Probiotika: uppsvälld mage, dimmigt huvud
Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.
Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Metabolism, immunförsvar och till och med känsloliv: tarmbakterier har ett enormt inflytande på människor och deras hälsa. Detta visar imponerande på en översvämning av studier de senaste åren. För att få ett positivt inflytande på sitt eget mikrobiom tar fler och fler friska människor nu så kallade probiotika. De innehåller levande, hälsofrämjande mikroorganismer som mjölksyrabakterier. Men det kan ha drastiska biverkningar.
Forskare kring Dr. Satish Rao från Augusta University rekryterade 38 patienter som, trots oansenliga medicinska fynd, led av en kronisk, oförklarlig gas, magont med smärta, spänningskänslor och tarmvindar.
Förvirrad, ofokuserad, glömsk
30 av dem hade också kognitiva problem som mental förvirring, nedsatt omdöme, dåligt korttidsminne och koncentrationssvårigheter. I engelsktalande länder är detta fenomen känt som "hjärntimmighet".
De psykiska problemen uppstod främst efter måltider och varade sedan mellan 30 minuter och flera timmar. I några av deltagarna var de så uttalade att de drabbade inte längre kunde göra sitt jobb. Alla 30 deltagare med "hjärndimma" tog probiotika. Av de åtta studiedeltagarna utan kognitiva problem tog endast en probiotika.
Massiv bakteriekolonisering i tarmen
Med hjälp av bakteriekulturer kunde forskarna kontrollera om massiva tarm bakterier hade satt sig i testpersonernas tunntarm. Detta var fallet för varannan deltagare med "hjärndimma". Hos testpersonerna utan kognitiva problem gällde detta bara en av fyra.
I synnerhet fann forskarna stora mängder mjölksyrabakterier i tunntarmen, som metaboliserar det enkla sockersockret för att bilda D-mjölksyraacidos. D-mjölksyraacidos är tillfälligt giftigt för hjärnceller. Vissa deltagare med "hjärndimma" -symtom hade nivåer av D-mjölksyraacidos tre gånger högre än vanligt.
Dessutom led 76 procent av de som drabbades av ”hjärndimman” av hyperaciditet i vävnad och blod på grund av laktat (mjölksyraacidos). Det var bara 30 procent av de kognitivt oförminskade deltagarna.
Antibiotika för hjärnan
Efter dessa undersökningar avbröt deltagarna probiotika med "dimmighet i hjärnan". De fick också antibiotika som reducerade tarmbakterier. I många fall avtog gastrointestinala besvär som buksmärtor och kramper. Dessutom försvann kognitiva problem helt hos 85 procent av deltagarna. I vissa fall förbättrades de andra avsevärt. "Nu när vi känner till problemet kan vi hantera det", säger Rao.
Hos de åtta deltagarna utan kognitiv försämring hittades fyra massiva ansamlingar av bakterier i tarmarna. De fick också antibiotika. Detta förbättrade också gastrointestinala symtom som buksmärtor, kramper och gas.
"Probiotika är till stor hjälp när det gäller att återuppbygga tarmfloran, till exempel efter antibiotikabehandling", säger studieledare Rao. Som kosttillskott för friska människor bör de dock konsumeras med försiktighet.
Tagg: symptom tidskrift Menstruation
