"Lustful sex är möjligt i alla åldrar"
Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Sex är inte en fråga om ålder. Men när klimakteriet börjar har vissa kvinnor mindre roligt i sängen. Gynekologen och sexterapeuten Dr. Regine Breier i ett NetDoctor -samtal.
Dr. Regine Breier
Dr. Regine Breier är bosatt specialist i gynekologi och obstetrik i Ulm och psykoterapeut specialiserad på par- och sexterapi.
Fröken Dr. Breier, vissa kvinnor under klimakteriet klagar över att de känner sig mindre benägna att ha sex. Varför är det så?
Först och främst kan jag ge det helt klart: Att uppleva lustfull sex är möjligt i alla åldrar. Förmågan till orgasm minskar inte heller med klimakteriet.
Men i denna ålder känner många kvinnor sig mindre attraktiva än tidigare och är missnöjda med sin kropp. Det kan naturligtvis dämpa sensualiteten. Att må bra igen i din egen kropp och acceptera dig själv som du är en anpassningsprocess som helt enkelt tar en viss tid. Ibland behöver du lite tålamod.
Sexuella stimuli, saker som väcker en kvinna, kan också förändras under livets gång. Då är det dags att testa vad du gillar.
För vissa kvinnor förstör dock påtagliga organiska klagomål det roliga - till exempel vaginal torrhet.
Det stämmer, då är samlag smärtsamt och obekvämt. Anledningen till bristen på fukt är den hormonella förändring som börjar med klimakteriet, särskilt den fallande östrogennivån. Detta förändrar ibland slemhinnorna i slidan. De försörjs inte längre med blod och deras förmåga att utsöndra minskar - slidan är bokstavligen på torr mark.
Har du som gynekolog några tips om hur du kan ha tillfredsställande sex trots en vaginal torrhet?
Det finns mycket som kan göras där. Från klimakteriet behöver vaginalområdet vård precis som ansiktshuden. Knappt någon kvinna kan undvika hormoninnehållande preparat som suppositorier eller salvor. De stimulerar utsöndring och håller slidan fuktig. Detta skyddar mot irriterande klåda och sveda. Du bör också använda smörjmedel under själva könet: Då står ingenting i vägen för att ha kul.
När kvinnor blir äldre lider fler kvinnor av inkontinens. Naturligtvis hämmar detta sex.
Hjälp finns också för inkontinens. Om du har försvagade muskler och ett svagt bäckenbotten hjälper regelbundet träning i bäckenbotten. En åtdragning kan dock också vara nödvändig. Kvinnor som lider av så kallad trängningsinkontinens får bättre hjälp med medicinering.
Preventivmedel: Även kvinnor som sällan har haft menstruation eller inte haft menstruation på månader kan fortfarande bli gravida.
Detta är faktiskt ett mycket viktigt ämne som kvinnor bör prata med sin gynekolog om. Vid denna ålder är gestagentillskott allmänt tillgängliga för preventivmedel, i form av p -piller eller som en spiral. Dessa skyddar inte bara mot graviditet, utan förbättrar också den ofta mycket oregelbundna och kraftiga blödningen under klimakteriet. Men om du vill eller måste klara dig utan hormoner kan du till exempel använda kopparspiralen.
Dessutom leker vissa kvinnor också med tanken att bli steriliserade. Men jag avråder från det, för det är en bukoperation under narkos. Sterilisering av partnern är mer uppenbar, eftersom operationen är lättare och betydligt mindre stressande för män.
Någon gång är det dock inte längre nödvändigt med preventivmedel. När är det klart?
Rätt, efter en viss tid kan kvinnor klara sig utan piller och co. Som en grov riktlinje, om det inte har varit någon blödning på ett år, är bytet komplett och preventivmedel är inte längre nödvändiga. Men bara ett hormontest hos gynekologen kan ge slutlig säkerhet.
Tagg: önskan att skaffa barn ouppfylld önskan att skaffa barn laboratorievärden
