För många smärtstillande piller orsakar huvudvärk

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

De som tar för ofta eller för många smärtstillande medel kan utveckla kronisk huvudvärk. Men denna koppling är okänd för de flesta. German Society for Neurology (DGN) uppmärksammar detta vid tillfälle av de nyligen publicerade riktlinjerna för behandling av huvudvärk orsakad av överanvändning av smärtstillande medel.

Runt en halv miljon människor drabbas i Tyskland. "De flesta patienter har ingen aning om att smärtstillande medel kan orsaka smärta", rapporterar professor Hans-Christoph Diener, huvudvärksexpert vid DGN. Kvinnor lider av det oftare än män. Människor med ångestsyndrom eller kronisk ryggsmärta utvecklar ofta smärtstillande huvudvärk.

Max tre dagar i rad och tio dagar i månaden

Som tumregel: ta aldrig smärtstillande läkemedel mer än tre dagar i rad och högst tio dagar i månaden - i den dos som rekommenderas på förpackningen. Men många håller sig inte till det. Eftersom försäljningen över disk tyder på att de är ofarliga-vilket inte är fallet.

Förutom huvudvärk som orsakas av smärtstillande medel finns det risk för allvarliga biverkningar om de överanvänds. Dessa inkluderar - beroende på smärtstillande - leverskada, njursvikt och livshotande blödning. Experter misstänker också att risken för hjärtinfarkt eller stroke kan öka.

Smärtstillande medicin varannan dag

Läkare talar om kronisk huvudvärk från överanvändning av läkemedel om följande punkter är sanna:

Patienterna hade tidigare lidit av huvudvärk som migrän eller spänningshuvudvärk.
Du har symptom på 15 eller fler dagar i månaden i minst tre månader.
Du tar också smärtstillande läkemedel mer än 14 dagar i månaden
eller ta migränläkemedel, opioider eller smärtstillande kombinationer i mer än nio dagar i månaden.

Skolan, förhindra, dra tillbaka

Riktlinjen rekommenderar ett trestegs tillvägagångssätt vid behandling av huvudvärk som orsakas av överanvändning av smärtstillande medel och migränläkemedel.

Det första steget är att utbilda och ge patienter råd. Syftet är att minska intaget av akut medicinering. Det andra steget är att behandla det underliggande huvudvärkstillståndet förebyggande med medicinering. Om denna strategi inte fungerar bör en läkemedelsavbrott sökas. Detta tillbakadragande kan ske polikliniskt, på en dagklinik eller som en sluten, beroende på omständigheterna.

Förebyggande med medicinering, avkoppling och sport

För att undvika huvudvärk från för mycket medicin i första hand rekommenderar experterna konsekvent förebyggande behandling. Förutom medicinering hjälper uthållighetssporter, avslappningsövningar och stresshantering. För vissa människor kan beteendeterapi hjälpa till att förhindra huvudvärk i förväg.

Förebyggande är okänt

"Många patienter vet helt enkelt inte att huvudvärk kan förebyggas", säger presidenten för det tyska migrän- och huvudvärksällskapet, privatföreläsare Stefanie Förderreuther. En av anledningarna till detta är reklamen som endast presenterar smärtstillande medel för akut behandling. Förebyggande medel kräver däremot vanligtvis ett recept och bör därför inte annonseras.

Tyskarna är stora konsumenter av receptfria smärtstillande medel. De spenderar cirka 900 miljoner euro på det varje år. De mest populära är de aktiva ingredienserna acetylsalicylsyra, diklofenak, ibuprofen, naproxen och paracetamol.

Tagg: diet förebyggande graviditet