Hörapparater håller dig mentalt frisk

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Att höra dåligt är mer än bara irriterande: De som hör mindre akustiskt från sin omgivning upplever också mindre mental stimulans. Särskilt äldre försämras då snabbare. Hörapparater hjälper därför att hålla sig i form.

Forskare under ledning av Asri Maharani A från University of Manchester utvärderade medicinska data från den amerikanska hälso- och pensionstudien. Denna studie följde deltagarna från 1996 till 2014 under en period av 18 år.

Deltagarnas minnesprestanda kontrollerades vartannat år. Bland annat fick de först memorera en sekvens av tio ord under en kort tidsperiod och sedan återkalla dem från minnet efter ett tag.

Forskarna fokuserade främst på de 1586 personer som var över 50 år och som använde en hörapparat för första gången efter det tredje minnestestet.

Hörapparater saktar ner mental nedgång

Utvärderingen visade att mental kondition minskade långsammare efter att ha använt hörapparat än utan hörapparat. Den förbättrade hörseln kan därför åtminstone bromsa den åldersrelaterade mentala nedgången.

Hörsel är en komplex process: ljudvågor träffar örat, omvandlas till elektriska signaler och överförs till hjärnan med blixtens hastighet. Det är här huvudarbetet börjar, nämligen att klassificera och filtrera signalerna: viktiga eller obetydliga, konstiga eller bekanta, musik eller språk. Framför allt är att dechiffrera, bearbeta och reagera på det senare en mycket krävande process som håller hjärnan upptagen.

Social interaktion håller dig ung

Hörseln är också avgörande för social interaktion. Oavsett om det är konserter, filmer, samtal med arbetskamrater eller sociala sammankomster: bättre hörsel gör det lättare att ta del av vardagen och kommunicera med miljön. Det har länge varit känt att sociala kontakter är en viktig faktor för att hålla sig i form.

"Hörapparater kan lindra åldersrelaterad mental nedgång", skriver forskarna. De rekommenderar att man uppmuntrar användning av hörapparater så tidigt som möjligt.

Många personer med hörselnedsättning utan hörapparat

Mot denna bakgrund verkar det oroväckande att många i Tyskland som har dålig hörsel inte bär hörapparater. Enligt Federal Hearing Aid Guild använde bara cirka 3,5 miljoner av de cirka 5,4 miljoner människor som drabbades en hörapparat 2017.

Ofta är det fåfänga som hindrar människor från att använda enheterna. De som är beroende av det känner snabbt att de är skrothög.

Hörapparater börjar vänja sig

Dessutom börjar enheterna att börja vänja sig vid användning. Ofta har personer med nedsatt hörsel redan vant sig vid att de inte längre märker vissa saker. De olika bakgrundsljuden, som de inte har behövt filtrera bort på länge, dyker plötsligt upp igen med hörapparaten: kylskåpets sus, trafiken, barnen som leker i trädgården. Lite uthållighet krävs tills det är lätt att höra av sig igen.

Tagg:  sexpartnerskap kondition sjukhus