarmfloran - mer än 400 olika typer av tarmbakterier - lever i tjocktarmen (på tarmväggen). Deras antal uppskattas till cirka 10 biljoner, deras totala vikt cirka ett och ett halvt kilo.

Tarmflora: enterotyper

Beroende på den dominerande bakteriestammen kan ungefär tre olika typer av tarmflora särskiljas, så kallade enterotyper (från latin entero = tarm):

• Enterotype 1: innehåller ett särskilt stort antal bakterier av släktet Bacteroides, som delar kolhydrater och är bra producenter av vitaminerna biotin, riboflavin och pantotensyra
• Enterotype 2: innehåller ett särskilt stort antal bakterier av släktet Prevotella, som bryter ner socker-proteinkomplex och producerar vitamin B1 och folsyra
• Enterotype 3: innehåller ett särskilt stort antal Ruminococcus -bakterier, som kan smälta socker och proteiner mycket bra

Experter diskuterar om tarmflorans sammansättning kan påverkas specifikt och på lång sikt av typen av kost (fiberinnehåll etc.).

Utveckling av tarmfloran hos barn

Tarmarna hos ett fortfarande ofött barn är fortfarande helt sterila. Det är inte förrän i förlossningsprocessen som den koloniseras med mikroorganismer: vid en naturlig (vaginal) förlossning kommer bakterier från moderns tarmflora in i barnets mag -tarmkanal via munnen, där de bygger upp den infantila tarmfloran och gradvis bildar en stabil mikrobiom.

Vilken funktion har tarmfloran?

Den vitala tarmfloran uppfyller olika uppgifter:

Tarmbakterierna stöder matsmältningen. De producerar kortkedjiga fettsyror som butyrat, acetat och propionat från osmältbara fibrer som intas med mat. Dessa täcker en stor del av energibehovet i tjocktarmslemhinnan. Dessutom främjar de kortkedjiga fettsyrorna tarmmusklerna och spelar en viktig roll i tarmens rörlighet (tarmmotilitet).

Tarmfloran producerar olika vitaminer som kroppen kan använda för sig själv (även om bara en liten del av dem kan absorberas i tjocktarmen). Dessa inkluderar biotin, folsyra och vitamin B2, B12 och K.

Vissa tarmbakterier kan neutralisera giftiga (giftiga) ämnen, såsom nitrosaminer och polycykliska aromatiska väten. Många av dessa föreningar anses vara cancerframkallande.

Vissa läkemedel omvandlas endast till sin aktiva (effektiva) form under metabolism genom tarmfloran. Detta gäller till exempel antibiotika från gruppen sulfonamider och det antiinflammatoriska medlet sulfsalazin.

Tarmfloran är oerhört viktig för immunsystemet. Tarmslemhinnan har en yta på 300 till 500 kvadratmeter och representerar därmed kroppens största gränssnitt. De ”goda” tarmbakterierna som sätter sig här förhindrar att patogena bakterier sprider sig och orsakar tarminfektioner. Dessutom använder tarmbakterierna särskilda signalstrukturer för att träna den del av immunsystemet som finns i tarmen (tarmassocierat immunsystem)

Var finns tarmfloran?

Tarmfloran koloniserar främst tjocktarmen (tjocktarmen). Tarmbakterier finns också i små mängder i ändtarmen.

Vilka problem kan tarmfloran orsaka?

Så länge tarmflorabakterierna finns kvar i tarmarna är de i allmänhet ofarliga. Men om de kommer därifrån till andra organ (som blodet eller hos kvinnor, slidan) kan de orsaka sjukdom.

Koloniseringen av tunntarmen med tarmbakterier är låg. Detta för att förhindra att näringsämnen från mat som vitamin B12 metaboliseras av tarmbakterier istället för att absorberas i kroppen genom slemhinnan i tunntarmen. Om till exempel blinda tarmslingor finns på grund av kirurgiska åtgärder kan bakterietätheten i tunntarmen öka så mycket att anemi beror på vitamin B12-brist.

Om frisättningen av magsyra hämmas av läkemedel (till exempel vid halsbränna eller gastrit) kan detta med tiden störa tarmflorans sammansättning.

Administrering av antibiotika kan också störa det humana mikrobiomet. Enskilda typer av tarmbakterier kan sedan hämmas i sin tillväxt och andra kan uppmuntras i deras tillväxt. Tarmflorans balans försvinner. Resultatet kan vara mildare symtom som diarré, men också svår inflammation i tjocktarmen.

Om bifidus och Bacteroides tarmbakterier, som syntetiserar vitamin K, som är viktigt för blodproppar, skadas av läkemedel, kan blodproppar uppstå.

Om antibiotika och antikoagulantia (medel för att tunna blodet) ges samtidigt kan kraftig blödning uppstå.

Tarmflorans sammansättning påverkar förekomsten av tjocktarmscancer och andra sjukdomar. Med probiotika tar många människor specifikt "bra" bakterier för tarmarna (t.ex. mjölksyrabakterier) för att stärka deras tarmflora, till exempel vid diarré. Tillhandahålls i tillräckligt stora mängder kan probiotika faktiskt förhindra rotavirusdiarré och hjälpa till med diarré orsakad av strålbehandling eller antibiotika. Bakterierna som tillhandahålls som probiotika sätter sig bara i tarmfloran om de tas regelbundet. Om intaget stoppas försvinner det igen och med tiden återställs den "gamla" tarmfloran.

Tagg:  klimakteriet Nyheter sömn