Psykoterapi hjälper mot irritabel tarm
Dr. Andrea Bannert har varit med sedan 2013. Läkaren för biologi och medicin redigerade inledningsvis forskning inom mikrobiologi och är teamets expert på de små sakerna: bakterier, virus, molekyler och gener. Hon arbetar också som frilansare för Bayerischer Rundfunk och olika vetenskapliga tidskrifter och skriver fantasyromaner och barnberättelser.
Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister."Det slår mig på magen" - det gamla ordspråket gäller särskilt för personer med irritabelt tarmsyndrom. Om du lider av stress eller ångest kommer detta snabbt att märkas i matsmältningen. Forskare har nu bekräftat i en metastudie att psyket också kan vara utgångspunkten för att lindra buksmärtor, diarré och liknande.
Totalt 41 studier med nästan 2300 patienter tittade närmare på Kelsey Laird och hennes kollegor från Vanderbilt University Medical Center. Resultatet: symtomen hos patienter med irritabel tarm som fick psykologisk behandling förbättrades märkbart jämfört med de allra flesta patienter som inte fick psykologisk vård.
Ta dig ur den onda cirkeln
Olika typer av terapi, såsom kognitiv beteendeterapi, avslappning eller hypnos, hade en mätbar effekt. Online terapier lindrade också tarmbesvären.
Resultatet som kom från en annan metastudie om samma ämne var lite mer nyanserad. Under 2014 bekräftade gastroenterologen Alexander C. Ford och kollegor från St. James's University Hospital i Leeds också att psykologisk hjälp lindrar irritabla tarmsymtom. Det var dock främst psykoterapi och hypnoterapi som visade sig vara effektivt hos honom. Å andra sidan hade psykoterapier via Internet, avslappningsmetoder eller stresshanteringsprogram ingen mätbar effekt. Den dynamiska psykoterapin fungerade bäst, vilket ledde till en signifikant lindring av symtomen hos mer än hälften av patienterna.
”Vi ser ofta psyket och kroppen som två separata saker. Irritabelt tarmsyndrom är ett perfekt exempel som visar hur nära de två är länkade, säger Laird. Forskare tror att båda är ömsesidigt beroende och förstärkande. Eftersom matsmältningsproblem också kan utlösa stress och ångest. Laird: "Det är en ond cirkel och psykoterapi kan hjälpa till att bryta den."
Irritabelt tarmsyndrom drabbar främst kvinnor
Irritabelt tarmsyndrom är en störning i mag -tarmkanalen som kan leda till kroniska symtom. Kvinnor drabbas dubbelt så ofta som män. Sjukdomen är mycket påfrestande men inte farlig. I de flesta fall finns ingen organisk orsak till symtomen, och de exakta orsakerna till irritabelt tarmsyndrom har ännu inte klargjorts. Men både kost och psyke - särskilt stress - verkar ha ett viktigt inflytande.
Källa: Kelsey T. Laird et al.: Kort- och långsiktig effekt av psykologiska terapier för irritabelt tarmsyndrom: En systematisk granskning och metaanalys. Klinisk gastroenterologi och hepatologi, 2015; DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020
A.C. Ford et al.: Effekt av antidepressiva och psykologiska terapier, inklusive hypnoterapi, vid irritabelt tarmsyndrom: systematisk granskning och metaanalys, Am J Gastroenterol, 2014/09 // print; http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148
Tagg: paddor giftväxter hud sjukhus
