Babyblues

och Sabine Schrör, medicinsk journalist Uppdaterad på

Sophie Matzik är frilansskribent för medicinska team.

Mer om -experterna

Sabine Schrör är frilansskribent för medicinska team. Hon studerade företagsekonomi och PR i Köln. Som frilansredaktör har hon varit hemma i en mängd olika branscher i mer än 15 år. Hälsa är ett av hennes favoritämnen.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

"Baby blues" (postpartum blues) är termen som används för att beskriva den psykologiska känsligheten som många kvinnor upplever några dagar efter förlossningen. Under dessa "ylande dagar" är mammor vanligtvis utmattade, trötta och lider av humörsvängningar. Läs här hur babyblues uppstår och hur du bäst hanterar det.

ICD -koder för denna sjukdom: ICD -koder är internationellt erkända koder för medicinska diagnoser. De finns till exempel i läkarbrev eller på intyg om arbetsoförmåga. F53

Vad är babybluesen?

Babyblues (postpartum blues) är ett tillfälligt lågt humör som kan uppstå under de första tre till fem dagarna efter förlossningen. Påverkade mödrar tenderar att ha humörsvängningar, är ledsna och / eller utmattade och trötta. Det finns också ökad känslighet och känslighet. Ofta, under babybluestiden, brast mödrar ut i tårar utan någon uppenbar anledning, varför babybluesdagarna i folkmun kallas ylande dagar.

Symptomen på babyblues försvinner vanligtvis av sig själv efter några dagar.

I olika undersökningar varierar informationen om hur ofta babyblues förekommer från 25 till 80 procent. Dessa skillnader kommer från att symptomen bedöms subjektivt. Kriterierna som används spelar också en roll: vissa forskare anser att trötthet och sömnlöshet är symptom på babyblues, medan andra inte gör det.

Babyblues ses ibland som en psykisk störning. Men det finns också många experter som inte anser detta tillfälliga svaga humör efter förlossningen vara patologiskt, utan snarare som en normal övergångsprocess och en viktig del av utvecklingen av ett moder-barn-band.

Baby blues: orsaker

Enligt det nuvarande kunskapsläget är orsaken till babyblues den kraftiga minskningen av hormoner efter förlossningen: Under graviditeten är nivåerna av östrogen och progesteron mycket höga. Efter förlossningen och leveransen av moderkakan sjunker dessa nivåer mycket snabbt. Östrogen verkar på olika platser i hjärnan; Det stabiliserar bland annat stämningen och motverkar depression och psykoser. Om detta skydd faller bort, utvecklas babybluesen, det vill säga humörsänkningar, känslomässig instabilitet och attacker av depression. En sådan effekt observeras också i samband med menstruation och klimakteriet (klimakteriet).

Typ, plats och längd på födseln påverkar inte huruvida en babyblues uppstår eller inte. Risken för babyblues ökar dock om förlossningen inte sker som mamman tänkt sig. Till exempel känner mödrar som planerade att föda utanför kliniken men sedan var tvungna att gå till en klinik ofta värdelösa efter förlossningen och är mer benägna att drabbas av babyblues.

Psykosociala faktorer som civilstånd eller moderns livssituation verkar inte ha någon inverkan på förekomsten av babyblues.

Baby blues: symptom

Kvinnor med babyblues visar en generellt ökad känslighet för yttre händelser: De är mer irriterade, reagerar snabbt känslomässigt (t.ex. med tårar av glädje) och tenderar att ändra sitt humör snabbt. Andra möjliga tecken på babyblues inkluderar:

• (överdriven) oro för barnet och framtiden
• Tearfulness
• Känsla ned (inte deprimerad)
• Koncentrationssvårigheter
• tidigare okänd aggressivitet
• Känslor av förvirring
• mild sömn och aptitstörningar

Hur hanterar jag en baby blues?

Babyblues har inget sjukdomsvärde, så behöver vanligtvis inte behandling. Symptomen på babyblues försvinner vanligtvis av sig själv inom några dagar. Det är bra om de drabbade har en nära vårdare som de kan prata öppet med och som stöder dem i vården av den nyfödda. Lugn och förståelse för kvinnans tillstånd från hennes partner och andra släktingar är också till hjälp.

Många läkare rekommenderar också att mödrar bör vara mycket med sitt barn under denna tid. Endast på detta sätt kan man knyta ett nära band och glädjen för det egna barnet uppväger de negativa känslorna.

Kan babybluesen bli kronisk?

I de flesta fall avtar symtomen på babyblues efter några dagar. Om så inte är fallet kan det innebära uppkomsten av förlossningsdepression eller psykologi efter förlossningen. Om humörsvängningarna kvarstår under lång tid eller om depressiva eller psykotiska symtom (som verklighetsförlust, hallucinationer etc.) utvecklas bör du kontakta en läkare.

Tagg:  hud palliativ medicin hudvård