Dåligt för minnet: multitasking i media

Christine Albert studerade tysk lingvistik och litteratur samt skandinaviska studier vid Albert Ludwigs University i Freiburg. Hon gör för närvarande praktik på Hubert Burda Media och skriver bland annat för

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

På soffan ser det likadant ut för många på kvällen: en film spelas, medan folk surfar på nätet och det ena eller det andra textmeddelandet skickas till vänner. Sådan multitasking i media kan vara bra mot tristess - det är mer troligt att det skadar minnet.

Vissa människor kan fortfarande namnge alla Europas huvudstäder år efter att de lämnat skolan, men andra vet inte längre vad lunch var dagen innan. Och medan vi vissa dagar perfekt kan återge innehållet i en bok, kan vi på andra inte komma ihåg slutet på en viss film. Forskare har undersökt varifrån dessa skillnader kommer.

Som de rapporterar i tidskriften "Nature" gör elevrörelser och hjärnvågor det möjligt att förutsäga om någon kommer ihåg en viss sak eller inte. Det verkar vara mer skadligt för minnet om man ofta gör multitasking i media, det vill säga att titta på TV och surfa på Internet samtidigt.

Pupillära svar och hjärnvågor registrerade

I sitt experiment genomförde forskarna vid Stanford University i USA olika minnesövningar med 80 testpersoner mellan 18 och 26 år.

Samtidigt registrerades deras pupillreaktioner och hjärnvågor i ett elektroencefalogram (EEG), särskilt den så kallade alfa-aktiviteten. "Ökad alfa -aktivitet på baksidan av skallen har kopplats till ouppmärksamhet, vandring och distraherbarhet", säger psykologen och huvudförfattaren Kevin Madore.

Faktum är att en ny studie av Leibniz Institute for Labor Research vid TU Dortmund University (IfADo) har bevisat detta samband. "Vi vet också att förträngningar i elevdiameter - särskilt innan du utför olika uppgifter - är relaterade till prestandaförsämringar som långsammare reaktionstider och vandrande tankar", tillade Madore.

Forskarna mätte också försökspersonernas förmåga att vara vaksamma genom att undersöka hur väl de kunde se en gradvis förändring i en bild. De frågade också om deras media multitasking vanor, det vill säga hur ofta de tittade på TV och smsade eller surfade på Internet samtidigt.

Resultatet: de ämnen med kortare uppmärksamhet och mer intensivt multitasking -beteende i media klarade sig också sämre i minnesövningarna. Författarna understryker dock att detta inledningsvis är en korrelation, inte en kausalitet.

Icke desto mindre antyder hypotesen att multitasking i media har en inverkan på minnet, förklarar psykolog och kognitiv forskare Simon Hanslmayr från University of Glasgow i en oberoende klassificering av studien. Sammantaget är korrelationen som visas ett förhållande som ännu inte har beskrivits.

Uppmärksamhet i att komma ihåg

En annan merit med studien är att den undersöker uppmärksamhetens roll i att komma ihåg, säger Hanslmayr: "Vi vet redan mycket om hur uppmärksamhet styr lagring av information, men lite om hur uppmärksamhet påverkar hämtningen av denna information."

Författarna kunde nu ha analyserat försökspersonernas uppmärksamhetsfluktuationer och med hjälp av EEG- och elevinspelningar kunnat avgöra om någon kommer ihåg eller inte.

Att komma ihåg är en förmåga som människor använder och behöver varje dag för att överhuvudtaget fungera, säger Hanslmayr. Sjukdomar som påverkar minnet, till exempel Alzheimers, har visat hur grundläggande detta är.

Villighet att stänga av distraktion

Faktum är att studiens författare hoppas att deras forskning kommer att bidra till en bättre förståelse av sådana sjukdomar.

Sammanfattningsvis betonar forskarna att minnet i hög grad beror på målinriktad kognition: Vi måste vara redo att komma ihåg, slå på och av vår uppmärksamhet och ha ett minnesmål i åtanke - faktorer som agerade och bestämde innan faktiskt komma ihåg om du kan aktivera ditt minne.

Riktade insatser är tänkbara för detta. Som ett exempel föreställer forskarna bärbara ögonsensorer som använder pupillstorleken för att i realtid upptäcka om bäraren är slarvig och sedan skickar en motsvarande signal. (ungefär / dpa)

Tagg:  laboratorievärden rökning symptom