Hjärnblödning

Martina Feichter studerade biologi med ett valbart ämne apotek i Innsbruck och fördjupade sig också i en medicinsk växts värld. Därifrån var det inte långt till andra medicinska ämnen som fortfarande fängslar henne till denna dag. Hon utbildade sig till journalist vid Axel Springer Academy i Hamburg och har arbetat för sedan 2007 - först som redaktör och sedan 2012 som frilansskribent.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Hjärnblödning uppstår när ett blodkärl i skallen spricker. Resultatet kan vara en stroke, även känd som en hemorragisk hjärninfarkt. Beroende på platsen för hjärnblödningen skiljer läkare mellan intracerebral blödning, subaraknoid blödning och epidural blödning. Läs mer om ämnet här: Hur kan en hjärnblödning identifieras? Vad kan det utlösa? Hur diagnostiseras och behandlas hjärnblödning? Vad är prognosen?

ICD -koder för denna sjukdom: ICD -koder är internationellt erkända koder för medicinska diagnoser. De finns till exempel i läkarbrev eller på intyg om arbetsoförmåga. I61I62S06I60

Kort överblick

• Cerebral blödning - Definition: Blödning i skallen till följd av ett brustet blodkärl. Kan orsaka stroke (hemorragisk infarkt).
• Former: intracerebral blödning (ICB), subaraknoid blödning (SAB), epidural blödning, subdural blödning
• Orsaker och riskfaktorer: t.ex. högt blodtryck och åderförkalkning, rökning, fetma, ohälsosam kost, medfödda vaskulära missbildningar, blödningsstörningar, huvudskador etc.
• Symptom: Beroende på plats och svårighetsgrad, inklusive akut svår huvudvärk, illamående, kräkningar, nedsatt medvetande, neurologiska underskott som förlamning, tal, språk och synstörningar, yrsel, anfall.
• Diagnos: främst neurologisk undersökning, datortomografi (CT), magnetisk resonansavbildning (MRT), angiografi
• Behandling: Beroende på typ och svårighetsgrad med sängstöd, stabilisering av vitala funktioner (såsom andning), medicinering (t.ex. mot smärta, kramper, hjärnsvullnad), kateter för att tömma bort överbelastad cerebral vätska, kirurgisk rensning från ansamling av blod.
• Kurs och prognos: En hjärnblödning är en medicinsk nödsituation med hög dödlighet i vissa fall! Därför är tidig behandling extremt viktig.

Hjärnblödning: definition

Cerebral blödning är den vardagliga termen för blödning i skallen (intrakraniell blödning), utlöst av ett brustet blodkärl. En stroke kan bero på sådan blödning, nämligen när ackumulering av blod leder till funktionella störningar i ett hjärnområde med delvis död av hjärnceller. Läkare talar om en hemorragisk stroke eller hemorragisk cerebral infarkt.

De allra flesta stroke orsakas inte av en hjärnblödning, utan av en akut hypoperfusion av ett hjärnområde (ischemisk stroke). Detta orsakas vanligtvis av att en blodpropp eller vaskulär förkalkning (åderförkalkning) allvarligt stänger eller stänger ett hjärnkärl.

Strängt taget är hjärnblödning ett paraplybegrepp som omfattar olika kliniska bilder. Beroende på var blödningen sker, skiljer läkare mellan följande typer av hjärnblödning:

• intracerebral blödning (intracerebralt hematom)
• subaraknoid blödning (subaraknoid blödning)
• epidural blödning (epidural blödning, epidural hematom)
• subdural blödning (subdural blödning, subduralt hematom)

Hemorragisk stroke beror antingen på intracerebral eller subaraknoid blödning

Intracerebral blödning (intracerebralt hematom)

En intracerebral blödning (ICB) är en blödning i hjärnvävnaden (hjärnparenkym). Vanligtvis beror det på högt blodtryck, särskilt i kombination med artärhärdning (åderförkalkning), när ett hjärnkärl brister och orsakar parenkymblödning. Eftersom intracerebral blödning vanligtvis påverkar ett relativt stort område av hjärnan, talar läkare också om hjärnmassablödning. Uttrycket "intracerebralt hematom" (= blåmärken i hjärnvävnaden) används ofta.

Hematom kan bildas i olika delar av hjärnan:

• i de basala ganglierna
• i hjärnlobarna (detta kallas lobarblödning)
• i hjärnstammen
• i lillhjärnan
• i hjärnans kavitetssystem (ventrikelsystem)

Den intracerebrala blödningen står för cirka 10 till 15 procent av alla stroke.

Subaraknoid blödning

Den subaraknoida blödningen (SAB) uppstår under ("sub") Arachnoid (mellersta hjärnhinnan) - dvs mellan detta och de mjuka (innersta) hjärnhinnorna som ligger direkt på hjärnvävnaden. Resultatet kan bli en stroke. Ungefär fem procent av alla slag kan spåras tillbaka till SAB.

Läs allt du behöver veta om denna form av hjärnblödning i artikeln Subaraknoid blödning!

Epidural blödning (epidural blödning, epidural hematom)

Vid epidural blödning samlas blod upp över ("epi") duralhinnan (hårda hjärnhinnor). Det är den yttersta av de tre hjärnhinnorna och ligger under skallebenet. En epidural blödning är en blödning mellan skallebenen och de hårda hjärnhinnorna. Denna form av hjärnblödning är vanligtvis resultatet av yttre våld (dvs. traumarelaterat), till exempel vid en olycka. Det sker vanligtvis i samband med en skallefraktur (skallefraktur).

Subdural blödning (subdural blödning, subduralt hematom)

Med en subdural blödning samlas blod under ("sub") duralhinnan - dvs mellan de yttre (hårda) hjärnhinnorna och de mellersta hjärnhinnorna (spindelvävshud, Arachnoid). Även här är orsaken vanligtvis en yttre kraft (trauma) som spricker blodkärl. Beroende på hur snabbt ett subduralt hematom blir märkbart med symtom kallas det akut, subakut eller kronisk:

• akut: symtomen utvecklas inom några minuter eller några timmar.
• subakut: symptom utvecklas under flera timmar eller dagar.
• kronisk: symtomen utvecklas långsamt under veckor, månader eller till och med år.

De tre hjärnhinnorna fortsätter som ryggmärgsmembran i ryggmärgskanalen, där de omsluter ryggmärgen. Blödning över eller under duralhinnan - dvs epidural eller subdural blödning - kan därför också förekomma i ryggmärgen. Sådan blödning kallas "ryggrad". De är mycket mindre vanliga än epidurala eller subdurala blödningar i skallen.

Hjärnblödning: symptom

Symtomen på en hjärnblödning uppstår antingen genom att det läckta blodet direkt irriterar de känsliga hjärnhinnorna eller trycker på närliggande hjärnregioner, eller för att några av hjärncellerna inte längre tar emot blod på grund av kärlets sprängning och följaktligen dör. De specifika symtomen som uppstår beror till stor del på typen, platsen och omfattningen av hjärnblödningen och i vilken utsträckning hjärnceller påverkas. Hjärnblödningar kan utlösa mycket olika typer av tecken, som också mestadels liknar dem vid en "klassisk" stroke (stroke orsakad av akut hypoperfusion). Till exempel:

• Plötslig, mycket svår huvudvärk
• Halsstyvhet (meningism), särskilt med subaraknoid blödning
• Illamående, kräkningar
• Plötslig svaghet (hemiparese) eller förlamning (hemiplegi) begränsad till ena sidan av kroppen, särskilt en arm, ben eller ansikte
• Domningar (hypestesi)
• Talstörningar (afasi), talstörningar (dysartri)
• Sväljsvårigheter (dysfagi)
• Synstörningar: dubbelseende (diplopi), dimsyn, tillfällig synförlust i ett öga, förlust av synfält på ena sidan
• Utvidgning av eleven (mydriasis)
• Yrsel med ostadig gång, balans eller koordinationsproblem
• plötslig störning av medvetandet: förvirring, dåsighet till och med förlust av medvetande och koma
• Beslag

Hur märkbara tecknen är vid en hjärnblödning kan variera mycket. Till exempel orsakar intracerebral blödning mycket ofta plötslig svår huvudvärk, nedsatt medvetande, illamående och kräkningar. Men om blödningen i hjärnvävnaden bara är mycket liten kan medvetandet förbli opåverkat. Huvudvärk och illamående kan också vara minimalt frånvarande.

Typiskt uppträder tecknen på hjärnblödning plötsligt, dvs inom kort tid - om det inte finns ett kroniskt subduralt hematom: Här, som nämnts ovan, utvecklas symtomen mycket gradvis under veckor till år.Så snart de äntligen märks är det subdurala hematom vanligtvis ganska omfattande.

Hjärnblödning: diagnos

En snabb diagnos och en snabb start av behandlingen är mycket viktigt med en hjärnblödning. Därför bör du omedelbart ringa akutläkaren om någon visar symptom som ovan!

Samtal och neurologisk undersökning

En neurologisk undersökning är en del av diagnosen hjärnblödning eller stroke (oavsett om den orsakas av hjärnblödning eller otillräckligt blodflöde). Läkaren kontrollerar patientens medvetenhetsnivå och olika nervers funktion. Det är också viktigt för läkaren att veta hur tecknen på den (möjliga) hjärnblödningen har utvecklats, samt information om åtföljande omständigheter (t.ex. fall, medicinering, läkemedelsförbrukning etc.). Men eftersom personer med en ny hjärnblödning ofta inte kan koncentrera sig och inte kan ge exakt information, bör en medföljande person vara på plats om möjligt och beskriva händelseförloppet för läkaren så gott han kan.

CT eller MR

Den viktigaste avbildningsmetoden för hjärnblödning är datortomografi av huvudet (cerebral datortomografi, cCT). Med deras hjälp kan en hjärnblödning detekteras omedelbart efter dess inträffande: Läkaren känner igen det läckta blodet på detaljbilderna som en "ljusfläck" och kan därmed bestämma den exakta platsen och omfattningen av hjärnblödningen. Dessutom kan en stroke som orsakas av hjärnblödning (hemorragisk stroke) skiljas från en stroke på grund av vaskulär ocklusion (ischemisk stroke) - båda orsakar mycket liknande symptom (se ovan).

Ett alternativ till cCT är magnetisk resonansavbildning (magnetisk resonansavbildning) i huvudet (cerebral MRI, cMRT). Som med CT visar bilderna en fläckliknande förändring i hjärnan om det finns en hjärnblödning.

Vaskulär röntgen

Vaskulär röntgen (angiografi) i skallen, dvs en röntgenbild av cerebrala kärl med kontrastmedel, är också informativ vid hjärnblödning. Ännu tydligare bilder skapas när angiografi kombineras med datortomografi eller magnetisk resonans -tomografi. Läkare talar sedan om CT -angiografi eller MR -angiografi:

Båda metoderna ger betydligt mer detaljerade bilder än en enkel kärlröntgen. På detta sätt kan läkaren se mer exakt vilket cerebralt kärl som har sprängt var, var blödningen är omfattande och även om blödningen fortfarande pågår (känns igen av läckage av röntgenkontrastmedium). Eventuella vaskulära missbildningar såsom medfödda säckliknande utbuktningar (aneurysmer) är också tydligt igenkännbara. De rivs lätt och är därför en möjlig orsak till hjärnblödning.

Ytterligare utredningar

Ytterligare undersökningar kan vara användbara vid behov. Mätning av blodflödet (perfusion) i hjärnan ger ibland viktig information vid diagnos av stroke. Liksom angiografi kan den kombineras med dator eller magnetisk resonans tomografi, som sedan kallas CT -perfusion eller MRT -perfusion.

Om läkaren misstänker subaraknoid blödning hos patienten, men CT- eller MR -bilderna av hjärnan är otydliga eller oansenliga, tar han vanligtvis ett prov av cerebral ryggmärgsvätska (sprit) från patienten i ländryggen (punktering i ländryggen). Det kommer att undersökas i laboratoriet. Om blod kan detekteras i CSF talar detta till förmån för SAB.

Ytterligare undersökningar kan också hjälpa till att spåra orsaken till hjärnblödning. Till exempel kan blodprov visa en ökad tendens till blödning, vilket har lett till hjärnblödning. Denna blödningstendens kan orsakas av hemofili, användning av blodförtunnande medicin eller avancerad leversjukdom (skrumplever).

Hjärnblödning: kurs och prognos

Förloppet och prognosen för en hjärnblödning beror på olika faktorer. Dessa inkluderar till exempel platsen och omfattningen av blödningen, eventuella åtföljande skador och underliggande sjukdomar hos patienten, liksom deras ålder. Behandling så tidigt som möjligt är också extremt viktigt: ju tidigare intrakraniell blödning upptäcks och behandlas korrekt på sjukhuset, desto bättre är prognosen. Detta gäller särskilt vid omfattande hjärnblödning - chansen att överleva kan då minska snabbt inom en kort tidsperiod!

Intracerebral blödning är vanligtvis omfattande och förknippad med hög dödlighet. Upp till 50 procent av patienterna dör inom de första tre månaderna och upp till 60 procent inom ett år. Om du överlever en sådan hjärnblödning är permanenta konsekvenser inte ovanliga. Faktum är att även de flesta överlevande inte återfår alla hjärnfunktioner.

Subaraknoid blödning är också mycket farlig. Hos de flesta patienter orsakas intrakraniell blödning av en bristning (bristning) av ett aneurysm i hjärnan. Omkring 35 procent av de drabbade dör till följd av den första sprickan, och ytterligare 15 procent inom några veckor som en följd av ytterligare en bristning. Hos överlevande kan denna form av hjärnblödning också få långsiktiga konsekvenser - även med optimal behandling. Läs mer om det här.

Ett akut subduralt hematom är ofta associerat med andra allvarliga hjärnskador. Det förklarar den höga dödligheten på 30 till 50 procent. I den kroniska varianten av denna hjärnblödning är chansen att återhämta sig bättre. Människor brukar bli bättre eller åtminstone sluta bli sämre efter ett tag. Om den kroniska ackumuleringen av blod under hjärnhinnorna har avlägsnats kirurgiskt finns det en hög risk för återfall (10 till 30 procent).

Prognosen för epidural blödning är bättre än för akut subdural blödning. Dödligheten är cirka 20 procent. Om det drabbade området i hjärnan befrias från tryck från det överliggande blåmärket i ett tidigt skede och det bara finns mindre neurologiska underskott (såsom nedsatt medvetande, hemiplegi), är prognosen bra.

Hjärnblödning: behandling

Behandlingen av en hjärnblödning beror främst på storleken, platsen och orsaken till blödningen. I regel måste patienter läggas in på sjukhus så snabbt som möjligt, vanligtvis på intensivvårdsavdelningen. Men de kan kontinuerligt övervakas och stabiliseras efter behov, till exempel med avseende på blodproppar, blodtryck och / eller andning. Det senare kräver ibland konstgjord andning.

Konservativ behandling av symtom och komplikationer

Symptomen på hjärnblödning, liksom eventuella komplikationer, behandlas efter behov. Till exempel kan svår huvudvärk kontrolleras med smärtstillande medel, hög feber med feberreducerande anfall med antikonvulsiva medel. Kärlkramper (vasospasmer), som de som kan utvecklas med subarakoid blödning, kan också behandlas med medicinering.

Särskilt viktigt är att förebygga eller behandla svullnad i hjärnan (hjärnödem), som kan bero på stor hjärnblödning. Svullnaden kan orsaka en farlig ökning av trycket i skallen - med risk för att de mycket känsliga hjärncellerna komprimeras och dör. För att förebygga eller behandla hjärnsvullnad eller ökat intrakraniellt tryck är ibland konservativa åtgärder tillräckliga. Dessa inkluderar administrering av medicinering och höjning av överkroppen. I andra fall är kirurgi nödvändigt.

Kirurgiska ingrepp

Beroende på plats och omfattning måste en hjärnblödning ofta behandlas kirurgiskt. Kirurgi kan också vara nödvändigt för att stoppa källan till blödningen (t.ex. vid ett brustet aneurysm) och / eller för att tömma cerebral vätska. Mer om detta nedan:

Intracerebral blödning

Det kirurgiska avlägsnandet av ett intracerebralt hematom övervägs mycket noggrant. Det finns en risk att själva operationen skadar hjärnvävnaden, vilket kan leda till allvarligt handikapp eller till och med död av patienten. I vissa fall kan den kirurgiska behandlingen av hjärnblödningen också vara livräddande, till exempel vid en större blödning i lillhjärnan.

Ibland störs cirkulationen av nervvätskan (sprit) i hjärnsystemet i hjärnan (ventrikelsystemet) till följd av intracerebral blödning. Då kan nervvatten byggas upp, vilket ökar trycket i hjärnan och kan orsaka ett "vattenhuvud" (hydrocephalus). För att förhindra detta kan läkaren placera en kateter (shunt) genom vilken överskott av nervvatten kan rinna ut från ventrikelsystemet.

Subaraknoid blödning

Om - som vanligt - en trasig kärlsäck är ursprunget till den subaraknoidala blödningen, kommer en kirurg i vissa fall att klämma fast aneurysmen ("klippning"). Oftare väljer man dock den så kallade "coiling" som behandlingsmetod. Som en del av en angiografi föres en liten platinaspiral över inguinalartären till hjärnans aneurysm. Det fyller kärlsäcken och stoppar blödningen.

Som med en intracerebral blödning gäller även följande här: Ibland måste en shunt placeras för att tömma upp uppstoppat nervvatten från hjärnan (till exempel in i bukhålan) så att ett "vattenhuvud" med en ökning av intrakraniellt tryck kan förebyggas eller elimineras.

Läs mer om behandlingen av subaraknoid blödning här.

Subduralt hematom

Ett litet subduralt hematom hos vuxna kräver ofta inte behandling - blodet som har läckt ut mellan yttre och mellersta hjärnhinnan absorberas av vävnaden på egen hand.

Större subdurala hematom, å andra sidan, avlägsnas kirurgiskt för att minska det ökade trycket på hjärnan som orsakas av ackumulering av blod. Ibland är ett eller flera små borrhål i toppen av skallen tillräckligt för detta, genom vilket det läckta blodet dräneras. I andra fall är en större öppning av skallen nödvändig för att rensa ett subduralt hematom. Under proceduren lägger kirurgen vanligtvis ett dränering i några dagar så att allt blod som har läckt ut kan rinna bort - den subdurala blödningen kan återkomma.

Hos små barn opereras ett subduralt hematom nästan alltid - om än bara av visuella skäl. Skallbenen hos små barn är fortfarande mjuka och smidiga. Därför leder hjärnblödningen mindre till en ökning av intrakraniellt tryck än till en ökning av huvudets omkrets (liknande ett "vattenhuvud" = hydrocephalus).

Epidural hematom

All ackumulering av blod mellan skallen och de yttre hjärnhinnorna avlägsnas omedelbart kirurgiskt. Detta måste göras så snabbt som möjligt, särskilt med större epidurala hematom, för att minska trycket på hjärnområdet nedan. Kirurgen borrar vanligtvis ett eller flera hål i toppen av skallen så att blodet som har läckt ut kan rinna av. Det kan också vara nödvändigt att tillfälligt ta bort en del av skallen för att rensa ut det epidurala hematom. Kirurgen söker också efter källan till blödningen och stoppar den.

Hjärnblödning: rehabilitering

Efter den akuta behandlingen av en hjärnblödning följer ofta rehabilitering - särskilt om hjärnblödningen har orsakat en stroke (hemorragisk stroke). Syftet med rehab är att eliminera eller åtminstone minska psykiska och / eller fysiska följdskador. Detta är avsett att förbereda patienten för livet efter en hjärnblödning med eventuella långsiktiga konsekvenser.

Rehabilitering - individuellt anpassat lagarbete

Rehabiliteringen anpassas individuellt till patientens behov. Det sker vanligtvis på en specialistklinik. Där vårdas patienten av ett rehabiliteringsteam bestående av olika specialister som läkare, sjukgymnaster, tal- och arbetsterapeuter. De anhöriga kan också stödja patienten i många situationer. Den tidigare rehabiliteringen börjar efter en stroke orsakad av hjärnblödning (eller vaskulär ocklusion), desto större chanser att lyckas. Huruvida långvarig rehabilitering är nödvändig beror på omfattningen av nervskadorna som orsakas av hjärnblödningen.

En intrakraniell blödning kan leda till rörelsestörningar. Med lämpliga träningsmetoder som Bobath eller Vojta försöker terapeuterna vända sådana fysiska funktionsbegränsningar så mycket som möjligt under rehabiliteringen.

Försök görs också för att förbättra språkstörningar (afasi), tal (dysartri), syn, minne och uppmärksamhet. Dessutom främjas strokepatientens oberoende vid rehab. Vissa drabbade måste lära sig att tvätta, klä eller laga mat igen.

Vissa patienter återhämtar sig helt från hjärnblödningen relativt snabbt, medan andra tar månader till år att återgå till det normala med sina dagliga aktiviteter. Ofta kan dock de fysiska funktioner som försämrades av hjärnblödningen inte förbättras igen trots intensiv rehabilitering. Sedan gäller det att utveckla strategier tillsammans med patienten så att han kan klara restriktionerna bättre. Vid sväljningsstörningar (dysfagi), till exempel, övas speciella kropps- och huvudställningar för att förhindra sväljning.

Läs mer om rehab efter en stroke orsakad av hjärnblödning eller minskat blodflöde här.

Hjärnblödning: orsaker och riskfaktorer

Intracerebral blödning

I de flesta fall orsakas intracerebral blödning av kroniskt högt blodtryck. Detta främjar kärlförkalkning (åderförkalkning), även i de små artärerna i hjärnan. Kärlens vägg försvagas som ett resultat, vilket innebär att det ökade blodtrycket lätt kan spricka dem - vilket resulterar i intracerebral blödning.

Olika faktorer kan främja åderförkalkning och högt blodtryck och därmed också bidra till intracerebral blödning på det beskrivna sättet. Dessa inkluderar:

• rökning
• Fetma
• ohälsosam kost med mycket kalorier, mättat fett och transfetter

Hos vissa patienter har kokain- eller amfetaminanvändning tillfälligt höjt blodtrycket så högt att intracerebral blödning har inträffat.

Sällsyntare orsaker till denna typ av hjärnblödning inkluderar:

• Vaskulära missbildningar (såsom aneurysmer)
• Huvudskada
• Hjärntumörer
• Inflammation i blodkärlen (vaskulit)
• Blödningsstörningar
• hög dos av antikoagulantia (antikoagulantia)

Subaraknoid blödning

I de flesta fall är denna form av hjärnblödning resultatet av en huvudskada, det vill säga den är traumatisk. Man måste skilja på spontana subaraknoida blödningar. De orsakas vanligtvis av en aneurysm. Mer sällan finns det andra orsaker bakom det, såsom andra vaskulära missbildningar, artärinflammation (arterit), blödningsstörningar eller kokainkonsumtion.

Endast spontan, icke-traumatisk subaraknoid blödning betraktas som en hemorragisk stroke.

Epidural hematom

Ett epiduralt hematom i huvudet beror vanligtvis på en huvudskada, närmare bestämt en traumatisk hjärnskada (TBI). Till exempel kan denna typ av hjärnblödning inträffa efter ett fall när du gör sport utan skyddshjälm (t.ex. under skidåkning).

Spontan epidural blödning på grund av en specifik vaskulär missbildning i hjärnan (AV dural fistel) är mindre vanlig.

Subduralt hematom

Akuta och subakuta subdurala blödningar uppträder vanligtvis som en del av en allvarlig traumatisk hjärnskada som till exempel drabbas av ett fall eller en bilolycka. Ibland bildas de också hos personer med skadad hjärna eller epidural hematom.

Kroniskt subduralt hematom ses ofta hos alkoholister och äldre - båda grupperna tenderar att falla och ignorerar eller glömmer ofta bort mindre eller måttligt svåra huvudskador. Om dessa skador leder till subdural blödning kan det bli kroniskt.

Den kroniska varianten av denna form av hjärnblödning finns också ofta hos personer som tar antikoagulantia.

Hjärnblödning: förebyggande

Vissa faktorer som kan leda till hjärnblödning kan inte förebyggas - till exempel medfödda vaskulära missbildningar (t.ex. aneurysmer). Men det finns många andra saker du kan göra:

För att förhindra intracerebral blödning och den resulterande stroke, bör du först och främst få ett befintligt högt blodtryck behandlat på lämpligt sätt - och bidra till det själv: Mät ditt blodtryck regelbundet och ta den förskrivna medicinen konsekvent - även om du mår bra.

Regelbunden träning (minst 30 minuter flera gånger i veckan) och en hälsosam kroppsvikt är lika viktigt för ett hälsosamt blodtryck. Om du är överviktig bör du diskutera med din läkare hur du bäst kan minska dina fettavlagringar. De viktigaste utgångspunkterna är brist på motion och en ohälsosam kost (t.ex. många färdiga måltider, godis, fettsnåla).

Rökning ökar risken för båda typerna av stroke - hjärnblödning och akut hypoperfusion - liksom många andra hälsoproblem (t.ex. cancer). Så det finns många bra skäl att ge upp tobak. Du kan läsa mer om de olika rökstoppsmetoderna här.

Att dricka för mycket alkohol är ett annat finjusteringsverktyg du kan använda för att förhindra stroke orsakad av intracerebral blödning. Genom att undvika för mycket alkohol undviker du också fall orsakade av berusning, vilket kan leda till ett kroniskt subduralt hematom.

Huvudskador - till exempel under idrott - är också den vanligaste orsaken till akut och subakut subdural blödning, epidural blödning och subaraknoid blödning. Med en skyddshjälm för sport som skidåkning, mountainbike, klättring och ridning, men också när du cyklar, kan du avsevärt minska risken för hjärnblödning vid en olycka.

Tagg:  förebyggande alternativ medicin resemedicin