Parkinsons - rörelse förhindrar

Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

MünchenSkakiga händer, långsamma rörelser, muskelstelhet - Parkinsons är den näst vanligaste neurodegenerativa sjukdomen i Tyskland. Orsaken till sjukdomen är dock ännu inte helt klarlagd. Det är därför det är så svårt att specifikt förebygga Parkinsons sjukdom. Men svenska forskare har nu funnit bevis på att måttliga vardagliga aktiviteter avsevärt minskar risken för Parkinsons sjukdom.

Fysisk aktivitet är halva kampen när det gäller att hålla sig frisk. Motion är viktigt i kampen mot diabetes, högt blodtryck, fetma och liknande. Ett svenskt team av forskare under ledning av Karin Werdenefeldt från Karolinska institutet i Stockholm visade att ett aktivt liv också kan förebygga neurologiska sjukdomar som Parkinsons.

Vardagliga uppgifter i sikte

Som en del av sin forskning utvärderade Werdenefeldt och kollegor data från 43 000 svenskar som deltog i en stor hälsostudie. Alla hade informerat om sin fysiska aktivitet - både i förhållande till vardagliga uppgifter och i samband med sport. Männen och kvinnorna var i genomsnitt 50,3 år gamla i början av studien. Efter en observationsperiod på 12,6 år tittade forskarna på vilken av de 43 000 tidigare friska deltagarna som hade utvecklat Parkinson. Detta var fallet för 286 personer.

Mer träning, mindre risk

De som rörde sig normalt mer än sex timmar om dagen - till exempel hushållsarbete, promenader till jobbet eller sportaktiviteter - hade en betydligt lägre risk för sjukdomen. Jämfört med deltagare som rörde sig mindre än två timmar om dagen minskade deras sannolikhet för sjukdom med 43 procent.

Krypande sjukdom

Parkinsons sjukdom är en neurologisk sjukdom som utvecklas långsamt. Orsaken är en brist på signalsubstansen dopamin, som stör normala kroppsrörelser. Läkemedelsbehandling av sjukdomen gör det nu möjligt för många drabbade att få sina symtom under kontroll. (J B)

Källa: Werdenefeldt K. et al.: ”Fysisk aktivitet och risk för Parkinsons sjukdom i den svenska marschgruppen”; Hjärna. 2014-11-20.

Tagg:  förebyggande ögon Diagnos