kalcium

och Eva Rudolf-Müller, läkare

Dr. med. Andrea Reiter är frilansskribent för medicinska redaktion.

Mer om -experterna

Eva Rudolf-Müller är frilansskribent i medicinska team. Hon studerade humanmedicin och tidningsvetenskap och har upprepade gånger arbetat inom båda områdena - som läkare på kliniken, som recensent och som medicinsk journalist för olika specialistjournaler. Hon arbetar för närvarande inom onlinejournalistik, där ett brett utbud av medicin erbjuds till alla.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Kalcium (kalcium) är ett viktigt element för människokroppen. Det är involverat i ett stort antal fysiologiska processer, såsom benmetabolism, överföring av stimuli i nervceller och blodproppar. En kalciumbrist kan därför vara livshotande. Men för mycket kalcium i blodet är ibland farligt. Här kan du läsa allt du behöver veta om mineraler och när du ska mäta kalciumnivån i blodet.

Vad är kalcium

Kalcium är ett viktigt mineral. Människokroppen lagrar ett till två kilo kalcium, beroende på storlek och kön. Den stora majoriteten av det finns i skelettbenen.

Kalcium absorberas genom mat. Kalciumintaget ökar särskilt under tillväxtfaserna och under graviditeten. Å andra sidan minskar kalciumbehovet med åldern.

Kalciumhalten i blodet regleras av hormoner, av syra-basbalansen, av vitamin D och av fosfatmetabolismen. Om kalcium behövs i blodet kan mineralet frigöras från benen eller från cellerna. Samtidigt absorberas det alltmer från tarmen. Å andra sidan kan överskott av kalcium byggas in i benen eller utsöndras i avföringen eller urinen.

När bestäms kalciumnivån?

Kalcium bestäms när det finns misstanke om brist eller ökad kalciumnivå i blodet. Dess koncentration mäts också när det finns sjukdomar som påverkar kalciummetabolismen.

Kalcium - normala värden

Ålder	Normalt värde för kalcium (serum)
Nyfödd	1,75 - 2,70 mmol / l
Spädbarn, barn	2,05-2,70 mmol / l
vuxen	2,02-2,60 mmol / l

De normala kalciumvärdena vid 24-timmars urinsamling är <7,5 mmol / 24h (män) och <6,2 mmol / 24h (kvinnor).

När är kalciumnivåerna låga?

En för låg kalciumnivå inträffar bland annat vid protein- eller vitaminbrist, njursjukdom, hormonstörningar eller vissa mediciner. Läs mer om kalciumbrist, dess orsaker och typiska tecken här.

När ökar kalciumnivåerna?

Om kalciumnivåerna i blodet stiger betyder det vanligtvis att mer kalcium har frigjorts från benen. Detta kan göra benstrukturen spröd. Läs mer om orsakerna och symtomen på hyperkalcemi här!

Vad ska man göra om kalciumet ökar eller minskar

Först och främst är det viktigt att hitta orsaken till den förändrade kalciumkoncentrationen i blodet. Om otillräckligt kostintag är orsaken till en minskad kalciumkoncentration bör man äta en kalciumrik kost. Det finns mycket kalcium i till exempel mejeriprodukter. Om en annan sjukdom är orsaken till ökade eller minskade kalciumnivåer måste detta behandlas. I allmänhet måste mer kalcium konsumeras under graviditet och tillväxt, eftersom det finns ett ökat behov.

Tagg:  alkohol påfrestning tandvård