Spannmålskudde (körsbärsstenkudde)
Lisa Vogel studerade institutionell journalistik med fokus på medicin och biovetenskap vid Ansbach University och fördjupade sina journalistiska kunskaper inom magisterexamen i multimediainformation och kommunikation. Detta följdes av en praktikplats i -redaktionen. Sedan september 2020 har hon skrivit som frilansjournalist för
Fler inlägg av Lisa Vogel Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Kornkuddar (körsbärsstenkuddar, speltkuddar, våldtäktskuddar) är beprövade hushållsmedel. När det är varmt används det främst av unga och gamla som ett botemedel mot muskelspänningar och smärta. Läs mer om hur du använder spannmålskudden!
Vad är en spannmålskudde?
En spannmålskudde är en bomullssäck fylld med korn. Fyllningen består ofta av körsbärsstenar. Men det finns också kornkuddar med spelt, vindruvskärnor eller raps. Funktionen är densamma oavsett fyllning: Om du värmer kudden avger kärnorna värme under lång tid och kontinuerligt. Detta hjälper mot kramper, muskelstelhet och lindrar smärta. Korngynan kan också användas kall - som kyldyna eller ersättning för kylplattor.
Hur fungerar spannmålskudden?
Kornkudden fungerar genom att släppa ut värme eller kyla. Kärnorna i den lagrar temperaturen längre än vatten och släpper ut den jämnt. Detta gör behandlingen skonsam. En fördel jämfört med andra behandlingar med värme eller kyla: Eftersom kärnorna är i ett bomullstäcke är det ingen direkt hudkontakt - och därför mindre risk för brännskador eller förfrysning.
Hur används körsbärsstenkudden korrekt?
För att spannmålskudden ska utveckla sin effekt måste den härdas. För värmetillförsel, placera kudden i ugnen på cirka 60 grader Celsius och värm den tills önskad temperatur har uppnåtts.
Mikrovågsugnen är också lämplig för uppvärmning: vid 600 watt tar det ungefär en minut innan spannmålskudden värms upp. Den maximala tiden kudden ska värmas finns i tillverkarens instruktioner. Knåda sedan kudden för att fördela värmen jämnt och applicera den på den drabbade delen av kroppen.
Om du vill att kudden ska svalna kan du lägga den i en plastpåse i frysen i flera timmar. Knåda den sedan och placera den på den smärtsamma delen av kroppen som en kall förpackning.
Hos barn och personer med sensoriska störningar, kontrollera temperaturen på sina egna underarmar innan du sätter på dem. Om kudden är för varm eller för kall, lägg den inte direkt på huden utan linda den först i en extra trasa.
Spannmålskudden kan användas så länge den berörda känner värmen eller kylan som behaglig. Det kan återanvändas så ofta du vill.
Vilka klagomål hjälper en spannmålskudde till?
En varmkornskudde lindrar följande besvär:
- magont
- Vind (flatulens)
- Förstoppning (förstoppning)
- Rastlöshet
- sömnstörningar
- Menstruationskramper (dysmenorré)
- Cystit
- Spänning
- Ryggont
Applicerad kyla hjälper en spannmålskudde som ett huskurer för följande sjukdomar:
- Blåmärken
- Förstuvningar
- Ledvärk
- huvudvärk
- Mjölkstockning
När avråds spannmålskudden?
En spannmålskudde ska inte användas om patienten är mycket känslig för värme eller kyla. Detta gäller även om huden är irriterad eller skadad i motsvarande område.
Hjärtpatienter bör i förväg diskutera användningen av värme med sin läkare. Personer med en neurologisk sjukdom eller känslighet eller cirkulationsstörning bör också vara försiktiga och diskutera värme- eller kallbehandling med sin läkare. Brännskador eller frostskador kan lätt uppstå i dem obemärkt.
Detsamma gäller spädbarn och barn. Innan du använder värme eller kyla, testa därför alltid temperaturen på din egen underarm och lägg vid behov en trasa mellan kornkudden och huden.
Hushållsmedel har sina gränser. Om symtomen kvarstår under en längre tid och inte blir bättre eller ännu sämre trots behandling, bör du alltid konsultera en läkare.
Tagg: första hjälpen anatomi organsystem
