Palliativ medicin - psykologisk hjälp

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

En livshotande sjukdom är en enorm känslomässig börda. Specialutbildade psykologer kan hjälpa till att hantera rädsla, ilska och sorg. Detta gynnar de sjuka själva, men också deras anhöriga.

Nyheten om att drabbas av ett livshotande tillstånd som cancer kommer som en chock för alla. Att svara på detta med rädsla, sorg och ilska är helt normalt. Nyckeln är att få de negativa känslorna under kontroll igen. Detta gäller också människor vars livslängd faktiskt närmar sig slutet. Hoppet om att bli frisk igen försvinner, klagomålen blir starkare, styrkan minskar. Ändå är lyckliga och fredliga stunder fortfarande möjliga i denna sista fas.

Specialutbildade psykologer kan följa patienten på denna resa. I samtal hjälper de till att bearbeta situationen och hålla rädslor och depression på avstånd. I livets sista fas hjälper de sjuka att förena sig med det förestående slutet och säga adjö till sitt eget liv och dem som står dem nära.

Om man lyckas acceptera överhängande död blir det möjligt att aktivt forma livets sista fas. Vilka drömmar kan fortfarande uppfyllas? Vilka relationer skulle den berörda personen fortfarande vilja förtydliga? Vad ska de återstående krafterna användas till?

Hantera rädslor

Fokus ligger på att övervinna rädslan i samband med allvarlig sjukdom eller överhängande död. Dessa är varierande. De sträcker sig från specifik rädsla för smärta, andfåddhet och andra fysiska klagomål till oro för att tappa kontrollen, värdighet och självbestämmande, till rädsla för att dö och dö. Dessutom kan det finnas oro för de anhöriga som kommer att lämnas kvar.

Denna rädsla kan uttrycka sig väldigt annorlunda. Vissa isolerar sig, andra reagerar aggressivt, medan andra fortfarande uttrycker känslomässiga rädslor i fysiska klagomål.

Rädslan kan vara mer besvärande än det faktiska obehag som följer med sjukdomen. De begränsar uppfattningen, kostar mycket styrka och har en enorm inverkan på livskvaliteten. Det är därför viktigt att de inte går ur hand. Det är viktigt att vara medveten om dina rädslor, att möta dem och att prata om dem så öppet som möjligt.

Psykologi erbjuder en rad strategier för att hantera rädslor. Avslappningsprocesser och riktad vändning till tröstande och positiva tankar, till exempel med hjälp av fantasiövningar, är särskilt hjälpsamma.

Hålla depressionen på avstånd

Det är förståeligt för alla att de mest allvarligt sjuka människor initialt känner sig desperata och djupt deprimerade med tanke på sin situation. I stor utsträckning lyckas de övervinna denna mentala kris på egen hand eller genom diskussioner med anhöriga eller klinisk personal. Andra misslyckas - de glider in i en depression som behöver behandling. Typiska tecken på depression är:

• Inre tomhet
• Lystlöshet
• Ointresse
• Förlust av joie de vivre
• konstant grubblande
• Skuldkänslor, gräl med dig själv
• känslan av att inte vara värd någonting
• Koncentration och minnesproblem
• inre oroligheter

Sådan depression kan och bör behandlas med psykoterapeutisk hjälp och medicinering. Först då är det möjligt att använda den återstående livslängden så aktivt och positivt som möjligt.

Trötthetssyndrom

Särskilt cancerpatienter lider ofta av ihållande, försvagande utmattning under sin sjukdom. Trots att de får tillräckligt med sömn känner de sig ständigt trötta och maktlösa och har svårt att komma upp i arbete. De drabbade har ett överdrivet behov av vila.Läkare hänvisar till detta tillstånd som trötthetssyndrom - eller trötthet i korthet. Hos många patienter träder trötthet in när kemoterapi eller strålbehandling påbörjas och kvarstår i veckor och månader efter avslutad behandling.

Mycket kan göras åt trötthet. Till exempel, om symtomen är anemi eller en hormonell störning, hjälper en lämplig kost och läkemedelsbehandling. Regelbunden träning väcker också andarna. Beteendeövningar kan också användas för att ändra ogynnsamma beteendemönster.

Andligt ackompanjemang

När livet går mot sitt slut kretsar många människors tankar kring andliga frågor. Vad var eller är meningen med mitt liv? Döder själen med kroppen? I sitt sökande efter svar kan rådgivare stödja patienter och deras anhöriga. I samtal ger de också lättnad för olösta problem, för förhoppningar som inte längre kan uppfyllas, eller för bekymmer som deprimerar patienter och deras anhöriga.

Psykologisk vård för anhöriga

Inte bara de sjuka utan också de anhöriga behöver hjälp. Du är patientens viktigaste stöd, men samtidigt lider du själv av situationen. De måste också hantera rädslor och sorg. Som en del av den palliativa sjukvården kan de, liksom de sjuka, dra nytta av psykologisk och pastoral hjälp. Detta kan också fortsätta efter släktingens död.

Tagg:  förebyggande sportkondition huskurer