Kaffe till den sjuka njuren
Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.
Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Personer med kronisk njursjukdom dör ofta i förtid. En enkel strategi kan avsevärt förbättra din livslängd: drick kaffe.
När njurarna inte fungerar korrekt får det allvarliga konsekvenser för hela kroppen. Eftersom njurarna inte bara är avgiftning och dräneringsorgan påverkar de också centrala processer som blodtryck. Regelbunden blodtvätt genom dialys är också avgörande vid njursvikt, men det kan inte helt ersätta en fungerande njure. Det förkortar livslängden.
Lev längre tack vare kaffe?
Forskare kring Dr. Miguel Bigotte Vieira från Centro Hospitaler Lisboa Norte undersökte i vilken utsträckning kaffekonsumtion kan ha ett positivt inflytande på utvecklingen av njursjukdom.
"Kaffe har en antioxidant effekt - tidigare studier har visat det", säger Bigotte Vieira i en intervju med Dessa har bland annat visat att högre kaffekonsumtion ökar medellivslängden i den genomsnittliga befolkningen. Men gäller detta även njurpatienter?
Forskarna utvärderade data från 2328 patienter med njursvikt och jämförde deras chanser att överleva med respektive kaffekonsumtion. "Vi hittade en dosberoende effekt av kaffekonsumtion på dödligheten", förklarar Bigotte Vieira. Patienternas öde följdes i genomsnitt 53 månader, 752 av dem dog under denna tid.
Chansen att överleva ökar med nästan en fjärdedel
Jämfört med deltagare som drack högst en tredjedel av en kopp kaffe per dag var chansen att överleva för dem som konsumerade mer kaffe betydligt större. En tredjedel till en kopp kaffe om dagen har redan ökat det med tolv procent, med en eller två koppar ökade det med 22 procent.
De som drack mer än två koppar kaffe om dagen hade till och med 24 procent lägre risk att dö under observationsperioden. En kopp kaffe motsvarade cirka 230 ml med en total koffeinhalt på 95 mg.
Denna effekt var oberoende av sociala faktorer som ålder, kön, ursprung, inkomst och utbildning. Men hälsofaktorer som njurvärdena albumin och kreatiner, blodtryck, fetma och rökvanor påverkade honom inte. Inte heller matvanor som konsumtion av kolhydrater, fleromättade fetter och fibrer eller alkoholkonsumtion.
Rekommendation: mer kaffe!
"Att rekommendera patienter med kronisk njursvikt att dricka mer kaffe kan minska deras dödlighet", säger Bigotte Vieira. Det kan vara ett enkelt, kliniskt fördelaktigt och billigt alternativ. Det är dock bara en observationsstudie. Om kaffekonsumtionen faktiskt ökade patientens chanser att överleva kan inte bevisas med säkerhet. Ytterligare utredningar är nödvändiga för detta.
Okänd sjuk
Läkare talar om kroniskt njursvikt när njurfunktionen har sjunkit till mindre än 60 procent. Experter uppskattar att cirka två miljoner människor i hela landet drabbas.
Eftersom sjukdomen knappast märks i ett tidigt skede är den bara känd hos en av fyra drabbade, enligt studien om vuxnas hälsa i Tyskland (DEGS1). Nedsatt njurfunktion är åldersberoende: medan njurskador uppträder extremt sällan hos personer under 50 år påverkas redan var åtta av 70 till 79-åringarna.
Tagg: näring Diagnos digital hälsa
