Vecka 16

Carola Felchner är frilansskribent på medicinska avdelning och certifierad utbildnings- och näringsrådgivare. Hon arbetade för olika specialtidningar och onlineportaler innan hon blev frilansjournalist 2015. Innan hon började sin praktik studerade hon översättning och tolkning i Kempten och München.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Vid den 16: e dräktighetsveckan är barnets öra redan väl utvecklat och ditt barn börjar uppfatta ljud. Dessutom är din livmoder nu storleken på en honungsmelon, och dina ben fortsätter att ha mer att bära. Läs mer om den 16: e graviditetsveckan: utveckla din kropp till ett fäste för avkomman och vilket moderskapskläder du kan få nu.

16 veckors dräktighet: Det är så din baby utvecklas

Under den 16: e graviditetsveckan är ditt barn aktivt dygnet runt - förutom korta sömnfaser. Det förvandlar natt till dag och vice versa.

Deras öron är redan så väl utvecklade att barnet kan höra ljud som ditt hjärtslag, prassel av blod i dina ådror eller vibrationer från en bil som kör förbi - och din röst! Så börja prata med den lilla och sjunga för dem under den 16: e graviditetsveckan. Barnet kommer att vänja sig vid det lugnande ljudet av din röst.

16: e graviditetsveckans ultraljud: Det syns

I slutet av vecka 16 mäter fostret cirka tio centimeter och väger cirka 75 gram.

16: e graviditetsveckan: Det kommer att förändras för dig

Under den 16: e graviditetsveckan fortsätter din kropp att anpassa sig till barnet, dess skydd och vård. Moderkakan växer under den 16: e graviditetsveckan och tar gradvis över hela ditt barns vård från korionen, perikarpen runt embryot. Livmoderhalsen stelnar under den 16: e graviditetsveckan och böjer sig bakåt för att skydda barnet och livmoderhalsen.

Speciellt när du måste stå mycket för jobbet kan du känna dina fötter mer och mer. Trots allt ökar vikten de måste bära från vecka till vecka. Det plattar fötterna bokstavligen: studier har visat att när graviditeten fortskrider blir fötterna något större i längd, bredd och volym, medan deras höjd minskar.

Om du är benägen för åderbråck eller spindelår bör du fråga din gynekolog om han kan ordinera trombosstrumpor åt dig. Dessa förhindrar att en blodpropp (trombos) bildas, vilket kan blockera venerna i benen eller leda till lungemboli, stroke eller blockering av placentakärlen.

16: e graviditetsveckan: Det är viktigt nu

Väska ut, låt oss shoppa! Även om magen inte är alltför rundad under den 16: e graviditetsveckan, kan du fortfarande se dig om efter graviditetskläder som "växer med dig". Om du inte sträcker dina byxor nu kommer det inte dröja länge innan du inte längre kan stänga dem.

Huruvida du kan använda din normala klädstorlek som vägledning eller inte när du försöker dina mammakläder beror på hur mycket din kropp (har) förändrats, men den brukar vara densamma. I alla fall skärs mammakläderna ofta (bredare) på buken och höfterna så att de får plats under en längre tid efter den 16: e graviditetsveckan. Eller så kan den anpassas till den växande magen med ett snöre, elastiskt band eller något liknande och är så otroligt bekvämt.

Byxans midjeband ska antingen springa under magen eller vara tillräckligt brett för att ligga ovanför bukten utan tryck. I allmänhet bör du undvika täta manschetter, även med strumpor, annars finns det risk för att graviditeten gräver in i huden och orsakar ödem (vätskeansamling i vävnaden).

Tips: Köp några föremål som kan kombineras väl och lita på naturmaterial (bomull, siden ...) eftersom du kommer att svettas mindre i dem. Välj toppar som kan öppnas framtill så att du fortfarande kan bära dem medan du ammar efter förlossningen.

Om möjligt bör behåar inte ha böjningar och bör vara gjorda av mjukt material, eftersom bröstet är känsligt under graviditeten. Du är välkommen att bära en amnings -bh under graviditeten - även redan under den 16: e graviditetsveckan. Den har behagligt breda remmar, är bekväm, kan justeras på många sätt, och du sparar dig själv en extra investering. Tänk dock på att bröstet fortfarande kan vinna lite innan det verkligen används.

Barnmorsktips

Du kan känna mer och mer att vara en mamma. Kanske har du och din partner redan ett smeknamn för den lilla i magen och funderar på vad det ska kallas ”verkligen” senare. En spännande uppgift, det finns så många vackra namn! Tänk på att ditt barn måste spendera hela sitt liv med det när du gör ditt val. Så var försiktig och låt inte trender styra dig, välj ett namn som känns bra för dig. Det spelar ingen roll om du bestämmer dig för ett namn under den 16: e graviditetsveckan eller senare.