Vaping är inte ett alternativ

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Att sluta röka är verkligen svårt. Inhalerad nikotin är mer beroendeframkallande än koks eller alkohol. Nikotinplåster och tuggummi är utformade för att dämpa tillbakadragandet. Men detta underlättar bara fysisk avvänjning.

Det som förblir opåverkat är beteendemönstren, omhuldade vanor och ritualer som har fastnat djupt: cigaretten med kaffe på morgonen eller efter en god måltid, cigarettpausen med kollegor. Oral stimulering, en paus från cigarettlängden från stress, kommunikativ kontaktpunkt - inget gips kan ersätta något av detta. Det är mer troligt att en e-cigarett gör det.

Kommer du igång med att bli av med beroende?

E-cigaretter speglas därför som ett hjälpmedel för att kliva ur bilen. Och en stor studie som nyligen publicerats i den prestigefyllda New England Journal verkar till och med bekräfta detta. Av deltagarna som slutade röka med hjälp av e-cigaretter fortsatte 18 procent att röka i minst ett år. Endast 9,9 procent av dem som provat plasters & co.

Resultaten bör dock behandlas med försiktighet. Detta betonas av två medföljande ledare i tidningen, där experter kommenterar denna studie. Huvudpunkten för kritik: De flesta av ämnena hade redan genomgått professionell tobaksavvänjning.

Detta är baserat på professionell, terapeutisk coachning, mestadels stödd av nikotinersättningsprodukter och åtföljs av gruppsessioner med likasinnade. "Normalt är framgångsgraden för sådana program cirka 30 procent", rapporterar professor Stefan Andreas, chef för Immenhausen lungklinik och lungavdelningen vid Göttingen University Clinic, vid en kongress i German Society for Pulmonology Pneumology i München.

Beroendeskift istället för befrielse

Men 75 procent av deltagarna i den diskuterade studien var bland dem som misslyckats tidigare. Detta minskar det informativa värdet av resultaten: det är knappast förvånande att den rena nikotinersättningsterapin inte fungerade även efter ett andra försök.

Inte heller att det är lättare att sluta röka om du fortfarande har något att röka. "Problemet är dock att många inte övervinner beroende, de ersätter det bara med ett annat", varnar lungläkaren i en intervju med Folk fortsatte att ånga istället för att röka. I kontrollgruppen som fick nikotinersättningsplåster var de flesta cigarettavhållarna helt nikotinlösa efter ett år.

Längtar efter cigaretten

Till skillnad från deltagarna med nikotinplåster saknade många av e-cigarettanvändarna fortfarande tobaksolmande pinnar. E -cigaretten - den förblir en ersättare. Anledningen: E -cigarettens nikotinkick når hjärnan på några sekunder - den är därför starkare än med plåster & Co. "Återfallsfrekvensen är därför särskilt hög", rapporterar Andreas. Faktum är att en stor del förr eller senare hamnar i tobakscigaretter igen. Experter rekommenderar därför att man bara ger e-cigaretter till personer som vill sluta som redan framgångsrikt har slutfört en professionellt stödd rökprocess.

Med tanke på cocktailen av 4800 kemikalier (inklusive cancerframkallande ämnen som arsenik, bly och formaldehyd) som inhaleras med tobaksrök, kan e-cigaretter fortfarande anses vara ett livskraftigt alternativ. Faktum är att tidigare rökare som håller sig till e-cigaretter på lång sikt inte heller är på den säkra sidan.

E-cigaretter är inte ofarliga förångare!

Det antas att e-cigaretter verkligen är mindre skadliga än deras tobaksinnehållande motsvarigheter, men detta har ännu inte bevisats. Å andra sidan, det faktum att de inte är de ofarliga förångarna som tillverkarna gillar att låta dem vara. Forskare under ledning av professor Robert Bals från Saarlands universitet har sammanställt i en översiktsstudie vad som hittills hittats om detta ämne.

Det är alarmerande.Även efter kort tid finns det risk för betydande hälsokonsekvenser av e-cigaretter: lungemfysem, bronkit, frekventa infektioner, störningar i immunsystemet, avbrott i genreglering.

Black box långsiktiga konsekvenser

Ingen kan ännu säga vad som händer när du andas in de förångade vätskorna i år och decennier. Ångbåtarna har helt enkelt inte funnits tillräckligt länge för det. Men med tanke på de konsekvenser som vi redan vet är mycket tänkbart från normala rökare: från hjärtsjukdomar till KOL till cancer. "Vi vet i alla fall att alla typer av ångor och damm som inandas kan vara mycket skadliga för lungorna - oavsett om det är fint damm eller kväveoxid", säger Andreas.

Den sista frågan uppstår: Varför skulle det vara annorlunda med e-cigaretter från alla platser?

Tagg:  alkoholdroger tonåring ouppfylld önskan att skaffa barn