Artros: Ny tidig varningssignal
Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.MünchenArtros kan inte botas - men det är fortfarande bra om det upptäcks tidigt. På detta sätt kan ytterligare slitage åtminstone delvis bromsas. En enkel vardagsaktivitet kan tyda på en förestående sjukdom.
"För närvarande är lite känt om de tidiga tecknen på artros", förklarar Philip Conaghan. Det är mycket viktigt att förstå det inledande förloppet för den besvärliga sjukdomen, också för att kunna utveckla ännu bättre terapier. Det är därför forskaren från University of Leeds och några kollegor tittade på data från över 4500 personer. De led antingen redan av artros eller löpte stor risk att märkbart drabbas av ledförslitning inom en snar framtid.
Smärta i vardagen
Ämnena fyllde flera gånger med frågeformulär under en period av sju år. Baserat på dessa upptäckte forskarna vilka aktiviteter i det dagliga livet som var de första som upplevde smärta. Resultatet: artros tillkännagavs genom ökad klämning av knäet när man gick i trappor. När sjukdomen fortskred blev normal promenad obekväm. Då gjorde det sig ont att stå och sitta också. När artros var fullt utvecklad var liggande i sängen också smärtsamt. "Nu när vi vet detta kan vi ingripa tidigare", hoppas forskarna. Kanske är mer effektiva behandlingar som håller det smärtsamma lidandet i schack också möjliga.
Gradvis nedbrytning av brosk
Artros är den vanligaste ledsjukdomen i världen. Broskskiktet mellan lederna, som ska skydda dem, försvinner. Med tiden kan detta också påverka benen eller till och med musklerna. Framför allt orsakar dock artros betydande smärta, vilket allvarligt kan begränsa livskvaliteten.
Om någon blir sjuk tidigt eller hur allvarligt beror på olika faktorer. Bland annat spelar den individuella genetiska sminken en roll. Men felinriktningar av lederna, till exempel på grund av skador, ökar sannolikheten för ensidigt ledslitage. Dessutom är olika metabola sjukdomar - till exempel diabetes mellitus - kända för att vara riskfaktorer.
Rör sig mot artros
Ändå är artros inte ödet! Det finns några saker som kan göras som en förebyggande åtgärd. Detta inkluderar till exempel att korrigera feljusteringar eller bli av med extra kilo. Träning är dock en nyckel både förebyggande och för behandling av artros. Eftersom de som håller sig aktiv först förstärker musklerna som stöder lederna. Å andra sidan säkerställer det att broskvävnaden är väl försedd med näringsämnen. Lite hjälper det mycket - om du vill göra något för att förhindra artros kan du helt enkelt försöka integrera mer träning i din vardag, till exempel att ta trappan istället för hissen eller regelbundet använda cykeln för korta sträckor. (lh)
Källa: Elizabeth M. A. Hensor et al. Mot en klinisk definition av tidig artros: debut av patientrapporterad knäsmärta börjar på trappor. Data från artrosinitiativet. Artritvård och forskning, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418
