Toppflödesmätning

Uppdaterad på Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Toppflödesmätningen är ett enkelt lungfunktionstest som du kan göra själv hemma. Du behöver en toppflödesmätare för detta - en praktisk enhet som mäter den maximala flödeshastigheten för luften du andas när du andas ut. Läs här hur du korrekt utför flödesmätningen och hur du kan bedöma dina värden.

Toppflödesmätning: hur ofta är det nödvändigt?

För att få en bra överblick över tillståndet i deras bronkier vid obstruktiva luftvägssjukdomar som astma eller KOL, bör patienterna göra en toppflödesmätning minst en gång om dagen. I vissa fall är mer frekventa mätningar användbara, nämligen i situationer som kan ha en negativ inverkan på luftvägarnas stabilitet (t.ex. stor fysisk ansträngning, luftvägsinfektioner, kontakt med allergiverkande ämnen vid astma). Även om deras egen andningssituation förvärras märkbart av okänd orsak, bör de drabbade helst mäta toppflödet direkt.

Peak Flow Measurement: Hur man gör det rätt

Du måste utföra mätningen korrekt så att du får meningsfulla värden under detta självtest. Se till att du alltid utför undersökningen på ungefär samma tid på dygnet - vanligtvis med ett kort mellanrum mellan att ta din bronkdilaterande medicin. Så här utför du mätningen korrekt:

• Sätt först pekaren på toppflödesmätaren till noll.
• Stå upprätt, håll enheten horisontellt framför munnen och andas ut en gång och sedan in igen djupt.
• Efter att ha hållit inandningsluften en kort stund stänger du munstycket ordentligt med dina läppar.
• Andas nu ut med all din styrka i ett kort andetag genom mätanordningen. Se till att ingen luft kommer ut från munstyckets sida!

Ditt andetag flyttar mätarens pekare (eller digital display) till värdet av den maximala flödeshastigheten. Du kan använda detta för att få information om bredden på dina luftvägar i jämförelse med tidigare mätningar. För att kompensera för enskilda fluktuationer bör du ta mätningen tre gånger i rad. Det högsta uppmätta värdet är giltigt. Ange detta i din toppflödeslogg (se nedan: Dokumentation).

Toppflödesmätare: normala värden

Precis som alla andra andningsfunktionsvärden, varierar toppflödesstandardvärdena också beroende på patienten. Vuxna har till exempel ett annat normalintervall än barn, eftersom värdena bland annat beror på kroppsstorlek. Andra påverkande faktorer är patientens ålder och kön. De värden du kan (och borde) uppnå beror också på den underliggande sjukdomen: Personer med uttalad astma uppnår till exempel vanligtvis lägre värden än sina lungfriska kamrater, även med bra läkemedelsbehandling.

Det finns en motsvarande toppflödestabell så att du inte behöver beräkna dina toppflödes normala värden. Tabellen som är rätt för dig kan fås från din läkare eller hittas på Internet.

Toppflödesmätning: vad betyder mätvärdena?

I grund och botten, om dina toppflödesvärden förblir på den nivå som du har diskuterat med din läkare under en längre tid eller om de ökar, behöver du inte ändra någonting i din terapi. De läkemedel du får fungerar bra och håller bronkierna öppna. Under inga omständigheter ska du sluta ta medicinen utan att rådfråga din läkare och inte minska den föreskrivna dosen, bara för att du kan ha färre eller inga symptom längre!

Om å andra sidan toppflödesvärdena minskar med tiden, indikerar detta en minskning av luftvägarna. I det här fallet är din tidigare behandling uppenbarligen otillräcklig. Tala sedan med din läkare om att ändra din medicin så snart som möjligt.

Patienter kan lära sig mer exakta utvärderingsalternativ för toppflödesmätning i astmaträningskurser, till exempel det utbredda trafikljussystemet.

Toppflödesmätning: dokumentation

Patienter med kroniska andningssjukdomar som astma bör regelbundet registrera sina högsta flödesmätarvärden, deras klagomål och viktiga händelser som stress eller sjukdom i en astmadagbok. Du bör presentera dessa register när du besöker en läkare. Detta gör det lättare för läkaren att ta reda på orsaken till eventuella förändringar i lungfunktionen och hjälper honom att snabbt kontrollera behandlingens framgång.

I din toppflödeslogg bör du också notera vilka mediciner (inte bara de för din andningssjukdom!) Du tog före toppflödesmätningen, eftersom dessa kan påverka tillståndet i dina bronkier.

Tagg:  Nyheter tänder tonåring