Strokes: De flesta kan förebyggas

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Sett över hela världen dör de flesta människor till följd av en stroke, i Tyskland är det den tredje vanligaste dödsorsaken. De flesta hjärninfarkt kan undvikas genom att anamma en hälsosammare livsstil - i detta land och runt om i världen.

"Vår studie visar att cirka 90 procent av dessa stroke hade kunnat undvikas om de drabbade hade levt mer hälsosamt", säger professor Hans-Christoph Diener från Essens universitetssjukhus. Hans team deltog i en stor internationell studie med nästan 27 000 deltagare, som genomfördes i 32 länder på alla fem kontinenter.

För studien registrerade det internationella forskargruppen patienter med akut stroke, till vilka de tilldelade en kontrollperson utan stroke av samma ålder och kön. Sedan letade man efter riskfaktorer för stroke.

Riskfaktor 1: högt blodtryck

Forskarna identifierade totalt tio huvudsakliga riskfaktorer för stroke som - till skillnad från till exempel en persons genetiska smink - kan påverkas. Den viktigaste faktorn var högt blodtryck. Detta var särskilt tydligt hos patienter med hjärnblödning jämfört med patienter med stroke på grund av igensatta artärer. Andra riskfaktorer är ohälsosam kost, rökning, överdriven alkoholkonsumtion, stillasittande livsstil, fetma, hjärtsjukdomar och känslomässig och social stress.

Hur mycket de enskilda faktorerna bidrog till stroke, skilde sig dock från region till region. Totalt sett var dock undvikandet av stroke cirka 90 procent, oavsett bostadsort, ålder och kön.

Effektiv livsstilsförändring

90 procent - denna siffra beskriver naturligtvis en idealvärld där alla upprätthåller en optimal livsstil och vars hälsoriskvärden är optimalt justerade. Det är inte möjligt. Siffrorna visar dock återigen hur stort inflytande varje individ kan ha på sin personliga risk för stroke.

"Om du behandlar dessa relevanta faktorer konsekvent minskade stroke dramatiskt", tror Diner. Det är därför viktigt att lämpliga finansieringsprogram också initieras och genomförs i Tyskland.

Död och fetma

Nästan 270 000 människor i Tyskland drabbas av en stroke varje år, enligt den tyska strokehjälpbyrån. Cirka 20 procent av dem dör inom fyra veckor, mer än 37 procent inom ett år. Det betyder att stroke efter cancer och hjärtinfarkt är den vanligaste dödsorsaken i Tyskland. Dessutom finns det de överlevande som är funktionshindrade även ett år efter händelsen och är beroende av hjälp utifrån - det är varannan sekund. Totalt en miljon människor i Tyskland lider av konsekvenserna av ett hjärninfarkt.

Tagg:  Diagnos kvinnors hälsa näring