Tonårs svimning: Att känna igen tecknen

Christine Albert studerade tysk lingvistik och litteratur samt skandinaviska studier vid Albert Ludwigs University i Freiburg. Hon gör för närvarande praktik på Hubert Burda Media och skriver bland annat för

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Stress, rädsla eller bara gå upp för snabbt: det är inte ovanligt att tonåringar svimmar en kort stund. Ofta finns det tecken i förväg.

Vad är tecken på svimning?

En besvimelse hos ungdomar uppenbaras ofta av vissa tecken. Detta inkluderar:

Svartnar eller flimrar framför ögonen
Svettningar
Känns kallt

Det meddelar barnläkarnas yrkesförening (BVKJ). "Om tonåringar märker tecken på att svimma bör de sitta ner eller lägga sig", säger Herman Josef Kahl från BVKJ.

Förhindrar svimning

Som en förebyggande åtgärd kan det hjälpa att göra uthållighetssporter, använda alternerande duschar, äta en god frukost och framför allt dricka tillräckligt på morgonen, tipsar barnläkaren. "Att få tillräckligt med sömn har också en positiv effekt."

Vanligtvis ofarligt

Om barn eller ungdomar bara är kort medvetslösa och snabbt återfår sin kondition, är det oftast en ofarlig svimning. "Eftersom det i sällsynta fall kan orsaka hjärtfel eller hjärtarytmi eller hjärtsjukdom, bör svimning alltid klargöras", säger Kahl, som också är barnkardiolog.

Det är inte ovanligt att unga människor svimmar: mer än var tredje ungdom (39 procent) har svimmat vid 21 års ålder, enligt BVKJ - vanligtvis flera gånger.

Så fungerar första hjälpen

De som håller på att svimma har oftast inte längre tid att hjälpa sig själva. Det är desto viktigare att människor i din omgivning reagerar korrekt. Så om du ser någon svimma, så här bör du göra:

Lägg det svaga på ryggen och höj benen. I många fall kommer han snabbt att återfå medvetandet eftersom blodtillförseln till hjärnan är bättre när man ligger ner.
Om du misstänker att en hjärtattack kan vara orsaken till svimning, räta ut personens överkropp en stund medan du ligger ner.
Efter uppvaknandet bör du lugna ner den mest förvirrade och osäkra patienten.
Om den berörda personen inte kommer till omedelbart, ring akutläkaren.
Kontrollera att patienten fortfarande andas.
Om så är fallet, placera honom på sidan i ett stabilt läge.
Om du inte kan upptäcka andning måste du omedelbart påbörja återupplivning.

Du hittar mer information i vårt ämne special "Första hjälpen". (ungefär / dpa)

Tagg: klimakteriet boktips hälsosam arbetsplats