Torr hud

och Sabine Schrör, medicinsk journalist

Dr. Andrea Bannert har varit med sedan 2013. Läkaren för biologi och medicin redigerade inledningsvis forskning inom mikrobiologi och är teamets expert på de små sakerna: bakterier, virus, molekyler och gener. Hon arbetar också som frilansare för Bayerischer Rundfunk och olika vetenskapliga tidskrifter och skriver fantasyromaner och barnberättelser.

Mer om -experterna

Sabine Schrör är frilansskribent för medicinska team. Hon studerade företagsekonomi och PR i Köln. Som frilansredaktör har hon varit hemma i en mängd olika branscher i mer än 15 år. Hälsa är ett av hennes favoritämnen.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Med torr hud störs hudens naturliga fett- och fuktreglering. Huden blir grov och spröd, i extrema fall utvecklas sprickor och eksem. Särskilt äldre lider av torr hud eftersom huden producerar mindre fukt med stigande ålder. Men yttre faktorer som kyla och värme samt undernäring och sjukdomar kan också orsaka torr hud.Läs här hur torr hud utvecklas och vad du kan göra åt det.

Kort överblick

• Orsaker: yttre faktorer (t.ex. värme, kyla, solstrålning), kost, vissa mediciner, stress och känslomässig stress, biologiska faktorer (t.ex. ålder), sjukdomar som neurodermatit, allergier, psoriasis, kontakteksem (hudutslag), bensår (sår på underbenet), Diabetes mellitus, hypotyreos, Crohns sjukdom, Zollinger-Ellisons syndrom, celiaki.

• Behandling: beroende på utlösaren, t.ex. med medicinering (t.ex. kortison). Dessutom behandling av underliggande sjukdomar (t.ex. diabetes).
• Självbehandling och förebyggande: korrekt hudvård, solskydd, skydd av huden från torr, uppvärmd luft på vintern (t.ex. med en luftfuktare), balanserad, hälsosam kost, tillräckligt med dryck, så lite alkohol som möjligt, ingen rökning, mycket träna i frisk luft, huskurer (som ansiktsmask med avokado).

• När till läkaren Om dina egna åtgärder inte förändrar den torra huden. Om huden plötsligt torkar ut, brinner, flagnar, kliar eller blir inflammerad utan någon uppenbar anledning. För ytterligare symtom som håravfall, huvudvärk, yrsel eller illamående.

• Vad gör läkaren? Anamnes (med medicinsk historia), fysisk undersökning av de drabbade hudområdena med förstoringsglas eller mikroskop, allergitest, vid behov blod- / urintest, vävnadsprov. Om vissa underliggande sjukdomar misstänks: avföringsundersökning, koloskopi, ultraljud, röntgenundersökning.

Torr hud: orsaker

Normalt producerar talg- och svettkörtlarna kontinuerligt en blandning av fett och vatten som håller huden smidig. Torr hud uppstår när talgkörtlarna inte släpper ut tillräckligt med fett. Då lider hudens funktionalitet: Till exempel kan den inte längre tillräckligt skydda organismen från yttre påverkan som UV -strålning, patogener eller mekaniska skador, och den kan inte längre helt reglera kroppstemperatur och vattenbalans.

Torr hud är särskilt vanligt i ansiktet. Men underben, sken, fötter, händer, armbågar och underarmar kan också påverkas. Torr hud känns grov och torr. Det är finkornigt, spänt, flagnande och kliande. Det finns också ofta rodnade områden. Torr hud spricker snabbt och är känslig för kyla och / eller värme. I extrema fall kan uttorkningsex bildas: huden rivs och blir inflammerad.

Vanligtvis yttre påverkan, biologiska faktorer, men också vissa sjukdomar orsakar torr hud.

Externa faktorer

• Vädret kan irritera huden. Svettas du till exempel på sommaren tappar kroppen vätska och huden torkar snabbare. Luftkonditionering och solstrålning intensifierar denna effekt. Men även vid kalla temperaturer kan huden torka ut snabbt. För vid en utomhustemperatur på 8 ° C eller lägre, stoppar talgkörtlarna produktionen. Dessutom svettas du knappast i kylan, så att mindre fukt kommer till överhuden på vintern. Detta förstör hudens fett- och vattenbalans, vilket resulterar i torr hud. Vind, fukt och uppvärmd luft främjar uttorkning. Delar av kroppen som inte skyddas av kläder, såsom ansikte, läppar och händer, påverkas särskilt.
• Kost påverkar också hudens utseende. Framför allt torkar undernäring och undernäring och den resulterande undervikten ut huden. De som inte dricker tillräckligt, röker mycket och / eller dricker alkohol regelbundet utvecklar också torr hud snabbt.
• Dessutom kan stress och känslomässig stress torka ut huden.
• Torr hud kan också uppstå som en bieffekt av läkemedel som påverkar kroppens vätskebalans eller vissa körtelfunktioner. Dessa inkluderar hudkrämer som innehåller kortison, retinoider (används för att behandla akne och psoriasis), diuretika (läkemedel som tvättar bort vatten) och kemoterapiläkemedel (används för att behandla cancer). Strålning mot cancer kan också torka ut huden.

Biologiska faktorer

• Med stigande ålder minskar hudens fuktinnehåll. Dessutom binder huden mindre fukt med åldern och svettkörtlarna producerar mindre svett. Båda torkar också ut huden.
• Genetisk predisposition påverkar också hudens utseende - torr hud kan också vara familjär.

Sjukdomar

Vissa hudsjukdomar är associerade med torr hud. Men andra sjukdomar kan också associeras med torr hud. De viktigaste förhållandena med torr hud inkluderar:

• Eksem
• Allergier
• psoriasis
• Kontakta eksem (utslag)
• Iktyos (även kallad fiskskalsjukdom, ärftlig sjukdom i det översta hornhinneskiktet)
• Oral ros (utslag runt munnen)
• Ulcus cruris (sår på underbenet)
• Diabetes mellitus
• Hypotyreos
• Tarmsjukdomar (som Crohns sjukdom eller tarminflammation)
• Inflammation i magsäcken
• Zollinger-Ellisons syndrom (när magen producerar för mycket syra när gastrinhormonet ökar och sår utvecklas i mag-tarmområdet)
• Celiaki (kronisk sjukdom i tunntarmsslemhinnan på grund av glutenintolerans)

Torr hud: behandling

Behandlingen av torr hud beror på orsakerna. Hudläkaren kan till exempel använda preparat som innehåller kortison eller rekommendera vårdprodukter som är specialanpassade för din hud och som återfuktar huden. Grundsjukdomar som neurodermatit eller diabetes måste behandlas därefter. Men du kan också göra mycket själv mot torr hud.

vård

Rätt hudvård är viktigt för torr hud. Du bör bara tvätta torr hud med milda ämnen som helst är pH-neutrala och doftfria. Du bör undvika att använda alkoholbaserade toner, eftersom de också torkar ut din hud. Applicera alltid kräm på torr hud efter bad eller dusch för att kompensera för förlusten av fukt.

Det bästa sättet att hålla extremt torra och känsliga hudområden smidiga är att använda vattenfria krämer. På vintern kan du skydda ditt ansikte från att torka ut med en fuktgivande ansiktskräm. Vårdpinnar med jojobaolja, bivax eller palmvax är lämpliga för läpparna. För längre promenader eller vintersport bör du använda en vårdpenna med UV -filter.

Eftersom äldre människor är särskilt benägna att drabbas av torr hud, bör de ägna mer uppmärksamhet åt adekvat hudvård.

näring

En balanserad kost skyddar också mot torr hud. Färsk frukt och grönsaker ger viktiga mineraler och vitaminer för cellerna. Drick tillräckligt, helst vatten, fruktspritzer, frukt eller örtte. Å andra sidan bör du undvika alkohol så mycket som möjligt, eftersom det också kan torka ut huden. Detsamma gäller rökning.

Huskurer

Vissa drabbade svär vid huskurer för torr hud. Till exempel rekommenderas följande:

• Kokosolja
• Mandelolja
• Aloe vera

• avokado
• olivolja
• honung
• Morots juice
• Lera

Blandat med vatten, rosenvatten eller en olja av hög kvalitet, applicerad som en kräm eller mask, kan ämnena förse torr hud med fukt och göra den smidig igen.

diverse

Träna mycket i frisk luft, eftersom detta kommer att stimulera blodcirkulationen i huden och förhindra torr hud. Du bör undvika frekvent direkt solljus. För att skydda din hud från torr uppvärmningsluft på vintern kan du använda luftfuktare eller ställa upp skålar med vatten.

Torr hud: när behöver du träffa en läkare?

Om din hud är naturligt torr eller om din hud blir torrare med åldern, hjälper vanligtvis fuktgivande vårdprodukter.

Du bör se en (hud) läkare om:

• Du har lider av torr hud länge och att applicera lotion lindrar inte symtomen.
• huden blir plötsligt torr utan någon uppenbar anledning.
• flagnande och torra hudfläckar utvecklas.
• huden är smärtsam, röd och inflammerad.

Ytterligare symtom som håravfall, huvudvärk, yrsel och illamående, betydande viktökning eller förlust, svår törst, frekvent urinering, inre rastlöshet eller ovanlig ångest gör ett läkarbesök akut nödvändigt.

Torr hud: vad gör läkaren?

I början finns anamnesen (undersökning av den medicinska historien), där din läkare frågar dig i detalj om dina symtom. Möjliga frågor är:

• Hur länge har du lidit av torr hud?
• Har du ändrat din kost innan huden blev torr?
• Tar du regelbundet medicinering?
• Finns det några andra symtom som åtföljer torr hud?
• Lider du av en specifik underliggande sjukdom som allergi eller diabetes?

Fysiska undersökningar

Efter att ha tagit den medicinska historien kommer läkaren att undersöka dig fysiskt. Hudläkaren (hudläkaren) koncentrerar sig på de förändrade hudområdena och undersöker dem med ett förstoringsglas eller ett mikroskop. På så sätt kan han avgöra hur fuktig eller fet huden ser ut och om den är märkbart grov. Ett allergitest kan också visa om den torra huden beror på en allergisk överreaktion av immunsystemet.

Laboratorietester

Särskilda blodprov och urintester kan också vara informativa. Detta kan användas för att bestämma avvikelser i salt-vattenbalansen, brister och hormonella störningar.

Med hjälp av ett vävnadsprov (biopsi) kan läkaren diagnostisera psoriasis eller iktyos.

Med hjälp av en avföringsundersökning, koloskopi, ultraljud och röntgenundersökningar kan andra sjukdomar identifieras som möjliga orsaker till torr hud.

Tagg:  tänder läkemedel tidskrift