De gamla stannar unga längre
Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.
Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.80 är nya 60? Det kan till och med vara något med det. Forskare jämförde dagens seniorers mentala och fysiska kondition med testresultat från tidigare år. De fann: Jämfört med oldies från 1980 -talet gick dagens seniorer betydligt bättre.
För detta ändamål undersökte finska forskare som arbetade med Taina Rantane från Jyväskylä universitet två deltagargrupper: Den första kohorten bestod av 500 personer som var födda mellan 1910 och 1914. De 726 försökspersonerna i den andra kohorten kom från åldersgrupperna 1938 till 1943. Deltagarna i båda grupperna testades för deras fysiska och mentala prestanda vid 75 och 80 års ålder. Fokus låg på muskelstyrka, gånghastighet, lyhördhet och minne.
Mer fart, fastare grepp
En jämförelse av resultaten visade att gånghastigheten i den andra gruppen i genomsnitt var 0,2 till 0,4 m / s snabbare än i den första. För greppstyrka, som är en viktig indikator på hälsa i ålderdom, var resultaten 5 till 25 procent bättre. Knäförlängningsstyrkan var till och med 20 till 47 högre i de senare kohorterna.
Lungorna i den andra seniorgruppen var också starkare: lungvolymen för deltagarna översteg de tidigare pensionärernas med 14 till 21 procent.
Bättre livsvillkor förbättrar ålderdomens kondition
"Senare födda 75- och 80-åringar växte upp i en annan värld än människor födda tre decennier tidigare", förklarar Rantane. Många gynnsamma förändringar skulle ha bidragit till deras bättre kondition. Dessa inkluderade bra näring och hygien, förbättringar i hälso- och skolsystemet, lättare tillgång till utbildning och bättre arbetsförhållanden.
Det betyder: människor blir inte bara äldre, de kan faktiskt delta aktivt i livet under en längre tid. Denna studie bekräftar än en gång att det lönar sig att upprätthålla en hälsosam livsstil.
Mer friska år i livet
"Den här studien är unik", säger Rantane. Det finns bara några få studier över hela världen som jämför prestanda för människor i samma ålder under olika historiska tider.
Resultaten indikerade att vår förståelse av ålderdom var inaktuell. Enligt studien leder ökad livslängd inte oundvikligen till ett ökat behov av vård i ålderdom, utan snarare till en förlängning av ett hälsosamt liv. Forskarna antar dock fortfarande att det kommer att finnas fler mycket gamla människor i framtiden som är beroende av vård.
Tagg: mäns hälsa tonåring sexpartnerskap
