”Det var nära” - seniorer som ett trafikhinder

Luise Heine har varit redaktör på sedan 2012. Den kvalificerade biologen studerade i Regensburg och Brisbane (Australien) och fick erfarenhet som journalist inom tv, i Ratgeber-Verlag och i en tryckt tidning. Förutom sitt arbete på skriver hon också för barn, till exempel för Stuttgarter Kinderzeitung, och har en egen frukostblogg, “Kuchen zum Frühstück”.

Fler inlägg av Luise Heine Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Säker körning - det vill alla. Men tänk om den ökande åldern sätter fler och fler stenar på vägen? När du ska börja ifrågasätta din förmåga att köra bil och vilka knep det finns för att behålla din egen rörlighet så länge som möjligt, förklarar Sandra Demuth * från tyska trafiksäkerhetsrådet.

Sandra Demuth

Sandra Demuth, avdelningschef för initiativ och evenemang i det tyska trafiksäkerhetsrådet. Rådet genomför för närvarande kampanjen med axelutseende, som riktar sig specifikt till äldre trafikanter.

Fru Demuth, enligt statistik är seniorer märkbart ofta involverade i olyckor - varför?

Äldre upplever ofta prestationsförlust, de ser sämre, de kan inte längre röra sig lika bra eller deras förmåga att reagera minskar. Ibland spelar biverkningar eller interaktioner av olika läkemedel också en roll. Dessutom uppfattas förvirrande situationer oftare som stressande. Det är alla faktorer som ökar risken för olyckor. En brist på körupplevelse eftersom du inte längre kör till jobbet varje dag kan också spela en roll.

När är du för gammal för att köra?

Lyckligtvis finns det ingen åldersgräns för kondition att köra. Det är väldigt olika från en individ till en annan, eftersom det inte handlar om ålder i sig, utan om hälsa. Alla borde regelbundet kontrollera detta själv och fråga sig "Hur mår jag?"

Men många är övertygade: ”Jag kan fortfarande köra bil!” När ska man vara vaksam?

Om du ofta får dig själv att tänka som: "Det är för stressigt för mig", eller om du märker att du inte gillar vissa situationer längre. Det betyder att när du upplever att trafiken är mycket ansträngande på platser eller om du känner dig osäker. Och även med "Oj, det var nära" - dessa små chockstunder bör tas på allvar.

Spelar begränsningar i sensorisk uppfattning här en roll?

Visst inser vissa att de har hamnat i farliga situationer eftersom de inte längre kan höra eller se ordentligt. Men dessa små begränsningar smyger ofta in utan att du verkligen märker det. Därför är det desto viktigare att ta små händelser på allvar och till exempel att få dem kontrollerade av läkaren.

Ofta är det de anhöriga som tar upp ämnet för första gången.

Ja, du ska inte bara stryka ut sådana bekymmer utan ta de nära dina på allvar.Ingen gillar att bli kritiserad - men det är bättre att gå till doktorn en gång för mycket och se till att allt är ok med dina ögon, till exempel.

Finns det något som seniorer kan göra för att behålla sin kondition?

Naturligtvis! Det första steget är att erkänna att du har ett problem. Sedan kommer kontrollen hos läkaren - kanske hjälper ett nytt glasögon. Om hälsan inte står i vägen för att köra, finns det vidareutbildningskurser, särskilt för äldre trafikanter. Till exempel utbildning om körsäkerhet. Att hantera en "nödsituation" utövas på slutna grunder. Vad många inte vet: Vissa körskolor erbjuder också individuella feedback -enheter. Specialutbildade körlärare sätter sig i bilen, ger feedback och kanske till och med avslöjar små tips och tricks om vad som kan göras bättre.

Finns det några regler du bör införa dig själv?

Seniorer bör naturligtvis anpassa sitt rörlighetsbeteende till sina egna förmågor. Många har till exempel problem med att ögonen är känsliga för bländning på natten och är då osäkra. Därför behöver naturligtvis ingen ge upp sitt körkort. En lösning är att helt enkelt sluta köra i mörkret. Eller så bestämmer du dig för att inte köra långa sträckor själv - du kan till exempel byta till tåget. Eller så kan du ta fler raster.

Kan släktingar hjälpa till?

Det är viktigt att den personliga miljön också vet hur gamla människor kan behålla sin rörlighet. Så de kan ta bort många rädslor. Särskilt viktigt: Grumla inte mot den berörda personen under en olycklig trafiksituation, utan vänta snarare ett lugnt ögonblick för att noggrant ta upp dina bekymmer. Ofta är det också nödvändigt att prata om det upprepade gånger eftersom första gången inte bär frukt. Den säger: Bli inte avskräckt! Ofta måste ämnet hänga lite innan den berörda personen är redo att ändra något i situationen.

Vem ska egentligen ge upp trasan utan om och men?

Om läkaren säger att du inte ska köra längre, då borde du verkligen inte köra längre.

Intervjun genomfördes av Luise Heine.

Tagg:  digital hälsa alkoholdroger tandvård