Stroke: Pulsmätning kan rädda liv

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Förmaksflimmer orsakar stroke hos 30 000 människor varje år. Men bara hälften av de drabbade känner att deras hjärtslag är oregelbunden. Om du mäter pulsen kan du själv ta reda på om du är i riskzonen - och minska risken för stroke genom att vidta förebyggande åtgärder i god tid.

1,8 miljoner människor i detta land lider av förmaksflimmer. Det manifesterar sig i form av inre rastlöshet, utmattning, hjärtklappning, snabb hjärtslag, andfåddhet, bröstsmärta och yrsel - eller det ger inga märkbara symtom.

Diabetiker är särskilt utsatta

Om du vill vara på den säkra sidan bör du kontrollera din puls regelbundet - det rekommenderar experter från German Heart Foundation. Detta gäller särskilt för personer som löper ökad risk för förmaksflimmer. Dessa inkluderar till exempel diabetiker vars risk för hjärtarytmier ökar med en tredjedel. Regelbundna kontroller är också viktiga för personer med högt blodtryck och personer över 65 år.

Mät pulsen själv

Sitt avslappnat i fem minuter före mätningen, eftersom vilopulsen ska mätas. Använd sedan pek- och långfingrarna för att hitta underarmspulsådern på insidan av handleden.

Räkna pulsen i 30 sekunder och fördubbla resultatet. Du kan upptäcka oegentligheter i hjärtslaget. Även om pulsen når mer än 100 slag per minut i vila kan detta vara en varningssignal för den farliga hjärtarytmen.

German Heart Foundation tillhandahåller ett kort i kreditkortsformat med instruktioner för att mäta dig själv gratis: www.herzstiftung.de/puls-messen.

Blodproppar i hjärtat

Med förmaksflimmer störs hjärtets pumpfunktion. Blodet pressas inte längre ut ur förmaken i hjärtkamrarna och ackumuleras. Det kan klumpa ihop sig och bilda blodproppar. Om en sådan blodpropp rör sig med blodomloppet till hjärnan kan den drabbade drabbas av en stroke.

Förhindra stroke i förväg

När väl förmaksflimmer har identifierats finns det ett antal saker som kan göras för att förhindra stroke i förväg. Dessa inkluderar till exempel blodförtunnare som förhindrar att det virvlade blodet klumpar sig i hjärtat.

Källa: Pressmeddelande från German Heart Foundation, 14 november 2016

Tagg:  laboratorievärden förebyggande tcm