Diabetes typ 2

och Martina Feichter, medicinsk redaktör och biolog Uppdaterad på

Dr. med. Julia Schwarz är frilansskribent på medicinska avdelning.

Mer om -experterna

Martina Feichter studerade biologi med ett valbart ämne apotek i Innsbruck och fördjupade sig också i en medicinsk växts värld. Därifrån var det inte långt till andra medicinska ämnen som fortfarande fängslar henne till denna dag. Hon utbildade sig till journalist vid Axel Springer Academy i Hamburg och har arbetat för sedan 2007 - först som redaktör och sedan 2012 som frilansskribent.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Typ 2 -diabetes är den vanligaste typen av diabetes. Det orsakas av en bristfällig insulineffekt på kroppens celler. Som ett resultat kan inte tillräckligt med socker komma från blodet in i vävnaden - sockerkoncentrationen i blodet ökar och ändå kan det saknas energi i cellerna. Läs mer om orsaker, symptom, diagnos, terapi och prognos för typ 2 -diabetes!

ICD -koder för denna sjukdom: ICD -koder är internationellt erkända koder för medicinska diagnoser. De finns till exempel i läkarbrev eller på intyg om arbetsoförmåga. E11

Typ 2 -diabetes: Kort översikt

Orsaker: Insulinresistens (okänslighet hos kroppscellerna för insulin); Olika riskfaktorer är inblandade i utvecklingen av sjukdomen, inklusive genetisk predisposition, fetma, brist på träning och metaboliskt syndrom
Startålder: vanligtvis efter 40 års ålder, men alltmer överviktiga barn och ungdomar utvecklar också typ 2 -diabetes
Symtom: utvecklas lömskt, till exempel trötthet, ökad känslighet för infektioner, torr hud, klåda och ökad törst. Vid diagnosen finns ibland symtom på sekundära sjukdomar som synstörningar eller cirkulationsstörningar i benen.
Undersökningar: Mätning av blodsocker och HbA1c, oralt glukostoleransprov (oGTT), undersökningar av medföljande och sekundära sjukdomar (högt blodtryck, diabetisk retinopati, diabetisk fot, etc.)
Behandling: förändrad kost, mycket träning, blodsockersänkande tabletter (orala diabetesläkemedel), insulin (i avancerade skeden)

Typ 2 -diabetes: beskrivning

Typ 2 -diabetes är en utbredd sjukdom som drabbar cirka 462 miljoner människor världen över. Under de senaste decennierna har antalet patienter ökat betydligt, även i andra industriländer. Typ 2 -diabetes brukade främst vara en sjukdom hos äldre. Det var därför det ofta kallades "vuxen diabetes".

Under tiden finns det viktiga riskfaktorer för sjukdomen (som att vara mycket överviktig, brist på motion), ofta i yngre ålder. Det är därför unga vuxna och till och med barn lider allt mer av diabetes typ 2. Termen "vuxen diabetes" har därmed tappat sin giltighet.

Typ 2 -diabetes a / b (diabetes utan eller med fetma)

Vissa läkare finjusterar typ 2 -diabetes - beroende på om det också finns patologisk övervikt (fetma) eller inte. De flesta patienter gör det. De tilldelas undergruppen diabetes mellitus typ 2b. Endast en liten del av patienterna är inte fetma: detta är typ 2a -diabetesgruppen.

Typ 2 -diabetes: symptom

Många personer med typ 2 -diabetes är överviktiga (feta) och äldre. Själv diabetes orsakar ofta inga symtom under lång tid (asymptomatisk kurs). Ibland orsakar det också ospecifika symptom som trötthet, dålig koncentration, klåda eller torr hud. Dessutom gör den onormalt höga blodsockernivån patienter mer mottagliga för infektioner, såsom hud- och slemhinnor (t.ex. svampinfektioner) eller urinvägarna.

Om typ 2 -diabetes redan har lett till sekundära sjukdomar kan motsvarande symtom också uppstå. Detta kan sträcka sig från synstörningar till blindhet vid diabetisk näthinneskada (diabetisk retinopati). Om de konstant höga blodsockervärdena har skadat kärlen och nerverna kan sår och sår som inte läker bra utvecklas på foten eller underbenet (diabetisk fot).

Läs mer om tecken och symtom på typ 2-diabetes i artikeln diabetes-symptom-och-konsekvenser.

Typ 2 -diabetes: orsaker och riskfaktorer

Insulin spelar en viktig roll vid typ 2 -diabetes. Detta hormon produceras av betacellerna i bukspottkörteln och släpps ut i blodet vid behov. Det säkerställer att sockret (glukos) som cirkulerar i blodet når de kroppsceller som behöver det för energiproduktion.

Vid typ 2 -diabetes producerar bukspottkörteln vanligtvis tillräckliga mängder insulin i början. Men kroppscellerna (till exempel i levern eller musklerna) blir alltmer okänsliga för det. Antalet bindningsställen för insulin på cellytan minskar. På grund av denna växande insulinresistens är mängden tillgängligt insulin inte längre tillräckligt för att smuggla in blodsockret i cellerna. Det finns en relativ brist på insulin.

Kroppen försöker kompensera för detta genom att öka produktionen av insulin i betacellerna i bukspottkörteln. I de sena stadierna av sjukdomen kan denna konstanta överbelastning slita ut bukspottkörteln till den grad att insulinproduktionen minskar. Då kan en absolut insulinbrist utvecklas, som bara kan kompenseras med insulininjektioner.

Experter känner nu till olika riskfaktorer som främjar sjukdomsmekanismen som beskrivs här och därmed bidrar till utvecklingen av typ 2 -diabetes. Man skiljer mellan påverkbara och icke-påverkbara riskfaktorer. Det antas nu att typ 2 -diabetes uppstår på grund av kombinationen av flera faktorer och inte enbart från en faktor.

Påverkliga riskfaktorer

De drabbade själva har stort inflytande på påverkbara riskfaktorer. Om du minimerar dessa faktorer kan du förhindra typ 2 -diabetes. Personer som redan är diabetiker bör också eliminera dessa riskfaktorer om möjligt. Detta kan ofta förhindra komplikationer och sekundära sjukdomar.

Övervikt: Majoriteten av diabetiker (typ 2) är överviktiga eller till och med feta (feta). Även om fetma inte är den enda orsaken till sjukdomen kan det vara den avgörande utlösaren: fettceller (adipocyter) släpper ut olika budbärare (hormoner, inflammatoriska ämnen) till blodet, vilket med tiden minskar cellernas känslighet för insulin. Speciellt bukfettceller verkar vara farliga eftersom de producerar ett särskilt stort antal sådana budbärare. En ökad midjemått (män:> 94 centimeter; kvinnor:> 80 centimeter) är därför särskilt skadligt för sockeromsättningen.

Stillasittande livsstil: Stillasittande livsstil har en negativ effekt på energibalansen: Om du rör dig bränner du den energi som absorberas med maten. Utan denna rörelse kommer det att finnas ett överskott av kalorier med samma matintag. Detta återspeglas i en ökad blodsockernivå och i uppbyggnaden av fettvävnad.

Metaboliskt syndrom: Metaboliskt syndrom är en kombination av bukfetma (bukfetma), ökade blodfettnivåer (dyslipoproteinemi), högt blodtryck (hypertoni) och en störning i sockermetabolismen (insulinresistens). Det anses vara en viktig riskfaktor för typ 2 -diabetes och andra sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke.

Andra riskfaktorer för typ 2 -diabetes är:

rökning
Fibrer med låg fetthalt och hög sockerhalt
vissa läkemedel som försämrar din sockermetabolism, till exempel p -piller, antidepressiva medel, vattentabletter (diuretika) och blodtryckssänkare

Riskfaktorer som inte kan påverkas

De drabbade kan inte påverka följande riskfaktorer. Ändå bör man vara medveten om dem: Typ 2 -diabetes kan gå oupptäckt under lång tid. Personer med de riskfaktorer som nämns här bör därför ägna särskild uppmärksamhet åt deras blodsocker:

Ärftlighet: Genetisk predisposition tycks spela en viktig roll vid typ 2 -diabetes. I identiska (ärftliga) tvillingar, till exempel, utvecklar båda tvillingarna nästan alltid typ 2 -diabetes, inte bara en. Döttrar till sjuka mödrar har också 50 procent risk att utveckla typ 2 -diabetes. Om båda föräldrarna är sjuka ökar risken för barn till 80 procent. Forskare känner nu till mer än 100 gener som verkar öka risken för typ 2 -diabetes.

Ålder: Risken för typ 2 -diabetes ökar med åldern, eftersom insulinets effekt kan minska med åldern, precis som den gör hos överviktiga. För att kompensera för detta släpper bukspottkörteln mer insulin i blodomloppet, vilket i sin tur minskar dess effektivitet på cellytan.

Hormonella sjukdomar: Endokrinologiska sjukdomar kan också öka risken för typ 2 -diabetes. Detta gäller till exempel polycystiskt ovariesyndrom (PCO).

Typ 2 -diabetes: undersökningar och diagnos

Vid misstanke om typ 2 -diabetes är rätt kontaktperson din allmänläkare eller specialist på internmedicin och endokrinologi eller diabetologi.

Läkaren tar först din medicinska historia (anamnes) genom att prata med dig i detalj. Till exempel frågar han om du är mer törstig, behöver kissa ofta och känner dig besegrad. Han frågar också om tidigare sjukdomar och sjukdomar i familjen.

Detta följs av en fysisk undersökning. Till exempel kontrollerar läkaren dina hudkänslor. Om du till exempel känner att vibrationer bara har minskat, kan detta redan indikera diabetisk nervskada (diabetisk polyneuropati).

Dessutom tittar läkaren på om några sår på foten redan har utvecklats på grund av den sensoriska störningen (diabetisk fot). I princip är en undersökning av fundus en av de typiska diabetesundersökningarna. Detta görs vanligtvis av en ögonläkare

Diabetes test

Analysen av ett blodprov som tas på tom mage är mycket viktigt för diagnosen diabetes. Fastande blodsocker mäts i detta prov. Den så kallade HbA1c-nivån i blodet bestäms också. Det visar hur hög den genomsnittliga blodsockernivån har varit under de senaste två till tre månaderna.

Sockerhalten i ett urinprov bestäms också: Om blodsockernivån är mycket hög försöker kroppen bli av med överskottet genom njurarna.

För att kunna bedöma sockermetabolismens effektivitet mer exakt kan läkaren utsätta dig för ett oralt glukostoleransprov (oGTT).

Du kan läsa mer om de undersökningar och tester som krävs för att diagnostisera diabetes mellitus i artikeln Diabetes Test.

Typ 2 -diabetes: behandling

Syftet med typ 2 -diabetesbehandling är att permanent sänka de förhöjda blodsockernivåerna till en hälsosammare nivå. Detta är det enda sättet att förhindra allvarliga komplikationer av typ 2 -diabetes.

För att övervaka behandlingens framgång bestäms HbA1c -värdet med jämna mellanrum. Hos icke-diabetiker är det i allmänhet mindre än 6,0 procent. Hos patienter med diabetes typ 2 är den ofta mycket högre om den lämnas obehandlad. Du rekommenderas vanligtvis att sikta på ett HbA1c -målvärde på 6,5 till 7,5 procent under behandlingen. För äldre som ännu inte har symptom som är typiska för diabetes kan ett högre målvärde också vara motiverat.

I allmänhet gäller följande: Hur mycket blodsockernivån ska sänkas i enskilda fall beror på patientens ålder och allmänna hälsotillstånd samt möjliga samtidiga sjukdomar (högt blodtryck, lipidmetabolismstörningar, fetma, etc. .).

En framgångsrik typ 2 -diabetesbehandling inkluderar också behandling av sådana komplikationer. På så sätt kan sjukdomsförloppet påverkas positivt.

Typ 2-diabetesbehandling: steg-för-steg-schema

Grunden för typ 2 -diabetesbehandling är en förändrad livsstil med en förändrad kost, mer träning, minskning av övervikt och sluta röka. Dessutom bör patienter delta i diabetesutbildning.

För vissa patienter är en bättre förståelse av deras egen sjukdom och livsstilsförändringar tillräckliga för att sänka den förhöjda blodsockernivån. Om detta inte fungerar kommer läkaren också att ordinera medicinering: blodsockersänkande läkemedel som ska tas (orala antidiabetika) och / eller insulin.

Sammantaget är typ 2 -diabetesbehandling baserad på ett uppdelat schema. Varje etapp tillämpas i tre till sex månader. Om det individuella HbA1c -målvärdet inte kunde uppnås under denna tid, byts nästa nivå av typ 2 -diabetesbehandling till:

steg 1	Diabetesutbildning och livsstilsförändringar (viktminskning, träning, koständring, sluta röka)
Nivå 2	Monoterapi med ett oralt antidiabetiskt läkemedel (vanligtvis metformin)
Nivå 3	Kombination av två orala antidiabetika eller insulin
Nivå 4	Insulinbehandling möjligen i kombination med ett oralt antidiabetiskt läkemedel

Typ 2 -diabetes - "Tidig upptäckt är mycket viktigt"

Tre frågor för

Dr. med. Peter Ferenczy,
Specialist på dermatologi, flebologi och allergologi
1
Varför är tidig diagnos så viktig vid typ 2 -diabetes?

Dr. med. Peter Ferenczy
Typ 2 -diabetes har blivit en epidemi i industrialiserade länder. Det knepiga är att sjukdomen utvecklas mycket långsamt och ofta går obemärkt i flera år. Tidig upptäckt är därför mycket viktigt.För med rätt åtgärder, till exempel viktkontroll eller medicinering för att reglera blodsockret, kan man minska de allvarliga och ibland till och med dödliga komplikationerna.
2
Främjar faktiskt typ 2 -diabetes?

Dr. med. Peter Ferenczy
Ja det stämmer. Stressbelastningen har en indirekt effekt, särskilt med människor som är permanent elektrifierade. Eftersom kronisk stress leder till en permanent ökad nivå av stresshormoner i kroppen. Och dessa har en mycket ogynnsam effekt på fett- och kolhydratmetabolismen, vilket kan främja utvecklingen av typ 2 -diabetes.
3
Varför är den snabba behandlingen av typ 2 -diabetes så viktig?

Dr. med. Peter Ferenczy
Typ 2 -diabetes är faktiskt en hjärt -kärlsjukdom som påverkar hjärtat och blodkärlen och är förknippat med en ökning av blodsockret. Stora studier har visat att kardiovaskulära problem som högt blodtryck, hjärtinfarkt eller stroke inträffar i de tidiga stadierna av typ 2 -diabetes. Och när diagnosen äntligen ställs ökar förekomsten av sjukdomen till och med.
Dr. med. Peter Ferenczy,
Specialist på dermatologi, flebologi och allergologi
Medlem av det medicinska teamet vid European Prevention Center in Diagnostics Munich, som förebyggande läkare med ansvar för hälsokontroller och förebyggande undersökningar

Diabetesutbildning

Den allra första terapeutiska åtgärden, innan någon medicin används, bör alltid vara livsstilsjusteringar. Deltagande i en typ 2 -diabetes utbildning kan hjälpa. Där kan de drabbade få veta mer om utvecklingen av typ 2 -diabetes, de möjliga symptomen och sekundära sjukdomar och behandlingsalternativ. Du får användbara tips om bland annat kost, viktminskning och fysisk aktivitet. Tala med din läkare om sätt att gå en sådan utbildning.

Mer rörelse

Fysisk träning är en av de viktigaste komponenterna i behandlingen för diabetes typ 2. Det kan förbättra insulinets effektivitet och därmed sänka blodsockernivån. Dessutom förhindrar fysisk aktivitet de farliga konsekvenserna av typ 2 -diabetes (såsom hjärt -kärlsjukdomar), ökar konditionen och förbättrar livskvaliteten för patienter.

Å ena sidan bör patienterna säkerställa mer träning i vardagen. Du kan till exempel göra detta genom att ta vanliga promenader eller ta trappan istället för hissen.

Å andra sidan bör personer med typ 2 -diabetes träna när det är möjligt. Först och främst bör typ 2 -diabetespatienter definitivt ha en läkarundersökning: Träningsprogrammet måste anpassas till patientens ålder, fysiska kondition och allmänna hälsa. Läkaren (eller en sportterapeut) hjälper dig att välja en lämplig sport och skapa en individuellt lämplig träningsplan. Uthållighetsträning (som cykling, simning, stavgång etc.) och / eller styrketräning rekommenderas.

Följande gäller: Att träna regelbundet flera gånger i veckan är mycket mer användbart och hälsosammare än att anstränga sig för utmattning en gång i veckan. Dessutom förhindrar du sådana farliga incidenter som en plötslig hög nivå av lågt blodsocker (hypoglykemi).

Förresten: Gemensam träning med vänner, i en idrottsgrupp eller i en sportklubb kan vara till hjälp för din egen motivation!

Justera kosten

Rätt kost för typ 2 -diabetes förbättrar blodsockernivån, främjar viktminskning vid behov och förhindrar utveckling av sekundära sjukdomar. Näringsrekommendationerna är därför anpassade till patientens individuella terapimål och riskprofil. Du bör också ta hänsyn till personliga gillar och ogillar, annars blir det svårt att ändra din kost.

Det råder oenighet om hur hög andelen av de enskilda huvudnäringsämnena (kolhydrater, fetter, proteiner) i kosten helst ska vara vid typ 2 -diabetes. Studier tyder på att den exakta andelen av de viktigaste näringsämnena är mindre viktig än deras typ och källa:

Kolhydrater: Produkter som innehåller mycket löslig fiber eller har liten effekt på blodsockernivån är särskilt lämpliga (t.ex. fullkornsprodukter, baljväxter, potatis, grönsaker och frukt).

Kostfetter: En hög andel av enkelomättade eller fleromättade fettsyror (till exempel i vegetabiliska fetter som oliv- och rapsolja) är fördelaktigt. Spara på animaliskt fett (kött, korv, grädde, smör, etc.).

Proteiner: Helst inte mer än 10 till 20 procent av den totala energimängden som levereras dagligen. Med njursvaghet bör diabetiker konsumera högst 0,8 gram protein per kilo kroppsvikt.

"Diabetiska produkter" och "dietprodukter": Experter avråder från dessa industriellt producerade livsmedel. Många produkter innehåller inte socker, utan innehåller istället mer fett och kalorier än motsvarande normala produkter. Dessutom innehåller dietprodukter ofta mycket fruktsocker (fruktos). Detta har dock en skadlig effekt på hälsan i större mängder.

Alkohol: Högst ett eller två små glas om dagen. Många experter rekommenderar samtidig konsumtion av livsmedel som är rika på kolhydrater: kolhydraterna höjer blodsockernivån, alkoholen sänker den.

Du kan läsa mer om rätt kost för diabetes i artikeln Diabetes - Diet.

Sluta röka

Typ 2 -diabetes främjar utvecklingen av hjärt -kärlsjukdomar som stroke och hjärtinfarkt. Denna risk förvärras när diabetiker också röker. Därför bör cigaretter och liknande undvikas om möjligt. En läkare kan ge rökare råd om hur man kan sluta med tobak (nikotinplåster etc.) och ge värdefull hjälp.

Orala antidiabetiska läkemedel

Om typ 2 -diabetes inte kan kontrolleras med en livsstilsförändring används också orala antidiabetika. Som regel börjar man med en enda aktiv ingrediens (monoterapi, vanligtvis med metformin). Om detta inte är tillräckligt kommer läkaren att förskriva antingen två orala antidiabetika eller insulin (kombinationsbehandling).

Följande aktiva ingredienser är tillgängliga:

Grupp av aktiva ingredienser	Exempel	effekt	möjliga biverkningar
Biguanider	Metformin	Ökar effekten av insulin. Sänker blodfetter och kolesterol. Stoppar aptiten och bidrar därför till viktminskning.	Sällsynt men farlig biverkning: mjölksyraacidos (försurning av blodet)
Sulfonylurea	Glibenclamid, Gliquidon, Glimepirid etc.	Ökar frisättningen av insulin från bukspottkörteln.	Viktökning, särskilt risken för hypoglykemi (särskilt hos äldre och njurpatienter)
Glinid ("sulfonylurea -analoger")	Repaglinid, nateglinid	Ökar frisättningen av insulin från bukspottkörteln.	Viktökning, risk för hypoglykemi
Glitazon ("insulinsensibilisator")	Pioglitazon	Cellerna blir mer känsliga för insulin	Viktökning
Alfa-glukosidashämmare	Akarbos	Hämmar sockerbrytande enzymer i tarmfodret. Socker absorberas inte, men utsöndras osmält.	Ofta dålig tolerans
Gliptiner (DPP-IV-hämmare)	Sitagliptin, vildagliptin, etc.	Ökar frisättningen av insulin från bukspottkörteln.	Lite viktökning
SGLT2 -hämmare (gliflozin)	Dapagliflozin	Ökad utsöndring av glukos i urinen	Urinvägsinfektion

Inkretinmimetik

Så kallade inkretinmimetika (inklusive GLP1-analoger) som exenatid har också varit tillgängliga under en tid. De tas inte som en tablett, utan injiceras snarare under huden. De aktiva ingredienserna efterliknar tarmhormonet GLP-1, som bland annat stimulerar bukspottkörteln att frigöra insulin efter att ha ätit.

De undertrycker också aptiten och gör det lättare för patienter att gå ner i vikt. I studier kunde inkretinmimetika sänka blodsockernivån och minska HbA1c. Incretin -mimetika kommer i fråga, till exempel om kombinationen av olika orala diabetesläkemedel inte fungerar tillräckligt eller om patienten har hjärt- eller njursjukdom.

Insulinbehandling

Om de nämnda terapimetoderna misslyckas kan insulinbehandling vara lämplig för patienter med diabetes typ 2. Detta kan vara användbart tillfälligt eller permanent. Även om patienterna får glukokortikoider ("kortison") eller om de har en allvarlig infektion, är allvarligt skadade, fungerar njurarna inte som de ska, eller är på väg att opereras, insulinbehandling (möjligen tidsbegränsad) kan vara en alternativ.

Det finns många olika typer av insuliner. De skiljer sig huvudsakligen åt i hur snabbt och hur länge de arbetar efter att ha ätit (injektions-ätintervall och verkningstid). Dessutom kan insulin användas på olika sätt.

Till exempel behandlas vissa personer med typ 2 -diabetes med både ett oralt antidiabetiskt läkemedel och insulin. Till exempel tar du metformin och injicerar så kallat normalt insulin i den subkutana fettvävnaden (subkutant) på magen före en måltid.

Patienter behandlas sällan med insulin, även om det finns olika behandlingsscheman:

Konventionell insulinbehandling

Det är särskilt användbart för typ 2 -diabetespatienter som har en fast daglig rutin och kost. Ett så kallat blandat insulin injiceras vanligtvis före frukost och middag. Den består av en kortverkande och en långverkande insulinanalog, så den fungerar snabbt och länge samtidigt.

Detta relativt stela system tillåter inga väsentliga avvikelser i kostplanen och omfattningen av fysisk aktivitet. Om till exempel en måltid missas eller glöms bort, finns det risk för hypoglykemi. Dessutom finns det en tendens till viktökning med konventionell insulinbehandling.

Intensifierad insulinbehandling (grundläggande bolusprincip)

Enligt den så kallade grundläggande bolusprincipen injiceras vanligtvis långverkande insulin en eller två gånger om dagen. Det täcker det grundläggande insulinbehovet på en dag (grundinsulin eller basalt insulin). Dessutom injiceras vanligt insulin eller kortverkande insulin (bolus) före en måltid. Det aktuella blodsockervärdet mäts i förväg. Dosen av bolusinsulin beror på dess nivå och kolhydratinnehållet i den planerade måltiden.

Denna terapiform för typ 2 -diabetes kräver särskilt god utbildning och samarbete från patientens sida (följsamhet). I gengäld får de äta vad och när de vill, och kan idrotta med tillräcklig justering. Men extrem fysisk ansträngning kan spåra sockermetabolismen på grund av den ökade frisättningen av adrenalin.

En insulinpump, eftersom den ofta används vid typ 1 -diabetes, är endast möjlig i enskilda fall vid typ 2 -diabetes.

Typ 2 -diabetes: sjukdomsförlopp och prognos

Om typ 2 -diabetes är botbart beror till stor del på patientens samarbete och vilja att ändra sin livsstil (hälsosammare kost, mer träning etc.). Sådana allmänna åtgärder och diabetesmedicinering (om det behövs) hjälper i alla fall att bromsa utvecklingen av sjukdomen och förhindra möjliga komplikationer:

Ju bättre det är möjligt att sänka blodsockernivån och särskilt för att förhindra skador på blodkärlen, desto lägre är risken för sekundära sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke eller njursvikt. Omfattningen av komplikationerna avgör prognosen för typ 2 -diabetes!

Du bör också ha regelbundna kontroller hos din läkare. På detta sätt kan ogynnsamma processer erkännas i ett tidigt skede och terapin anpassas.

Förhindra typ 2 -diabetes

Det bästa sättet att förebygga typ 2 -diabetes är att ha en hälsosam kroppsvikt, en balanserad, varierad kost och regelbunden, tillräcklig träning. Särskilt personer som redan har nedsatt glukostolerans (men ännu inte diabetes) bör genomföra dessa åtgärder. De bör också ha regelbundna kontroller hos sin husläkare. På så sätt kan typ 2 -diabetes identifieras och behandlas i ett tidigt skede.

Ytterligare information:

Riktlinjer:

National Care Guideline "Therapy of Type 2 Diabetes", från och med mars 2021
S2k-riktlinje från German Diabetes Society (DDG): "Diagnos, terapi och uppföljning av diabetes mellitus i ålderdom", från och med juli 2018
National Care Guideline "Prevention and Therapy of Retinal Complications in Diabetes", från och med december 2016
National Health Care Guideline "Kidney Diseases in Adult Diabetes", från och med september 2015

Tagg: läkemedel hälsosam arbetsplats alkoholdroger