Selfies snedvrider kroppsbilden

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Om du lägger upp en selfie av dig själv är det oftast viktigt att se särskilt fördelaktig ut. Inte bara smink, kläder och smickrande ljusförhållanden hjälper. Särskilt unga kvinnor har länge använt speciella smartphone-appar som Snapchat och Facetune för att göra sina digitala självporträtt vackrare. Tänderna blir vitare, huden jämnare, läpparna fylligare än i verkligheten.

Sådana manipulationer var tidigare reserverade för professionell bildbehandling, till exempel för reklam eller kändisfotografering. Under tiden kan varje lekman köra dem genom sina bilddata.

Tryck för permanent perfektion

Floden av utsmyckade bilder är inte ofarlig: Bilderna ökar trycket att alltid se perfekt ut och påverka självuppfattningen. Det naturliga utseendet verkar alltmer sämre. "Redigerade selfies kan få människor att tappa kontakten med verkligheten", säger Dr. Neelam Vashi vid Department of Dermatology, Boston University School of Medicine.

Extrem fixering på utsidan

En möjlig konsekvens är då en störd kroppsbild, en så kallad kroppsdysmorfisk störning. Berörda människor är alltför bekymrade över sitt eget utseende och bedömer det extremt kritiskt. Vissa fixerar sig på vissa delar av kroppen som näsa, tänder, bröst eller skinkor. Andra granskar hela sin kropp med nyfikna blickar. För att önsketänkande och verklighet ska konvergera följer ofta en resa till kosmetisk kirurg.

En studie av Psychology and Public Health, La Trobe University, Melbourne undersökte hur selfies påverkar tonåringarnas tillfredsställelse med sina kroppar. Forskarna ifrågasatte 101 unga tjejer om detta. De som redigerar sina selfies särskilt hårt var särskilt missnöjda med sin figur och vikt. De visade problematiskt ätbeteende oftare.

Den som var särskilt frekvent på sociala medier var märkbart ofta särskilt missnöjd med sin kropp. Forskarna misstänker också att kvinnor som lider av kroppsdysmorfisk störning använder sociala medier för att bedöma sitt utseende.

Nytt fenomen: ögonblicksbilden dysmorphia

"Ett nytt fenomen, ögonblicksbilddysmorfism, sprider sig", säger Vashi. I en undersökning rapporterade 55 procent av kosmetiska kirurger att patienter inte längre dyker upp med bilder på kändisar som mall för önskad förändring, utan med digitalt redigerade selfies av sig själva - med fylligare läppar, större ögon eller en smalare näsa. Detta är alarmerande, skriver forskarna, eftersom det önskade utseendet vanligtvis inte kan uppnås.

Psykoterapi istället för en skalpell

I sådana fall är kirurgen inte det lämpliga alternativet. Kirurgiskt ingrepp kan inte förbättra sjukdomen, det kan göra det värre. Snarare kan psykoterapi, såsom kognitiv beteendeterapi, hjälpa.

Forskarna varnar för att mycket unga kvinnor och de med kroppsdysmorfism är särskilt utsatta. De riskerar särskilt att internalisera digitala skönhetsstandarder. Det är viktigt att läkare förstår effekterna av sociala medier på kroppsbild och självkänsla och vet att denna uppfattning kan snedvrida kroppsuppfattning.

Tagg:  hälsosam arbetsplats symptom hud