Vadlindning

Sabine Schrör är frilansskribent för medicinska team. Hon studerade företagsekonomi och PR i Köln. Som frilansredaktör har hon varit hemma i en mängd olika branscher i mer än 15 år. Hälsa är ett av hennes favoritämnen.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Benlindningar är ett beprövat hemmet för att försiktigt sänka febern. Eftersom de fuktiga och svala omslagen sprider kroppsvärme. Förutom feber finns det andra tillämpningsområden. Kalla benkompresser kan ha en antiinflammatorisk effekt och hjälpa mot inre rastlöshet. Läs allt du behöver veta om benlindningar - hur de fungerar, hur de är tillverkade och när de inte ska användas.

Vad är vadlindningar?

Vadkompresser är svala, fuktiga kompresser runt underbenen som sträcker sig från hälarna till under knäna. Omslagen, som fuktas i kallt vatten, är täckta med ytterligare två tyglager för att uppnå bästa möjliga effekt.

Hur fungerar benlindningar?

Kalven komprimerar lägre kroppstemperatur med en enkel mekanism: den svala fukten i kompressen avdunstar på patientens varma hud. Kylan från avdunstning tar bort värme från kroppen. På så sätt kan kroppstemperaturen sänkas med upp till 2 grader Celsius. Jämfört med andra temperatur-sänkande applikationer som kalla tvättar, är vadomslag särskilt skonsamma för cirkulationen.

Den kalla stimulansen som utlöses av kalvomslaget påverkar också det autonoma nervsystemet: kärlen minskar, blodtrycket stiger, ämnesomsättningen och blodflödet stimuleras.

Men om du lämnar svala kalvkompresser på huden tillräckligt länge för att de ska värmas upp och nå kroppstemperaturen, inträffar motsatt effekt. Sedan stimulerar de det vegetativa nervsystemet att expandera kärlen, vilket har en avslappnande effekt.

Hur tillverkas kalvlindningar?

Tre lager omslag rekommenderas. Du bör använda naturmaterial (t.ex. bomull) för varje lager, eftersom syntetfibrer inte släpper ut luft eller fukt.

Hur man gör det:

• För det första lagret, blötlägg två tunna linne- eller bomullshanddukar (till exempel kökshanddukar eller, för små barn, näsdukar) i kallt vatten *, vrid dem försiktigt och linda en handduk tätt runt varje kalv.
• Som ett andra lager kan du till exempel lägga två torra bomullshanddukar runt den fuktiga omslaget.
• Slutsatsen är ett varmt lager. Till exempel är halsdukar eller filtar av ull idealiska.

* För vuxna och äldre barn betyder kallt vatten kranvatten med en temperatur mellan 16 och 20 grader Celsius. För småbarns kalvomslag är ljummet vatten (cirka 28 till 32 grader Celsius) bäst. Iskallt vatten däremot är aldrig tillrådligt - det skulle sätta för mycket tryck på cirkulationen!

Täck aldrig vadkompressen med aluminiumfolie eller film. Eftersom den luftgenomsläppliga filmen förhindrar att värmen försvinner. Detta kan snabbt bygga upp värme.

Benlindning med tillsatser

För att öka kalvkompressens temperatur-sänkningseffekt kan du arbeta med tillsatser. Till exempel har benomslag med ättika visat sig vara effektivt. Eftersom ättika stöder kompressens värmeavledande effekt, fräschar upp och slappnar av.

För ättikslingor, tillsätt helt enkelt lite vinägeressens till vattnet. Vi rekommenderar fem matskedar vinägeressens per liter vatten. Fortsätt sedan enligt beskrivningen ovan.

Den antiinflammatoriska effekten av kalla kalvkompressar kan förstärkas med lera eller helande jord. För att göra detta, täck de fuktiga dukarna ungefär en kniv tjock med kall lera eller helande jordmassa och applicera kalvkompressen enligt beskrivningen.

Hur används vadlindningar?

Vadband ska användas när du ligger. Det är också viktigt att resten av kroppen, särskilt fötterna, håller sig varm. Tjocka strumpor och ett varmt täcke hjälper. Detta bör dock inte spridas över underbenen så att värmen kan släppas ut tillräckligt.

Innan du lägger vadplasten bör du placera en vattentät kudde under patientens ben för att förhindra att lakanet och madrassen blir våta.

När du sätter på den, var försiktig så att du inte slår in tyglagren för hårt. Annars kommer blodcirkulationen i underbenen att vara begränsad.

Benlindningar - hur ofta och hur länge?

Benomslag på barn ska vara kvar i högst tio minuter. Med stigande ålder kan benlindningsbehandlingslängden ökas till 20 till 30 minuter, beroende på önskad effekt.

Om patienten känner sig obekväm, fryser eller skakar bör du ta bort kalvkompressen direkt.

Du kan upprepa appliceringen av benlindningar tre till fyra gånger. Efter det bör du ta en paus. Kontrollera patientens temperatur efter avslutad behandling.

Vilka klagomål hjälper kalvkompresser till?

Benlindningar hjälper till med feber, lokal inflammation och inre rastlöshet.

Vadplast om du har feber

Kalvomslag för feber anses vara mycket effektiva. De sänker den ökade temperaturen snabbt och lindrar åtföljande symtom som huvudvärk och allmän sjukdomskänsla. De bör dock endast användas vid kroppstemperaturer på 39 grader eller mer. Eftersom feber inte är en sjukdom, utan en naturlig reaktion i kroppen som hjälper immunsystemet att försvara sig mot patogener. Om det undertrycks kan det försvåra den naturliga läkningsprocessen.

Om febern kvarstår bör du alltid söka läkare. För det mesta orsakas det bara av ofarliga kalla virus. Men orsakerna kan också vara allvarligare!

Vadlindning för inflammation

För förebyggande och behandling av lokala inflammatoriska processer (såsom flebit) är kalvkompresser också väl lämpade. Förkylningen får blodkärlen att dra ihop sig och blodtrycket sjunker. Detta lindrar och stärker kärlväggarna.

Kalla kalvkompresser kan också ha en antiinflammatorisk och smärtlindrande effekt på reumatiska besvär och artros.

Vadlindning för inre rastlöshet

Vadkomprimer har en lugnande och avslappnande effekt om de får stå kvar länge, till exempel över natten. Då kan de också användas som sömnhjälpmedel.

Benlindning hos barn

Barnläkare rekommenderar ofta benomslag för att försiktigt sänka feber hos barn. Det finns dock några punkter du bör tänka på:

• Använd inte kalvkompresser på ditt barn förrän temperaturen är mer än 40 grader Celsius.
• Använd bara vadplast när barnets hud är varm.
• Använd ljummet vatten för benkompresserna.
• Stanna med barnet för att märka obehag omedelbart.
• Låt inte kalvkompressen vara på mer än 10 minuter.
• Ta omedelbart vadplåten om barnet är kallt eller obekvämt.

Vissa experter rekommenderar att du inte använder benomslag på din baby förrän de är 18 månader gamla. Det är bäst att fråga din barnläkare innan du använder benlindningar på spädbarn.

I grund och botten bör du alltid se barnläkaren med febriga spädbarn och småbarn. Du bör bara använda kalvomslag efter samråd med din läkare.

När rekommenderas inte kalvkomprimering?

Benlindningar ska inte användas vid:

• frossa
• kalla ben, armar, fötter, händer
• Cirkulationsstörningar i benen
• Feber under 39 grader Celsius (hos barn under 40 grader Celsius)
• Urinvägsinfektion
• Problem med ischiasnerven
• Allergier mot tillsatser som används, såsom ättika eller helande jord. Om du är osäker på om du är allergisk, testa först en liten mängd av tillsatsen på armhudens skurk.

Hushållsmedel har sina gränser. Om symtomen kvarstår under en längre tid och inte blir bättre eller ännu sämre trots behandling, bör du alltid konsultera en läkare.

Tagg:  sjukhus vaccinationer hudvård