Känner igen ofarliga hjärtklappningar

Lisa Vogel studerade institutionell journalistik med fokus på medicin och biovetenskap vid Ansbach University och fördjupade sina journalistiska kunskaper inom magisterexamen i multimediainformation och kommunikation. Detta följdes av en praktikplats i -redaktionen. Sedan september 2020 har hon skrivit som frilansjournalist för

Fler inlägg av Lisa Vogel Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Hjärtat slår plötsligt mot nacken, det rasar och svetten bryter ut: något sådant är hotfullt, men behöver inte alltid vara ett tecken på en sjukdom. När är tävlingshjärtat farligt och när inte? Ett enkelt trick ger ofta klarhet.

Spänning och fysisk ansträngning får hjärtat att slå våldsamt - en helt normal reaktion. Men när hjärtklappning dyker upp från ingenstans känns det hotfullt för de drabbade. Yrsel, andfåddhet och illamående kan följa attacken.

Hotande, men inte farligt?

"Även om ett plötsligt tävlingshjärta känns väldigt hotfullt, behöver attackerna inte automatiskt vara farliga", säger kardiologen prof. Paulus Kirchhof från German Heart Foundation.

En vuxens hjärta slår cirka 60 till 75 gånger varje minut. När hjärtat springer ökar pulsen till över 140 slag per minut. Vanligtvis bildar sinusnoden i höger förmak en ganska stadig elektrisk signal som får hela hjärtmuskeln att slå. Om de elektriska signalerna plötsligt avfyras för snabbt börjar hjärtat rasa.

Kallt vatten får hjärtat tillbaka på rätt spår

Ett trick visar om racinghjärtat är farligt eller godartat: Om du dricker ett glas kallt mineralvatten snabbt kan du återföra hjärtat till sin normala rytm - men det fungerar bara med ganska ofarliga former av racinghjärtat. Det kalla vattnet och den efterföljande rapningen irriterar vagusnerven. Dess ökade aktivitet bromsar sinusnoden, pulsen normaliseras sedan lika plötsligt som den gick av rälsen.

Ett annat experiment bygger på denna princip: Ett litet tryck av fingertopparna på nacken under underkäksleden stimulerar tryckkänsliga sensorer i halspulsådern vid den så kallade halspulsången. Dessa rapporterar: ”Blodtrycket är tillräckligt, hjärtat får arbeta mindre!” Även här är vagusnerven budbäraren som saktar ner sinusnoden i hjärtat igen.

Ofta hjärtklappning är ett varningstecken

Om hjärtklappning uppstår ofta är ett besök hos läkaren obligatoriskt. Allvarliga sjukdomar kan också utlösa svår hjärtklappning. Kranskärlssjukdom eller sjukdomar i hjärtmuskeln eller hjärtklaffarna kan ligga bakom detta. Om det också finns bröstsmärta är det en medicinsk nödsituation.

Hälsosam hjärtstil

Omkring 1,8 miljoner människor i Tyskland lider av hjärtklappning. En hälsosam kost, regelbunden träning och undvikande av alkohol, cigaretter och koffein skyddar hjärtat. Risken för hjärtsjukdomar som förmaksflimmer, hjärtinfarkt eller kranskärlssjukdom minskar med en hälsosam livsstil.

Tagg:  äldreomsorg hudvård ouppfylld önskan att skaffa barn