Prostatacancer: sfinkterutbildning mot inkontinens
Martina Feichter studerade biologi med ett valbart ämne apotek i Innsbruck och fördjupade sig också i en medicinsk växts värld. Därifrån var det inte långt till andra medicinska ämnen som fortfarande fängslar henne till denna dag. Hon utbildade sig till journalist vid Axel Springer Academy i Hamburg och har arbetat för sedan 2007 - först som redaktör och sedan 2012 som frilansskribent.
Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.
MünchenEfter prostatacanceroperation lider vissa män av urininkontinens. Risken och varaktigheten för denna obehagliga sjukdom kan minskas med riktad sfinkter- och bäckenbottenutbildning. Detta var resultatet av en omfattande studieanalys av tyska sportuniversitetet i Köln med mer än 2500 patienter med prostatacancer.
De två forskarna Dr. Freerk Baumann och Eva Zopf hade utvärderat totalt 25 vetenskapliga studier. Alla tittade på effekterna av fysisk aktivitet hos patienter med prostatacancer både under och efter medicinsk behandling. "Män som tränar regelbundet har en klar fördel gentemot män utan riktad fysisk träning. Detta gäller parametrarna inkontinens, trötthet, muskelstyrka, livskvalitet och kondition", säger Baumann och sammanfattar analysens resultat.
Sfinkterutbildning direkt efter operationen
Helst bör en patient börja med övningar för sfinktermusklerna och bäckenbotten innan operationen. Även efter ingreppet bör patienten träna igen snabbt, helst redan 48 timmar efter att katetern har tagits bort. "Genom att börja träna omedelbart blir patienter snabbare igen för att sedan stanna så", säger idrottsforskaren. Men tålamod krävs: det är inte ovanligt att förbättringar sker först efter sex månaders regelbunden träning.
För övrigt uppnås de bästa resultaten när patienten tränar under ledning av en utbildad terapeut. Detta gäller inte bara för allmän kondition, utan också särskilt för inkontinens. Om patienter däremot tränar på egen hand efter en kort introduktion eller med hjälp av ett flygblad, hjälper det inte, säger Baumann. Snarare krävs långsiktig, guidad utbildning för terapeutisk framgång. (mf)
.jpg)
