Nasal hälsa: pop inte!

Carola Felchner är frilansskribent på medicinska avdelning och certifierad utbildnings- och näringsrådgivare. Hon arbetade för olika specialtidningar och onlineportaler innan hon blev frilansjournalist 2015. Innan hon började sin praktik studerade hon översättning och tolkning i Kempten och München.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Fingrar i näsan, boogers ut. En vana som kan vara skadlig för näsan. Läs här vad du kan göra istället med torr, knaprig nässlemhinna.

Välj näsa: Det är lite osmakligt. Många gör det ändå - av vana eller för att något "hänger" i näsan och är irriterande. Men för det mesta är det inte riktigt effektivt. ENT -läkaren prof. Rainer Weber uttrycker det så här: "Det kan nästan aldrig lösa problemet med en inkrusning i näsan." Han är chef för Paranasal Sinus and Skull Base Surgery Section på ENT Clinic på Karlsruhe Municipal Hospital.

Händer av näsborren

Skorporna i näsporten och dess främsta del uppstår till exempel när en utsöndring från nässlemhinnan torkar. Eller så orsakas de av sår som utsöndras från ytliga skador i näsporten. Det är en anledning till att booger inte är bra för näsan. "Dessa skador kommer mestadels från att borra näsan eller använda bomullspinnar", förklarar Weber.

Ökad nässlem kan också vara ett resultat av en sinusinfektion eller irritation i nässlemhinnan - till exempel med hösnuva. Enligt ENT -läkaren händer det sällan att slem inte kan flyta bakåt eller att näsan är torr på grund av användning av vissa mediciner. "Erfarenheten har visat att den vanligaste orsaken är borrning", säger Weber. Många människor är inte medvetna om detta.

En ond cirkel av näsplockning

Speciellt på vintern är luften torrare, det är oftare en känsla av torrhet i näsborren - och du picklar. Andra orsaker kan vara för intensiva efterrengöring när du rengör näsan eller för att du sprider en salva i näsan med en pinne. "Allt detta leder till en skada som får kroppen att reagera på sårläkning med skorpbildning", förklarar Weber.

Problemet är: Skorpan leder till en känsla av torrhet igen - och fingret repar näsan igen för att ta bort bråkmakaren. "En ond cirkel uppstår", säger prof. Weber. I sådana fall, håll händerna borta från näsborren, oavsett hur svårt det kan vara.

Vård istället för att poppa

Istället för att poppa rekommenderar ÖNH -läkaren Michael E. Deeg att hans patienter, som tenderar att ha en torr näsa och utvecklar igensättning i näsan, tar hand om dem med nässalvor och nässpolningar. En sköljning kan också användas två till tre gånger om dagen. Du sköljer näsan med en isoton saltlösning och gör dig av med allt, förklarar Deeg.

Du kan läsa mer om användningen, genomförandet och riskerna med näsbevattning i vår artikel "Nasal douche". Du hittar fler användbara tips i vårt bildgalleri "Näsvård för förkylning - så här fungerar det". I princip kan förtjockat nässlem ofta bemästras helt enkelt genom att blåsa näsan i en näsduk. Detta sparar också nässlemhinnan de skarpa kanterna på naglarna.

Igensatt som ett undantag eller alltid?

Vilket knappast är ett alternativ: låt boogarna ligga i näsan. "Det kan vara obehagligt. Näsan känns som att den är fylld," säger Deeg. En åtskillnad måste göras mellan vanligt näsplockning och problemet med igensättning, som har ett sjukdomsvärde.

Om boogers bara förekommer ofta i undantagsfall, till exempel i en vecka efter en infektion, är det inte nödvändigt att besöka läkare. "Men om det fortsätter i veckor, bör en läkare se det", säger Deeg. Speciellt om den berörda personen ständigt har en känsla av att näsan är blockerad.

Förresten, borrning skapar inte bara nya skorpa, näsan kan också bli mer skadad. Brosket i näsborren skadas inte eftersom det undviker trycket, förklarar Rainer Weber. Brosket i nässeptumet kan dock gallras och till och med genomborras genom intensiv och långvarig näsborrning, vilket "kan vara problematiskt", säger Weber. (caf / dpa)

Tagg:  Diagnos rökning sexpartnerskap