Dålig andedräkt: ingefära för dålig andedräkt

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Om du har smaklös andedräkt bör du hellre lita på ingefära istället för tuggummi. Det finns ett ämne i knölarna som har visat sig fräscha upp andan. Dess namn: 6-gingerol.

6-Gingerol ger kryddlökarna som är populära i det asiatiska köket deras pikanta kryddighet. Men det ökar också nivån av enzymet sulfhydryloxidas 1 i saliv inom några sekunder - med en faktor 16.

Nedbrytning av svavelhaltiga luktämnen

Detta enzym bryter i sin tur ned illaluktande, svavelhaltiga föreningar. Detta fick forskare från Münchens tekniska universitet veta när de undersökte saliv och andetag från fyra män och fyra kvinnor.

Att äta ingefära gör inte bara luften du andas fräschare. Det mildrar också den obehagliga, långvariga eftersmaken av många livsmedel. Den upptäckta mekanismen kan bidra till utvecklingen av nya munvårdsprodukter i framtiden, skriver forskarna.

Var fjärde person har dålig andedräkt

Dålig andedräkt är vanligt. Var fjärde vuxen har dålig andedräkt - ofta utan att veta det. Orsakerna till detta är många. Dessa inkluderar inflammation i tandköttet, fastna matpartiklar eller bakteriebeläggningar på tungan. Den senare kan tas bort med en tungskrapa, som plötsligt kan förbättra andningslukten.

Muff ur magen

Den obehagliga lukten kan också komma från matstrupen eller magen, till exempel om matpartiklar samlas i små utbuktningar i matstrupen eller om en inflammation i magslemhinnan eller ett magsår utvecklas.

Om den dåliga andan kvarstår bör du därför rådfråga en gastroenterolog och en tandläkare. Du kan behandla orsakerna och därmed eliminera källorna till den dåliga lukten.

Tagg:  Nyheter parasiter Menstruation