Illamående under graviditeten

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle är molekylärbiolog, humangenetiker och utbildad medicinsk redaktör. Som frilansjournalist skriver hon texter om hälsoämnen för experter och lekmän och redigerar specialistvetenskapliga artiklar av läkare på tyska och engelska. Hon ansvarar för publiceringen av certifierade avancerade utbildningar för medicinsk personal för ett känt förlag.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Graviditetssjukdom är ett mycket vanligt problem bland blivande mödrar under den 6: e till 20: e graviditetsveckan. För det mesta avtar dock symtomen under andra halvan av graviditeten. Det första illamående under graviditeten kan vara mycket påfrestande för en kvinna, men det skadar inte barnet. Ta reda på mer om orsakerna till graviditetssjukdom, hur du kan lindra symtomen och när du ska uppsöka läkare.

Gravid: illamående som en irriterande följeslagare

Graviditetssjukdom (illamående) är så vanligt att det nästan kan betraktas som en normal biverkning: Mellan 50 och 80 procent av alla gravida kvinnor mår illa, särskilt under första trimestern. Ungefär var tredje person lider också av yrsel, regelbunden torr kvävning eller kräkningar (kräkningar gravidarum).

Termen "morgonsjuka" i samband med graviditet är inaktuell, eftersom illamående, uppblåsthet eller illamående kan förekomma när som helst under dagen hos blivande mödrar.

De flesta gravida kvinnor har illamående i magen mellan 6: e och 12: e veckan. Därefter försvinner vanligtvis de obehagliga biverkningarna. Men vissa kvinnor drabbas också av graviditetssjukdom fram till 20: e veckan, vissa ännu längre.

Studier visar att om du känner dig sjuk under graviditeten är det mer troligt att en kvinna förväntar sig en tjej.

Orsaker till graviditetssjukdom

Orsakerna till illamående under graviditeten tros vara många. Å ena sidan misstänker experter att ökade hormonnivåer (östrogener eller humant choringonadotropin, hCG) eller ökat luktsinne utlöser graviditetssjukdom. Å andra sidan verkar psykologiska faktorer (som ångest eller stress) samt sociokulturella och etniska faktorer också spela en roll. Antalet tidigare eller fler graviditeter tycks också ha inflytande på graviditetssjukdom.

Oavsett orsak är graviditetssjukdom inte en sjukdom, utan ett normalt tecken på graviditet. I princip kan dock illamående och kräkningar också orsakas av sjukdomar, såsom sjukdomar i mag -tarmkanalen, urinvägarna, ämnesomsättningen eller nervsystemet.

Tips för graviditetssjukdom

Bara några förändringar i din livsstil kan minska illamående under graviditeten:

Undvik kända utlösande orsaker till ditt illamående, till exempel obehagliga lukter som parfymer eller matlagning, starkt kryddig mat, fet mat eller vissa livsmedel.
Ät inte några stora måltider, utan snarare flera små hela dagen. Detsamma gäller drycker.
Ät smaklösa och luktfria kakor strax efter att du gått upp eller innan du går och lägger dig.

Alternativa och kompletterande läkningsmetoder kan också hjälpa mot graviditetssjukdom:

Medicinska växter som ingefära, kamomill eller pepparmynta
Homeopatiska medel (Nux vomica, Pulsatilla)
Akupressur
akupunktur
Massage
Autogen utbildning

Låt en erfaren terapeut eller läkare ge dig råd om de enskilda metoderna.

Medicin mot illamående under graviditeten

Till exempel används läkemedel som innehåller vitamin B6 och doxylamin för läkemedelsbehandling. Dessa kan fungera mot graviditetssjukdom, men är faktiskt inte godkända för det ("off-label use"). Det saknas meningsfulla studier om riktad användning mot illamående under graviditeten. En av anledningarna till detta är att läkemedel sällan testas på gravida kvinnor för att inte utsätta det ofödda barnet för fara. Om du fortfarande vill lindra din graviditetssjukdom med medicin bör du få en detaljerad förklaring från din läkare om effekterna och biverkningarna.

Illamående: Graviditet i fara?

Illamående under graviditeten skadar inte barnet och leder inte till för tidig födsel eller kejsarsnitt. Om emellertid ihållande starka kräkningar åtföljs av illamående kan bristsymptom uppstå, vilket äventyrar både mamman och barnet.

Gå till läkaren endast vid kraftiga kräkningar

Särskilt under första trimestern går kvinnor knappt upp i vikt, vissa tappar till och med i vikt. Den som lider av graviditetssjukdom och kräkningar och inte går upp i vikt eller ens går ner i vikt bör inte oroa sig först. Det blir bara ett problem om du kräks mer än tio gånger om dagen och tappar mer än fem procent av din vikt. Då lider du förmodligen av kraftiga kräkningar (hyperemesis gravidarum). I detta fall bör du undersökas av en läkare.

Bara illamående: oroa dig inte!

Om du känner dig sjuk regelbundet och ibland kräks: graviditetssjukdom är vanligtvis ett normalt och ofarligt tecken på graviditet som inte äventyrar ditt barn eller dig själv.

Tagg: paddor giftväxter alternativ medicin tänder