Sluta röka: chanserna att lyckas ökar vid ägglossningen

Larissa Melville avslutade sin praktik i redaktionen för . Efter att ha studerat biologi vid Ludwig Maximilians University och Münchens tekniska universitet lärde hon sig först känna digitala medier online på Focus och bestämde sig sedan för att lära sig medicinsk journalistik från grunden.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

MünchenNästan varje rökare har försökt sluta, men många har misslyckats. Det finns nu ett nytt tips för kvinnor: I rätt cykelfas tycks många ha lättare att ge upp nikotin.

Bara bra upplösningar är vanligtvis inte tillräckligt för att fortsätta röka längre: Många rökare kommer att återfalla efter en kort tid. Men åtminstone för kvinnor tycks chanserna att permanent avstå från nikotin öka om de använder avhållningsförsöket korrekt. Det är åtminstone vad en studie från Kanada antyder, som nu publiceras i Psychiatry Journal har publicerats.

Forskarna undersökte sambandet mellan kvinnocykeln och nikotinsug. Testpersonerna undersöktes efter deras period och ägglossning. Bland annat bestämde forskarna koncentrationen av könshormoner i blodet och analyserade kvinnornas önskan om nikotin med hjälp av frågeformulär och funktionell magnetisk resonanstomografi (fMRI) när de tittade på bilder som visade rökning positivt.

Menstruationsbehov starkast

Beroende på cykelns fas framkallade bilderna mer eller mindre typiska hjärnaktiviteter och sug efter en cigarett hos kvinnorna. Lusten efter glödstjälken var särskilt uttalad under follikelfasen omedelbart efter menstruationen. Å andra sidan minskade röklusten avsevärt efter ägglossningen. Detta beror troligen på de olika nivåerna av hormonerna östrogen och progesteron under kvinnocykeln, tror forskarna.

Försök utan risk

Men med endast 19 deltagare var studien liten. Dessutom medger forskarna att tidigare studier i ämnet också hade visat andra resultat. Det är fortfarande värt ett försök, eftersom det cykelstyrda rökstoppet inte innebär några risker. Kvinnor som bestämmer sig för att ge upp sin last är bäst att börja direkt efter ägglossningen.

År 2013, enligt ”Study on the Health of Adults in Germany (DEGS1), rökte 27 procent av de vuxna kvinnorna i Tyskland. Varje cigarett är skadlig för kroppen, eftersom nikotin angriper kärl- och nervsystemet. På sikt kan detta leda till allvarliga sjukdomar: kronisk bronkit och KOL, åderförkalkning eller cancer. Även för långvariga rökare är det fortfarande värt att försöka sluta röka.

Källa: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S .. Sexskillnader och menstruationscykel Fasberoende modulering av carving för cigaretter: En FMRI-pilotstudie. Psychiatry Journal doi: 10.1155 / 2014/723632

Tagg:  näring vaccinationer sjukhus