Amning och rökning

Uppdaterad på

Nicole Wendler har en doktorsexamen i biologi inom onkologi och immunologi. Som medicinsk redaktör, författare och korrekturläsare arbetar hon för olika förlag, för vilka hon presenterar komplexa och omfattande medicinska frågor på ett enkelt, koncist och logiskt sätt.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Mödrar som ammar och röker känner ofta skuld. Om de flesta kvinnor lyckas avstå från nikotin under graviditeten kommer många snabbt att ge efter för det gamla missbruket igen efter förlossningen. Ganska många av de drabbade mammorna ammar därför i förtid. Läs här om detta faktiskt är nödvändigt, hur skadligt den glödande pinnen är vid amning och varför pappor som röker också bör tänka på sitt barn.

Amning och rökning: Risker och faror

Cigarettens rök innehåller många skadliga och cancerframkallande ämnen som når barnet som passiv rök genom andetag eller bröstmjölk. Dessutom fastnar toxinerna på huden hos rökare. Mödrar som ammar och röker skadar därför sitt barn och måste räkna med amningsproblem.

Föroreningar i bröstmjölk

När du ammar och röker ackumuleras föroreningarna i cigaretter i bröstmjölk: Förutom nikotin kommer dioxiner, benspyrener, nitrosaminer och tungmetaller från cigarettens rök in i mjölken och när de dricker i spädbarnets mag -tarmkanal.

Ju fler cigaretter du röker, desto större belastning på ditt barn.

Om den sista cigaretten är för en timme sedan minskar koncentrationen av vissa ämnen (t.ex. nikotin) i bröstmjölk igen.

Rökning ökar amningsproblemen

Rökning sänker prolaktinnivån, särskilt vid amning. Hos kvinnor som konsumerar mer än tio cigaretter om dagen inträffar därför mjölkläckaget senare. Dessutom producerar dessa kvinnor mindre mjölk än icke-rökare. Ju mer du röker, desto allvarligare är funktionsnedsättningarna

Dessutom förändrar nikotin mjölkens smak, så att spädbarn dricker mindre och ofta följer en mjölkstockning.

I de flesta fall säkerställer regelbunden amning att hormonnivåerna av prolaktin och oxytocin avtar någon gång trots cigarettkonsumtion.

Rökning skadar barnet

Det är svårt att undersöka vad amning och rökning orsakar i barnets organism på lång sikt. Läkare kan bara spekulera i om de skadliga ämnena i exempelvis cigaretter senare kan leda till cancer hos barn.

Direkta konsekvenser av amning och rökning kommer från observationer. Dessa visar att barn är rökande mödrar

• drick sämre,
• är mer rastlösa
• kräkningar oftare,
• lider av kolik och
• öka långsammare.

Dessutom upplever barn från rökarnas hushåll ofta andningssjukdomar, otitis media, lungproblem (hosta, kyla, croup-hosta = pseudokroup) och plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Risken för allergier verkar också öka. Dessa komplikationer beror inte bara på den förorenade bröstmjölken, utan också på passiv rökning, från vilken varje bebis måste skyddas aktivt.

Inte bara mammorna, utan också fäderna ansvarar för sitt barn och bör lämna lägenheten för att röka.

Amning och rökning: Rekommendationer

Experterna står i ett dilemma när det gäller amning och rökning. Självklart är cigarettrök skadligt och inget spädbarn ska utsättas för det. Om en ammande mamma röker hamnar föroreningarna i bröstmjölken och därmed i barnet.

Detta står i kontrast till de många positiva aspekterna av amning som barn har visat sig ha nytta av. Så vad ska jag göra när mammor ammar och röker?

Det federala hälsoministeriet i Tyskland och den nationella amningskommissionen rekommenderar helst att inte röka medan du ammar. Om detta är för svårt bör du åtminstone försöka minska antalet cigaretter och under inga omständigheter tända en oljepinne i närvaro av barnet.

Mycket tung nikotinkonsumtion är skadligt för barnet. Kvinnor som inte kan motstå helt men kan minska antalet cigaretter om dagen till några få ska amma. Fördelarna med bröstmjölk och kroppskontakt tycks väga upp hälsoproblemen med rökning. Avvänjning är inte nödvändig.

Amning och rökning: Vad kan du göra?

Om du följer följande punkter dominerar de positiva aspekterna av amning:

• Rök så lite som möjligt!
• Var noga med att sluta röka innan du ammar (minst en timme).
• Byt kläder innan du ammar om de har en stark röklukt.
• Amma först, sedan röka!
• Rök aldrig runt barnet.
• Se till att du har ett rökfritt hem.
• Rökare ska inte dela sängen med barnet - detta ökar risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom.

Helst ska du som mamma avstå från kombinationen av amning och rökning - kanske kommer du att kunna ge upp cigaretter, åtminstone under den korta amningsperioden. Om detta inte fungerar bör du åtminstone minska din tobakskonsumtion: varje cigarett du inte röker är en vinst!

I princip ska ingen tända en cigarett i hemmet eller nära ett barn, eftersom passiv rökning också är skadligt för barnet.

Och kanske använder du amning för att uppmuntra dig att helt avstå från tobak. Lämpliga rökavvänjningsprogram hjälper. För det är naturligtvis hälsosammast när ammande mammor avstår från att röka helt.

Tagg:  förebyggande laboratorievärden sportkondition