Hjärtsvikt: är flygresor och sex tillåtet?

Larissa Melville avslutade sin praktik i redaktionen för . Efter att ha studerat biologi vid Ludwig Maximilians University och Münchens tekniska universitet lärde hon sig först känna digitala medier online på Focus och bestämde sig sedan för att lära sig medicinsk journalistik från grunden.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Hjärtsvikt är en vanlig sjukdom, särskilt i ålderdom. Vattenretention, dålig prestanda, lätt trötthet, andfåddhet och andnöd, särskilt vid fysisk ansträngning, är några av begränsningarna för denna sjukdom. Men vad kan de drabbade förvänta sig: Är det fortfarande möjligt att flyga till Mallorca eller till och med Thailand? Och måste du vara försiktig under sex?

"Patienter med mild hjärtinsufficiens som enligt NYHA klassificering I och II uppvisar inga eller endast mindre symtom kan vanligtvis resa utan betydande begränsningar", säger Dr. Magnus Baumhäkel, kardiolog vid Caritas Clinic St. Theresa i Saarbrücken. Den lägre syrekoncentrationen ombord på ett flygplan ger dig inga problem. "En enkel regel är att alla patienter som kan klättra två våningar utan andfåddhet normalt är klara att flyga."

För avstånd på mer än 1000 kilometer är planet till och med det föredragna transportsättet, eftersom en lång resa med bil eller tåg ofta är mer påfrestande än ett flyg. "Men även patienter med mild hjärtinsufficiens har en ökad risk när de reser att deras hälsotillstånd försämras om de kör till målområden på höga höjder (över 1500 meter över havet) eller med hög luftfuktighet", varnar Baumhäkel.

Bättre att inte flyga?

German Heart Foundation rekommenderar att patienter med svår hjärtinsufficiens (NYHA IV *) avstår från att flyga. "Som ett resultat av den lägre syrekoncentrationen kan dessa nå gränserna för deras motståndskraft", säger hjärtexperten. Men inte bara syrekoncentrationen är lägre ombord, utan också luftfuktigheten (5 -25%). Patienterna dricker sedan mer, vilket belastar hjärtat ytterligare.

Vid måttligt hjärtsvikt (NYHA III) bör beslut om flygning tas från fall till fall. ”Dessa patienter har vanligtvis inga symtom under flygningen. Det kan dock hända att problem uppstår på destinationen, där de måste behandlas - beroende på tillgänglig medicinsk vård ”, rapporterar experten. För att inte ta några risker bör personer med måttligt eller allvarligt hjärtsvikt definitivt kontakta sin läkare innan de går på semester och väga riskerna.

Ha alltid med dig medicin

I allmänhet bör personer med hjärtsjukdomar alltid se till att de tar med sig tillräckligt med medicin på semester - i handbagage, om resväskan går vilse. En lista med namn och namn på de aktiva ingredienserna i läkemedlen är också användbar. Det är också lämpligt att kontrollera läkarvården på semestermålet. "Riskpatienter med kranskärlssjukdom eller avancerat hjärtsvikt bör inte resa till länder med dålig sjukvård", säger Baumhäkel.

Dessutom är det viktigt att förhindra trombos på längre flygningar, särskilt om du har ett svagt hjärta. Rör dig så mycket som möjligt. Vicka med fötterna, höja och sänka benen och, om möjligt, gå upp och ner i gången. Undvik också att korsa benen. Undvik långverkande sömntabletter, eftersom de kedjar dig till sätet. Ta av dig skorna och öppna täta dragkedjor. Och glöm inte: Undvik att dricka kaffe och alkohol, eftersom båda har en utspolningseffekt.

Sex utan begränsningar?

Många patienter med hjärtinsufficiens sysslar inte bara med att resa, utan också en annan fråga: Sex kan få dig riktigt andfådd - skadar det det svaga hjärtat? "Oron kan mycket väl vara motiverad, till exempel för patienter som har utvecklat hjärtsvikt efter en hjärtinfarkt", förklarar Baumhäkel. Även här gäller regeln: Om du klarar två våningar hemma utan andnöd kan du också vara sexuellt aktiv.

Om hjärtfunktionen är mer begränsad bör du göra ett tränings -EKG. "Om patienterna klarar 75 till 100 watt under en period av tre minuter finns det vanligtvis ingen ökad risk."

I allmänhet är det lämpligt att ta tid för förspel. Så här vänjer du din kropp till de högre aktivitetsnivåerna. Bekväma positioner under sex är också fördelaktiga. Till exempel, ligga på ryggen eller på din sida.

Och hur är det med läkemedel mot impotens, som ofta är förknippade med hjärtsvikt? "I allmänhet får patienter vars motståndskraft är tillräcklig för den sexuella handlingen ta mediciner mot impotens efter att ha rådfrågat sin husläkare eller kardiolog", säger Baumhäkel. Nitroberedningar är dock inte tillrådliga.

Känner igen varningsskyltar

Personer med hjärtsvikt kan leva bra i många år framöver om de följer mediciner och följer en hälsosam livsstil - normal vikt, hälsosam kost, tillräcklig träning, rökstopp och lite alkohol. Det är dock viktigt att känna igen möjliga varningstecken och att veta när man ska gå till sjukhuset.

Vissa specifika symtom indikerar att något är fel med hjärtat: "För dessa varningssignaler måste de drabbade vara vaksamma, särskilt för vätskeansamling i kroppen, på anklarna, underbenen eller i buken", rapporterar kardiologen och lång -tidig chef för kliniken och polykliniken för kardiologi och angiologi vid University Heart Center Hamburg Prof. Thomas Meinertz.

Dessa så kallade ödem är lätta att upptäcka om du väger dig dagligen. Om viktökningen överstiger två kilo på tre dagar, bör du omedelbart kontakta en läkare eller en klinik. Detsamma gäller om andnöd ökar eller om du vaknar oftare på natten på grund av andfåddhet. "En annan varningssignal är när du behöver fler och fler kuddar under överkroppen för att sova på natten för att höja överkroppen så att mer vätska rinner ut från lungorna och andningen blir lättare när du ligger", rapporterar Meinertz.

Vad spårar hjärtat

Ofta orsaker som akut förvärrar hjärtinsufficiens är terapeutiska fel - det vill säga när patienten glömmer sin medicin, slutar ta sin medicin eller minskar dosen på egen hand. Men andra läkemedel som för hög dos diuretika eller läkemedel som försvagar hjärtmuskeln (t.ex. tricykliska antidepressiva medel, hjärtrytmmedicin eller antireumatiska läkemedel) är kritiska. En ökning av blodtryck och lunginflammation är lika farliga. "Kombinationen lunginflammation och hjärtinsufficiens är farlig eftersom det redan försvagade hjärtat ofta utmanas ännu mer än den försvagade hjärtmuskeln kan göra", rapporterar Meinertz.

* Om hjärtat är svagt är hjärtats pumpkapacitet så svag att kroppen inte längre kan tillföras tillräckligt med blod. Bristen på syre och näringsämnen skadar också andra organ som muskler, njurar och hjärna över tiden. Beroende på svårighetsgraden av symtomen delar läkare upp hjärtsvikt i fyra klasser:

• NYHA I: inga fysiska symptom i vila eller under daglig stress.

• NYHA II: små begränsningar i träningskapacitet, men inga symtom i vila.

• NYHA III: begränsningar även vid daglig fysisk ansträngning. Klagomål som utmattning, hjärtarytmier, andfåddhet och "brösttäthet" (angina pectoris) förekommer även vid låg stress.

• NYHA IV: Symtomen uppstår vid fysisk ansträngning och i vila. De drabbade är mest orörliga (sängliggande) och är beroende av permanent hjälp i sitt dagliga liv.

Tagg:  bebis önskan att skaffa barn organsystem