Biofeedback
Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Biofeedback är ett förfarande inom beteendemedicin. Patienterna får feedback om normalt omedvetna processer i kroppen och bör lära sig att påverka dem. Biofeedback används till exempel för kronisk smärta, inkontinens och psykisk ohälsa. Läs mer om biofeedback här: terapi- och applikationsalternativ samt möjliga risker med proceduren.
Vad är biofeedback?
Biofeedback är en terapimetod för behandling av psykiska och fysiska sjukdomar. Patienten ska lära sig att uppfatta och påverka omedvetna processer i sin egen kropp, såsom hjärtfrekvens, blodtryck, svettkörtelaktivitet och till och med hjärnvågor. Kroppsfunktionerna mäts antingen på sjukhuset eller med bärbara biofeedback -enheter som patienten helt enkelt kan ta hem. Eftersom förfarandet är starkt inriktat på patientens samarbete och kroppsmedvetenhet är det en del av beteendemedicin.
När utförs biofeedback?
Biofeedback -utbildningen används för psykosomatiska, psykologiska och rent fysiska sjukdomar. Läkaren behandlar bland annat följande sjukdomar med biofeedback:
- migrän
- Spänningshuvudvärk
- kronisk ryggsmärta
- Muskelspänning
- Högt blodtryck (hypertoni)
- Urin- och avföringsinkontinens
- Förstoppning (förstoppning)
- Epilepsi och andra störningar med anfall
- Stressrelaterade sjukdomar som sömnlöshet, tinnitus eller irritabelt tarmsyndrom
Vad gör du med biofeedback?
Det finns ingen speciell "biofeedback -enhet". Det finns snarare olika tekniker för att uppfatta kroppsprocesser. Vilken av dessa som används i varje enskilt fall beror på de enskilda klagomålen.
För det mesta är sensorer anslutna till kroppen som mäter muskelspänningar (elektromyografi) eller svettkörtlarnas aktivitet, till exempel. Sensorerna är anslutna till en dator via kablar. Patienten får nu information om mätvärdena på skärmen och kan därmed förstå kroppens egna processer. Till exempel kan han "uppleva live" reaktionen från sin kropp på negativa minnen eller stressiga situationer, till exempel blodtrycksstegring eller svettkörtlarnas ökade aktivitet. Efter att patienten har förstått sambandet mellan yttre påverkan och sin reaktion måste han lära sig att påverka sin kropp, till exempel genom avslappningsövningar.
Mer information: Neurofeedback
Med neurofeedback härleds hjärnvågformer med ett EEG. Du kan läsa mer om denna speciella form av biofeedback i artikeln Neurofeedback.
Vilka är riskerna med biofeedback?
Biofeedback utförs vanligtvis med icke-invasiva mätanordningar. Det innebär att det inte finns några särskilda risker. Det är därför också lämpligt för barn och gravida kvinnor. Det bör dock noteras att biofeedback är en alternativ terapimetod: den ersätter vanligtvis inte medicinsk behandling! Dessutom bör det vara klart för patienten att han eller hon måste göra ett betydande bidrag till behandlingen.
Vad måste jag tänka på efter biofeedback?
Använd biofeedback regelbundet, som du har lärt dig det under din terapi, för att medvetet uppfatta och påverka vissa kroppsfunktioner. Du behöver inte följa några speciella försiktighetsåtgärder.
Tagg: läkemedel alkoholdroger kondition
