Stroke bröst

Nicole Wendler har en doktorsexamen i biologi inom onkologi och immunologi. Som medicinsk redaktör, författare och korrekturläsare arbetar hon för olika förlag, för vilka hon presenterar komplexa och omfattande medicinska frågor på ett enkelt, koncist och logiskt sätt.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Genom att borsta lite mjölk från bröstet kan du lindra smärtan och obehaget vid amning. Med hjälp av en mild massage lindras spända, härdade bröst innan barnet sätts på och mjölkflödet underlättas. Då kan mjölken också tömmas för hand. Läs här när bröstsmetningar är vettiga och vad du bör vara uppmärksam på.

Stroke bröst: när är det vettigt?

Särskilt i början av amningsperioden måste mjölkproduktionen först jämnas ut. Om bröstet är tätt och det finns risk för blockerade bröst kan du lindra symptomen genom att stryka bröstet. Att avvänja barnet eller plötsligt somna kan vara ytterligare faser där bröstet är smärtsamt och brösttryckningen är bekväm.

Andra orsaker till att bröstmjölk strimlar är:

Amningsproblem som svullnad i brösten eller ömma bröstvårtor
Råmjölken erhålls cirka 24 till 48 timmar efter födseln
Utlösning av mjölkgivarens reflex (efteråt gör det det lättare att uttrycka mjölken och att dricka spädbarn med svagt drickande)
Mjölkproduktion utan pump

Expressmjölk

Du kan ta reda på hur du uttrycker mjölk med en pump och vad du måste vara uppmärksam på i artikeln Uttrycker mjölk.

Stryka bröstet: skonsam massage

Bröststryckning är en mild massage där du kör händerna över bröstet och stimulerar blodcirkulationen. Ofta är detta dock inte tillräckligt för att lindra symtomen eller för att få stora mängder mjölk. Då kan det hjälpa att tömma bröstet manuellt.

Innan du stryker bröstet bör du tvätta händerna noggrant. Varma kompresser på bröstet före spridning stimulerar blodcirkulationen och mjuknar bröstvävnaden så att mjölkkanalerna lättare töms. Att försiktigt skaka brösten ("milkshake") lossnar också vävnaden. Om lite mjölk rinner av tar det trycket från ett tätt och svullet bröst.

Stryk över bröstet - så här fungerar det

Följande massagemetoder är lämpliga för att stryka bröstet:

Bröstet vilar mellan två händer som försiktigt glider mot varandra: uppifrån och ner, från höger till vänster (Plata-Rueda-metoden).
Den ena handen stöder bröstet underifrån, fingertopparna på den andra masserar försiktigt bröstvävnaden i små, cirkulära rörelser och vandrar runt bröstvårtan en gång (Marmet -massage).

Sila ut mjölk och tom bröst

Efter massagen är bröstet väl förberett för tömning för hand. Metoden kräver lite övning, men fungerar då oftast utan svårigheter och med lite erfarenhet på båda sidor samtidigt.

För att tömma, placera tummen och pekfingret på motsatt sida (C-grepp) cirka tre till fyra centimeter bakom bröstvårtan (bröstvårtan) på bröstet. Det är här majoriteten (två tredjedelar) av mjölkproducerande körtelvävnad finns. Tryck nu med båda fingrarna i bröstets riktning och för sedan försiktigt tummen och pekfingrarna mot varandra så att areolen skjuts ihop. Fingrarna får inte glida över huden. Upprepa denna process rytmiskt vid samma punkt innan du flyttar fingrarna runt bröstvårtan. På så sätt kan du få mjölk från de olika bröstregionerna. Det är också bra att byta händer för att tömma alla bröstkanaler väl. Det tar cirka 20 minuter att stryka ett bröst och uttrycka mjölk för hand.

Med en böjd framställning är det ganska enkelt att fånga dem i en behållare. Råmjölk kan enkelt dras upp i en liten spruta, då går ingenting förlorat.

Att stryka bröstet får inte göra ont!

I grund och botten bör det inte orsaka smärta att stryka bröstet och tömma det för hand. Korta naglar är fördelaktiga så att du inte skadar huden på bröstet. Var försiktig så att du inte klämmer på bröstvävnaden. Var försiktig när du stryker mjölk från bröstet.

Tagg: Babybarn rökning tonåring