Fäder: Att ta hand om barnet skyddar mot depression

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Om pappor tar hand om sitt barn intensivt under de första månaderna av livet har detta en positiv effekt: det är fördelaktigt för barnet och lindrar modern. Men fäderna själva tjänar också på: De utvecklar inte bara ett närmare band med sitt barn - det faderliga engagemanget kan också skydda dem från depression.

Det är välkänt att många mödrar utvecklar det som kallas förlossningsdepression efter förlossningen. Men depression under barnets första levnadsår är inte ovanligt för pappor. Studier visar att cirka åtta till tio procent påverkas.

Mer engagemang, mindre depression?

Amerikanska forskare har undersökt hur farens tidiga engagemang i spädbarnsvården påverkar pappans risk för depression. För detta ändamål ifrågasatte de 881 fäder i detalj om hur intensivt de såg efter sitt barn.

Tid med barnet: En faktor var tiden fäderna tillbringade med barnet, särskilt när barnet var vaken. Man skilde mellan vardagar och helger. Fäderna uppgav också hur mycket tid de ägnade åt att ta hand om barnet på egen hand.

Förtroende för sina egna föräldraförmågor: En andra viktig punkt var hur mycket självförmåga fäderna kände när de handskade med barnet. Det betyder hur övertygade fäderna var om att de kunde hantera barnet väl. Till exempel frågade forskarna hur självsäkra och bekväma fäderna kände sig när de swaddled, bar, matade eller lugnade sina barn när de grät.

Materialvård: Materialets vård av barnet undersöktes också. Forskarna frågade bland annat hur ofta papporna köpte kläder, leksaker, mat, blöjor till barnet.

15 procent depression efter sex månader

Tre, sex och tolv månader efter förlossningen identifierade forskarna möjliga depressiva symtom hos fäderna. Den baserades på ett frågeformulär som ursprungligen hade utvecklats för att fastställa förlossningsdepression hos mödrar, men som anpassades till fädernas situation (Edinburgh Postpartum Depression Scale).

Faktum är att ett inte obetydligt antal fäder visade tecken på depression. I den första undersökningen tre månader efter förlossningen var den 10 procent. Detta värde steg till 15 procent under de följande tre månaderna. I slutet av studien, efter tolv månader, led 12 procent av fäderna fortfarande av depression.

Vad ger mer tid för barnet?

Fäder som tillbringade mer tid med sina barn var mindre benägna att utveckla depression, visade analysen. Forskarna misstänker att ju mer tid vi har tillsammans, ökat bandet med barnet - och med det tillfredsställelsen med föräldrarollen.

Leverantörsrollens inflytande

Fäder som kunde ge sina barn mer materiellt stöd insjuknade också mindre ofta.

Forskarna tror att leverantörens roll fortfarande är avgörande för faderlig identitet. Som ett resultat kan fäder som är mindre kapabla att försörja sitt barn materiellt sett ha en dålig självbild av sig själva, vilket gynnar en deprimerad stämning.Dessutom har studier visat att att ge något till andra har en positiv effekt inte bara på mottagarens humör, utan också på givarens.

En känsla av föräldrakompetens gör dig nöjd

Forskarna fann dock det starkaste sambandet mellan barnomsorg och depression när det gäller känslan av självförmåga i att hantera barnet. Varje poäng som fäderna gjorde i motsvarande undersökning var förknippad med betydligt lägre värden på depressionskalan. "Fäder som känner sig kompetenta som föräldrar kan vara mer nöjda i sina roller och därför ha färre depressiva symptom", spekulerar forskarna.

Det kan därför vara en fördel att utbilda män som för första gången blir pappor i att ta hand om spädbarn, avslutar forskarna.

Studiens svagheter

Orsakerna till dessa relationer skulle behöva undersökas mer i detalj, skriver forskarna och pekar på olika faktorer som försvagar det informativa värdet av studien.

Det registrerades till exempel inte om männen drabbades av depression före födseln eller hade drabbats av depression någon gång tidigare. En befintlig depression kan försvaga barnomsorgsengagemang och väcka tvivel hos pappor om att de kan ta hand om sitt barn väl.

Relationen till modern togs inte heller i beaktande, även om detta kan vara avgörande i sammanhanget. Det registrerades inte heller om mödrarna led av förlossningsdepression. Enligt studier ökar detta faktum betydligt sannolikheten för att fäderna också blir deprimerade året efter förlossningen.

Inte heller har kvaliteten på fädernas engagemang för sitt barn registrerats. För detta hade mer detaljerade undersökningar eller komplexa observationsstudier varit nödvändiga.

Föräldrarnas lycka kan göra dig olycklig

Oavsett om det är man eller kvinna: Ett barns födelse innebär en stor vändpunkt i livet. Rutiner bryts. Plötsligt finns det ingen tid för många saker som var viktiga för dig, till exempel hobbyer och vänskap. Det saknas också ofta tid att ta hand om sig själv, äta hälsosamt, idrotta - för att inte tala om att få tillräckligt med sömn.

Med det första barnet utsätts också den egna identiteten för en omfattande förändring på grund av den nya rollen som mamma eller pappa. Det stora ansvar som man bär kan vara stressande. Allt detta kan hjälpa destabilisera föräldrarna känslomässigt och psykologiskt under de första dagarna.

Positiv stress främjar också depression

Hur som helst har det länge varit känt att det inte bara är tunga påfrestningar i livet som arbetsförlust eller separation som främjar utbrottet av psykisk ohälsa. Men positiva faser av stress ökar också risken för depression och liknande.Förutom saker som jobbfrämjande eller ett bröllop inkluderar detta naturligtvis också ett barns födelse.

Tagg:  anatomi kondition läkemedel