TIO

Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering och beskriver en skonsam variant av elektroterapi. Det är också känt som elektrisk stimuleringsterapi. TENS kan användas antingen av sjukgymnasten eller av patienten själv för smärta, muskel- och sårbehandling. Läs allt om TENS -processen och hur den används.

TENS -terapi för smärtlindring

Principen för smärtterapi genom TENS-behandling är baserad på påverkan av elektriska impulser på de smärtledande nervfibrerna. Stimuleringsströmmen som genereras av en stimuleringsanordning blockerar överföringen av excitation i nervfibrerna så att de inte kan föra smärtan vidare. En terapisession tar cirka 15 till 30 minuter.

Enligt experter är TENS lämplig som en kompletterande terapi för att lindra symtom omedelbart och under en kort tid. För artros i höft och knä rekommenderas TENS som ett kompletterande behandlingsalternativ för att lindra smärta.

I vissa fall eller kroppsregioner bör TENS inte användas:

• Personer med en pacemaker, implanterad defibrillator (ICD) eller annan implanterad elektrisk enhet (stimuleringsströmmen kan påverka enheternas funktion)
• Trombos i artärer eller vener (blodproppar kan lossna)
• I området på framsidan av nacken, sinusnerven, hjärtat eller bröstet (hjärtfunktion och rytm kan påverkas)
• I bukregionen hos gravida kvinnor
• På sår, sår eller inflammerad hud
• Om du har feber och / eller infektion

TENS -terapi för muskelbehandling

Stimuleringsströmsterapi har följande mål för muskelsjukdomar:

• Återställer känslan av att spänna musklerna
• Ökning av muskelstyrka
• Främjande av muskeln för att bekämpa muskelnedbrytning (atrofi)

Beroende på vilka typer av muskelfibrer som ska stimuleras, fastställer sjukgymnasten olika frekvenser för stimuleringsströmimpulserna. På detta sätt spänns muskelfibrerna upp till tjugo gånger per session. Blir musklerna trötta avbryter sjukgymnasten sessionen. För ett bra behandlingsresultat bör TENS utföras dagligen, men minst tre gånger i veckan.

TENS -terapi för sårbehandling

Öppna tryckpunkter orsakade av diabetes eller kirurgiska sår kan behandlas med elektrisk stimulering för att påskynda läkningsprocessen. Elektroderna får dock inte fästas direkt på såret. När stimuleringsströmmen är påslagen ska patienten känna en svidande stickande känsla.

TENS för självbehandling

TENS -enheterna är batteridrivna och kan bäras direkt på kroppen. Så snart terapeuten har instruerat dig i TENS -behandlingen kan du också använda den hemma. Han visar dig exakt var du ska fästa elektroderna eller markerar platserna med en vattentät penna.

Om det behövs, raka området och rengör huden med mild tvål utan doft innan elektroderna appliceras. Efter varje behandling bör du undersöka de hudområden som du har fäst elektroderna med avseende på irritation.

Efter behandlingen, kräma de självhäftande områdena med en hudvårdslotion för att skydda dem från att torka ut. Om du inte har märkt en tydlig effekt av TENS efter en till två veckor, är det lämpligt att ta en stimulanspaus på tio till 15 dagar. Om det behövs är det ändamålsenligt att byta till en annan elektroterapeutisk variant, till exempel ultraljudsbehandling eller högfrekvent terapi.

Tagg:  resemedicin kondition sjukhus