Beroende av smärta
Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Rakbladet som en bästa vän - människor som skadar sig själva finner smärta en lättnad. En av dem var Nadine.
”Goal, Toooor, Tooooooor”, hejar Nadine * och kastar armarna i luften. Rörelsen får ärmarna på hennes fotbollströja att glida upp. Det starka solljuset avslöjar otaliga ärr. Sår som den unga kvinnan tillfogade sig själv. ”Tillbaka när jag inte hade alla koppar i skåpet”, säger hon idag.
Innan: Hemma hos Nadine är det krig. Fadern jagar tjejen genom huset, sparkar när hon ligger på golvet, gör henne mentalt utmattad. "Jag var aldrig tillräckligt bra för honom", säger Nadine. Mamman tittar bort. När dottern äntligen flyttar ut säger pappan till henne: ”Om jag aldrig behövde se dig igen skulle jag vara den lyckligaste personen i världen.” Vid 16 började hon repa och hälla nagellackborttagare i hennes sår. Läkare kallar detta självskadebeteende (SVV).
Skadade själar
Människor som skadar sig själva har ofta upplevt dåliga saker: de har försummats, misshandlats - fysiskt eller psykiskt. "Du har haft traumatiska upplevelser som du inte kan hantera på ett adekvat sätt", säger psykologen Kathrin Münz i en intervju med På en missbruksklinik i München ser hon också efter många människor som skadar sig.
Något sådant är svårt att föreställa sig för friska människor: till och med smärta ger lättnad för människor som Nadine. Det dämpar negativa känslor, minskar inre spänningar, får dem att glömma att de känner sig oattraktiva och värdelösa. Smärtan ger dem tillbaka kontrollen över sina känslor. De planerar, de firar självskada. Vissa skär in symboler i huden - om och om igen triangel på triangel.
Inåt aggressivitet
Det uppskattas att mer än en miljon unga och unga vuxna skadas i Tyskland. Experterna vet inte heller säkert, eftersom många av de drabbade inte pratar om sitt beteende. De kliar sig själva med blad, naglar, glasskärvor, häller syra i såren, slår huvudet mot väggen, river ut naglar eller hår. Det finns fler tjejer än pojkar bland dem. Münz förklarar: "Även om män tenderar att vända sin aggressivitet utåt, vänder kvinnor sin ilska mot sig själva."
För vissa blir smärtan ett beroende: ”Vissa skadar sig tio gånger om dagen eller mer - ibland på samma platser. Jag har sett lager av ärr upp till tre centimeter ”, säger psykologen.
Självförakt istället för självkänsla
Ofta, men inte alltid, orsakas självskada av en psykisk sjukdom. Detta är ofta en så kallad borderline-störning som kan utlösas av trauma. Andra självskadande individer har också symptom på depression eller ångestsyndrom. "De flesta av dem har liten självkänsla, de känner mest självhat", säger terapeuten. De är fyllda av motsägelsefulla känslor som de aldrig har lärt sig att hantera.
Nadine kan inte längre komma ihåg exakt om sin första självskada. "Jag måste ha tagit ett rakblad, fäst det och klippt loss det." Först hade hon fortfarande hämningar, men de försvann väldigt snabbt - smärtan kändes bara för bra. ”Till och med det första snittet ger lättnad. Då var det bara skönt att känna något. Och att ha kontroll över det. "
Kontrollerat jag
Självskada behärskar vanligtvis inte bara smärtan, utan också deras beteende på jobbet, under fritidsaktiviteter och vid middagsbordet. Missbruk och ätstörningar är vanliga följeslagare. Nadine stack också fingret i halsen när hon tyckte att hon hade ätit för mycket. Hon var tunn som en kvaststick.
Efter ungefär sex år slutade Nadine skrapa - "bara så", säger hon. Den unga kvinnan gick aldrig i terapi. "Jag tillhör fortfarande krassen, de extrema typerna", säger hon själv. Idag tar hon inte upp kniven om något går fel på jobbet eller i sporten. Men hon letar fortfarande medvetet efter smärtsamma situationer: hon springer bokstavligen till kräkningen. I terapin kunde hon ha lärt sig att hitta alternativ till sitt självdestruktiva beteende - att hitta ett mer kärleksfullt, överseende till sig själv.
Hon hittade nyligen ett gammalt rakblad och slängde det bara. Även om hon rakar benen eller håller en kniv i sin fräknade hand, är impulsen att skära sig själv borta. Åtminstone har hon övervunnit denna konsekvens av sin oroliga barndom.
* Namnet har ändrats av redaktionen.
Tagg: digital hälsa diet anatomi
