magont

och Martina Feichter, medicinsk redaktör och biolog

Dr. Andrea Bannert har varit med sedan 2013. Läkaren för biologi och medicin redigerade inledningsvis forskning inom mikrobiologi och är teamets expert på de små sakerna: bakterier, virus, molekyler och gener. Hon arbetar också som frilansare för Bayerischer Rundfunk och olika vetenskapliga tidskrifter och skriver fantasyromaner och barnberättelser.

Mer om -experterna

Martina Feichter studerade biologi med ett valbart ämne apotek i Innsbruck och fördjupade sig också i en medicinsk växts värld. Därifrån var det inte långt till andra medicinska ämnen som fortfarande fängslar henne till denna dag. Hon utbildade sig till journalist vid Axel Springer Academy i Hamburg och har arbetat för sedan 2007 - först som redaktör och sedan 2012 som frilansskribent.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Magsmärta kan kännas stickande, skarp, brännande, pressande eller krampaktig. De åtföljs ofta av andra symtom, såsom illamående, kräkningar eller diarré. Magsmärta är ofta ofarligt. Sedan ligger det till exempel en för påkostad måltid eller stress bakom. Emellertid kan epigastrisk smärta också ha en allvarlig orsak som inflammation i magslemhinnan, magsår eller magcancer. De kan till och med vara ett symptom på en hjärtinfarkt! Läs allt du behöver veta om symtomen på "magsmärta" här.

Kort överblick

• Orsaker: fel eller för överdådiga måltider, hektisk mat, stress, sorg och oro, maginflammation (gastrit), magsår, gastrointestinal infektion, matförgiftning, intolerans (t.ex. laktosintolerans, histaminintolerans), irritabel mage, magcancer
• Observera: Förutom magsjukdomar kan sjukdomar i andra organ också utlösa magsmärtor eller övre buksmärtor, t.ex. hjärtinfarkt, inflammation i bukspottkörteln etc.
• Diagnostik: att ta medicinsk historia (anamnes), fysisk undersökning, ultraljud, gastroskopi (gastroskopi), blodprov etc.
• Behandling: beroende på orsaken till magsmärta, t.ex. justering av menyn och matvanor vid ohälsosam livsstil, avslappningsmetoder för kronisk stress och magsår, medicinering, kirurgi (för magcancer) etc.

Magsmärta: beskrivning

Termen magsmärta (medicinsk: gastralgi) sammanfattar en mängd olika smärtor i den epigastriska regionen. I motsats till allmän buksmärta är det övre buksmärtor som är lokaliserade till vänster till mitten och brukar kännas brännande, pressande, genomborrande eller stickande. De kan visas kort eller bestå under en längre tid. Magkramper är magont som uppstår plötsligt och ofta med korta mellanrum.

Personer som lider av magont har ofta ytterligare symtom, beroende på orsaken: Dessa kan till exempel vara aptitlöshet, rapningar, illamående, kräkningar, förstoppning, diarré, blodig avföring eller buk- och magbesvär.

Magsmärta: orsaker och möjliga sjukdomar

Magont har många olika orsaker. I grund och botten kan de vara organiska eller utlösas eller intensifieras av kost och livsstil. Här hittar du en översikt över de viktigaste orsakerna till magont eller övre buksmärta:

Magsmärta till följd av sjukdom

Ibland orsakas magont av sjukdom. Ofta påverkar dessa själva magen, till exempel vid inflammation i magslemhinnan, magsår eller irritabel mage.

Men magsmärtor orsakas inte alltid av magen. Det finns ett antal andra sjukdomar som också orsakar magbesvär. Dessa inkluderar främst andra sjukdomar i mag -tarmkanalen. Tarmarna påverkas särskilt ofta. Men sjukdomar i bukspottkörteln, levern och till och med hjärtat kan orsaka smärta i övre delen av buken, vanligtvis åtföljda av andra symtom.

De vanligaste och viktigaste sjukdomarna som kan utlösa magont eller övre buksmärta är:

• Inflammation i slemhinnan i magen (gastrit): Akut eller kronisk gastrit orsakar magont och ofta andra symtom som aptitlöshet, illamående och kräkningar. Möjliga orsaker till inflammationen är irriterande (alkohol, läkemedel som ASA etc.), stress, infektion med magkimen Helocobacter pylori och autoimmuna reaktioner.
• Magsår (Ulcus ventriculi): Typiska symptom är brännande eller pressande smärta i övre delen av buken, som ofta uppstår i samband med att man äter eller dricker. Appetitförlust, uppblåsthet, illamående och kräkningar och viktminskning är andra vanliga tecken på magsår.
• Mage -tarminfektioner: De är ofta förknippade med magsmärtor eller buksmärtor, liksom kräkningar och diarré. Utlösaren är en infektion med bakterier eller virus, mer sällan med parasiter. Hos barn orsakas gastrointestinala infektioner ofta av rotavirus, hos vuxna ofta av norovirus. I allmänhet används gastrointestinal influensa ofta.
• Matförgiftning: Konsumtionen av mat som är förorenad av patogener eller giftiga ämnen orsakar vanligtvis svår magsmärta med kramper och kräkningar. Mild matförgiftning läker av sig själv inom några dagar. I allvarliga fall är sjukhusbehandling nödvändig.
• Irritabel mage: Termen innehåller olika klagomål i övre delen av buken som ingen organisk orsak kan identifieras för. Dessa kan inkludera smärta i övre delen av buken / magen, tryck och fullhet, aptitlöshet, aversion mot vissa livsmedel, sur rapning, gas och hjärtklappning. Möjliga orsaker till en irriterad mage inkluderar en störning i magrörligheten, ett överkänsligt nervsystem i övre matsmältningskanalen och psykologiska faktorer.
• Intolerans: Vissa människor är intoleranta mot vissa ingredienser i maten, till exempel mjölksocker (laktosintolerans), fruktos (fruktosintolerans) eller gluten (glutenintolerans, celiaki). Förutom andra symtom kan förbrukning av ämnet i fråga också utlösa magsmärtor.
• Magcancer: Först visar magcancer ofta symptom som liknar gastrit eller magsår.Under den fortsatta kursen finns det en plötslig aversion mot vissa livsmedel (ofta kött, kaffe, frukt). Kräkningar av blod och tarry avföring är också ett tecken på magcancer.
• Refluxsjukdom (refluxesofagit): Detta är ett patologiskt ökat återflöde av surt maginnehåll i matstrupen. Detta manifesterar sig oftast som en smärtsam brännande känsla bakom bröstbenet eller i övre buken. Om denna halsbränna upprepas upprepade gånger kan slemhinnan i matstrupen bli smärtsamt inflammerad av syran (refluxesofagit). Vid sväljning uppstår smärta i övre delen av buken. Kräkningar och svår diarré är också möjliga.
• Duodenalsår (Ulcus duodeni): Duodenum är den del av tunntarmen som ansluter direkt till magen. Ett sår i detta område orsakar buksmärtor (vanligtvis på tom mage), tryck och uppblåsthet, aptitlöshet, illamående och kräkningar, gaser och sur rapning, bland annat.
• Inflammation i bukspottkörteln (pankreatit): Inflammation i bukspottkörteln orsakar svår smärta i övre delen av buken, ofta tillsammans med aptitlöshet, illamående och kräkningar.
• Hjärtinfarkt: Inte varje hjärtinfarkt utlöser den klassiska akuta smärtan i bröstet som strålar ut i vänster arm. I synnerhet hos kvinnor finns det ofta andra symtom, såsom plötslig smärta i övre delen av buken.
• Ätstörningar: Ätstörningar som anorexi eller bulimi kan också vara orsaken till magproblem.

Kostrelaterad magsmärta

Oskadliga magsmärtor orsakas ofta av felaktigt eller överdrivet matintag. För även töjningen av magsäcken efter en trevlig fest kan utlösa obehag i mageområdet. Det finns också olika livsmedel och drycker som irriterar magslemhinnan och kan orsaka magont.

Kost eller matvanor kan vara ansvariga för magont av följande skäl:

• Mat som är för fet eller för kryddig irriterar magslemhinnan. Det stimulerar utsöndringen av magsyra. Särskilt personer med känslig mage reagerar ofta med magont.
• Alkohol och rökning kan också vara skyldiga till för mycket magsyra.
• Kaffe, cola, lök och citrusfrukter kan också irritera magsäcken.
• Kolsyrade drycker orsakar magsvullnad (särskilt om de konsumeras snabbt). Mättnadskänsla, halsbränna eller rapningar är följderna.
• Kål och bönor är "explosiva" livsmedel som också kan leda till (smärtsam) gas.
• Frodig och fet mat strax före sänggåendet kan utlösa halsbränna. Eftersom magsyra lättare går tillbaka in i matstrupen när den ligger ner.
• Att äta hektiskt är inte heller att rekommendera: De som slukar sina måltider snabbt måste ofta betala för magbesvär. Detta gäller särskilt om du fortfarande äter medan du går och / eller maten är mycket fet eller kryddig.

Stress & Co som en utlösare för magont

Sorger och bekymmer träffar magen. Det finns mycket sanning i detta talesätt eftersom stress är en vanlig orsak till magsmärta. Andra medföljande symtom som halsbränna, diarré eller illamående kan också uppstå med känslomässiga orsaker. I värsta fall kan kronisk stress också orsaka organiska sjukdomar som magsår.

Magsmärta från medicinering

Det finns också vissa mediciner som kan orsaka magont. Dessa inkluderar de så kallade icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen (NSAID). Dessa är smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel, varav några även finns på apotek utan recept. Välkända representanter för denna grupp av aktiva ingredienser är acetylsalicylsyra, ibuprofen och diklofenak. Särskilt personer med känsliga magar upplever ofta ont i magen när de tar dessa läkemedel. Anledningen: NSAID gör att mindre skyddande magslem bildas.

Magsmärta: När ska du träffa en läkare?

Magsmärta är ofta ofarligt - nämligen om det bara inträffar ibland och du kan tilldela det till en viss händelse: Kanske åt du för fort, för mycket, för fett eller tappade du snabbt din måltid? Dessa typer av magproblem kan behandlas med enkla huskurer (se: Magsmärta: Vad kan du göra själv?) Eller de försvinner av sig själv efter ett tag.

Om så inte är fallet bör du uppsöka läkare. Ett läkarbesök är också lämpligt om magsmärta:

• Fortsätt eller återkomma under en längre tid, dvs över flera dagar.
• förekommer under en kort tid, men är mycket våldsamma (till exempel med starka kramper).
• åtföljs av andra symptom (t.ex. kräkningar eller blod i avföringen).
• är helt oförklarliga ur din synvinkel.

I sådana fall kan magsmärta vara ett resultat av allvarliga magsjukdomar. Det knepiga med dessa är att de ofta inte orsakar några symtom under lång tid eller bara orsakar ospecifika symptom som uppblåsthet, illamående, epigastrisk smärta eller aptitlöshet. Dessa kan lätt misstas för en enkel magbesvär.

Varning, nödsituation!

Svåra magkramper med samtidig kräkning är särskilt oroande. Detta pekar på matförgiftning, till exempel från giftiga svampar. Då bör du omedelbart kontakta en läkare.

Påstådd magont med illamående kan också vara symtom på hjärtinfarkt. Om du är osäker är det bättre att varna akutläkaren en gång för mycket än en gång för lite! Många drabbade tenderar att ha vänstersidig övre buksmärta eller bröstsmärta, som ofta strålar in i vänster arm. Ofta finns det också en känsla av sammandragning i bröstet, andfåddhet och en stark känsla av rädsla eller till och med rädsla för döden. I synnerhet hos kvinnor kan en hjärtinfarkt också yttra sig på andra sätt, till exempel med diffus akut epigastrisk smärta, illamående och kräkningar samt en känsla av tryck och täthet istället för smärta i bröstet.

Magsmärta: Vad kan läkaren göra?

För att komma till botten med din magsmärta kommer läkaren först att prata med dig i detalj. Så han kan samla din medicinska historia (anamnes). Möjliga frågor från läkaren inkluderar till exempel:

• Hur länge har du haft ont i magen eller övre delen av buken?
• Var exakt är smärtan?
• Hur ont är smärtan?
• Uppstår klagomålen i samband med konsumtion av mat eller dryck?
• Har du några andra klagomål som uppblåsthet, illamående, kräkningar, dålig aptit, viktminskning etc.?
• Tar du någon medicin? Om ja, vilken?
• Hur är din kost?
• Hur ofta dricker du alkohol? Röker du?
• Har du mycket stress just nu?

Den tidpunkt då magsmärtor uppstår är särskilt viktigt för diagnosen. Till exempel blir smärtan i ett magsår ofta märkbar ungefär en eller två timmar efter att ha ätit. På morgonen på tom mage är patienter däremot vanligtvis smärtfria. Hos personer med irritabelt magsyndrom uppträder vanligtvis magsmärtor och andra övre bukbesvär oberoende av matintag.

Undersökningar

Anamnesen kommer att följas av en fysisk undersökning. Bland annat kommer läkaren att palpera och knacka på magen.

Olika apparatbaserade undersökningar följer ofta för att fastställa den exakta orsaken till magont. Detta inkluderar olika avbildningsmetoder såsom en ultraljudsundersökning. Denna enkla, snabba och riskfria metod ger läkaren grov information om tillståndet i magen och andra magorgan. I många fall, till exempel, gör ultraljudet ett magsår synligt.

Gastroskopi ger ännu mer exakta resultat. Förutom magsår kan det också användas för att upptäcka exempelvis inflammation i magslemhinnan och tumörer i magväggen. Som en del av denna endoskopiska undersökning kan läkaren också ta vävnadsprover från (misstänkta) delar av magslemhinnan (biopsi) och skicka dem till laboratoriet för analys.

Analyser av blod-, avförings- och urinprov ger ibland också värdefull information om orsaken till magsmärtor (t.ex. en infektion).

Läkaren avgör från fall till fall vilka undersökningar som är nödvändiga och användbara.

Magsmärta: behandling

Vad som kan göras mot magsmärtor beror på orsaken. Om symtomen beror på en sjukdom som kräver behandling, kommer läkaren att diskutera behandlingsplanen med dig. Detta består ofta av medicinering. Till exempel föreskriver läkaren ofta protonpumpshämmare för inflammation i magslemhinnan. Dessa hämmar bildandet av aggressiv magsyra, så de fungerar som ett slags magskydd. Syrabindande läkemedel, så kallade antacida, kan också hjälpa till med gastrit. Båda läkemedelsgrupperna kan också användas för magsår. I sällsynta fall måste såret behandlas kirurgiskt.

Magsmärta: Hushållsmedel

Vad man ska göra med magont Olika huskurer kan hjälpa mot magsmärta och dess åtföljande symtom som illamående - även om det inte alltid finns en vetenskaplig förklaring till denna effektivitet. Du kan vidta åtgärder själv, särskilt med kost och stressrelaterade magsmärtor.

Värme för magont

Värme är ett beprövat husmedel för magsmärtor och kramper. Det lindrar smärta, främjar blodcirkulationen och slappnar av. Du kan prova olika metoder.

Varmvattenflaska och spannmålskudde

Fyll varmvattenflaskan med varmt (inte kokande!) Vatten och lägg det på den övre magen. Om flaskan är för varm, lägg en disktrasa eller handduk mellan huden och varmvattenflaskan.

En varmkornskudde (körsbärsstenkudde) fungerar också. Beroende på tillverkarens instruktioner, värm kudden på värmaren, i mikrovågsugnen eller i ugnen och lägg den på den övre delen av buken.

Låt värmen fungera så länge det är bekvämt.

Mageunderlägg med kamomill

Den varma och fuktiga magen med kamomill har en smärtlindrande, kramplösande och avslappnande effekt. För att göra detta, häll en halv liter kokande vatten över en till två matskedar kamomillblommor. Låt teet bryggas, täckt, i högst fem minuter. Sila sedan av växtkomponenterna.

Lägg en upprullad (inuti) trasa i en andra trasa och rulla det hela till en omslag. Låt detta suga genom det varma kamomillteet med ändarna hängande och vrid sedan ut det. Varning het! Lägg sedan den inre handduken runt magen utan veck och linda en torr handduk runt den.

Låt magen med kamomill verka i 20 till 30 minuter och vila sedan i minst en halvtimme. Du kan använda denna hemmet två gånger om dagen.

Personer med neurologiska eller hjärt -kärlsjukdomar bör rådfråga en läkare innan de genomgår värmebehandling.

Gnidning i buken

En magsmörjning med utspädd fänkål, citronmeliss, kamomill eller kumminolja värmer, lindrar kramper och smärta, lugnar och stimulerar matsmältningen. Kumminfröolja är särskilt lämplig för magont. Kroppen absorberar de aktiva ingredienserna genom huden.

För att göra detta, värm några droppar olja i händerna och gnid försiktigt in det i magen medurs i några minuter. Arbeta inte med för mycket tryck! Vila sedan väl täckt i ungefär en halvtimme. Du kan gnugga in din mage flera gånger om dagen efter behov.

Vilket te mot magont?

Olika medicinska växter kan hjälpa mot övre bukbesvär. Följande medicinalväxter har visat sig vara effektiva som te för magont:

• Kamomill: lugnar och minskar inflammation
• Kumminfrön: hjälper till med mag -tarmkramper och flatulens
• Pepparmynta: lindrar magkramper
• Melissa: hjälper till med stressrelaterade magsmärtor
• Fänkål: lindrar matsmältningsproblem som magont, uppblåsthet, gas
• Ingefära: absorberar syra och lindrar illamående

Du kan läsa mer om effekterna och beredningen av te i motsvarande medicinska växttexter.

Rullkure med kamomillte

Under en rullekurer fördelas det medicinska örtteet i magen på ett sådant sätt att det kommer i kontakt med hela magslemhinnan. Så kamomillte kan verka på alla delar av magväggen. Detta minskar inflammation och lugnar magen.

För att göra detta, drick två koppar kamomillte och lägg dig sedan på rygg, vänster sida, mage och höger sida i tio minuter, den ena efter den andra.

Magsmärta: Vad ska man äta?

Vad lugnar magen? Det är bäst att använda lättare livsmedel om du har ont i magen. Undvik överdådiga och feta måltider. Följande livsmedel är bra för att lugna din mage:

Älskling: den innehåller ämnen som stöder slemhinnan i magen. Ät helst en matsked naturlig, kallspunnen honung på fastande mage på kvällen innan du lägger dig.

Bröd: Att äta en bit bröd kan hjälpa till med syrorelaterad magsmärta. Dessutom är bröd (precis som pasta) lättsmält. Men var försiktig: Detta gäller inte färskt bröd och grovt fullkornsbröd!

Förresten: För sur mat som sallad med mycket vinäger eller vin, se till att den har en fast och ”absorberande” bas som potatis, bröd eller pasta.

Ingefära: Ingrediensen gingerol absorberar syror. Detta kan lindra syrorelaterad magsmärta. Dessutom driver ingefära bort illamående. Eftersom denna knöl är mycket varm är det bäst att förbereda ett ingefära te. Den bästa effekten uppnås genom att riva ingefära.

Linfrö: Slemhinnan i linfrö hjälper till med mild inflammation i magslemhinnan. För att förbereda det, koka en matsked linfrö i en kvarts liter vatten i en halvtimme. Det resulterande slemet är ansträngt. Ta små mängder av det hela dagen. Linfröet ligger på magväggen och skyddar det från syra.

Helande jord: Vid syrorelaterad magsmärta kan helande jord hjälpa internt. Du kan läsa hur du korrekt konsumerar helande jord i artikeln "Healing earth".

Justera livsstil

Avslappningsövningar: Om stress är utlösaren för din magsmärta, prova autogen träning, progressiv muskelavslappning enligt Jacobson eller liknande avslappningstekniker.

Undvik skadliga influenser: Ge också din irriterade mage tid att återhämta sig. Försök att hålla ytterligare skadliga influenser borta. Du bör därför avstå från:

• alkohol
• nikotin
• påfrestning
• Fet mat

Hushållsmedel har gränser. Om symtomen kvarstår under en längre tid och inte blir bättre eller ännu sämre trots behandling, bör du alltid konsultera en läkare.

Förhindra magont

Magen blir glad om du följer följande tips:

• Ät hälsosamt, varierat och låg irritation. Detta innebär att man undviker mycket fet och / eller kryddig mat och stora portioner. Dessutom, om du har en känslig mage, ska du bara äta irriterande livsmedel som citrusfrukter med måtta. Var försiktig med mat som är svårsmält, till exempel bönor. Deras uppblåsthet kan minskas om grönsakerna blötläggs i vatten i minst 12 timmar före tillagning.
• För din mags skull (och resten av din kropp) bör du undvika alkohol och nikotin.
• Du ska inte äta för sent på kvällen: ät din sista måltid på dagen minst två till tre timmar före sänggåendet.
• Du bör också undvika stress och ilska.

De som följer dessa rekommendationer kan effektivt förhindra (förnyad) magsmärta till följd av en ohälsosam livsstil.

Tagg:  kvinnors hälsa hälsosam arbetsplats tcm