Passiv rökning

Carola Felchner är frilansskribent på medicinska avdelning och certifierad utbildnings- och näringsrådgivare. Hon arbetade för olika specialtidningar och onlineportaler innan hon blev frilansjournalist 2015. Innan hon började sin praktik studerade hon översättning och tolkning i Kempten och München.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

De som aktivt tänder en cigarett skadar inte bara sig själva.På grund av passiv rökning, det vill säga inandning av tobaksrök som svävar genom luften, andas icke-rökare också ofrivilligt föroreningarna från den brinnande tobak. Läs här hur skadlig passiv rökning är, vilka konsekvenser det kan få och om du också röker passivt med e-cigaretter.

Vad är passiv rökning?

Om någon ofrivilligt andas in tobaksrök från omgivningsluften kallas detta passiv rökning. Det faktum att det finns cigarettrök i luften och att inte allt "försvinner" i lungorna hos den aktiva rökaren beror på att en mycket större del av röken produceras, eller upp till 85 procent, medan ingen drar på cigaretten, men de bara lyser. Denna rök kallas "sidströmmar". Dessutom finns det röken som rökaren andas ut i den omgivande luften.

German Society for Pneumology and Respiratory Medicine (DGP) antar att människor som är i ett rökigt rum andas in så många föroreningar per timme som om de själva hade rökt en cigarett.

Gifterna i den rökfyllda luften är desamma som när du andas in, inklusive kadmium, ammoniak eller de cancerframkallande ämnena bensen och vinylklorid. Ofta är dessa föroreningar ännu mer koncentrerade i sekundär rök än i så kallad vanlig rök - eller de reagerar med luftpartiklar och bildar nya giftiga föreningar.

Passiv rökning: det här är konsekvenserna

Icke-rökare känner ofta de första tecknen på hur skadlig passiv rökning är efter bara några minuter i ett rökfylldt rum: ögonen svider och luftvägarna kliar.

På längre sikt ökar passiv rökning risken för

Lungcancer
Cancer i näshålan
Cancer i bihålorna
Bröstcancer
kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Det kardiovaskulära systemet lider också. Sjukdomar som:

Hjärtattack,
Strokes och
kranskärlssjukdom

Eftersom passiv rökning försvagar immunsystemet, har infektioner och andningssjukdomar lättare. Enligt siffror från European Lung Foundation och European Respiratory Society dör mer än 600 000 icke-rökare världen över varje år till följd av passiv rökning.

Passiv rökning: barn och gravida kvinnor är särskilt utsatta

Cigarettrök är farligt även för det ofödda barnet. Passiv rökning under graviditeten ökar risken för modern

För tidig födsel
låg födelsevikt
Utvecklingsstörningar
Lungdysfunktion och minskade luftvägar
plötslig spädbarnsdöd syndrom

Eftersom barn har en högre andningsfrekvens än vuxna och deras egna avgiftningsmekanismer ännu inte fungerar lika effektivt, har passiv rökning ett antal negativa effekter på deras hälsa. Barn som måste ”röka” har oftare

Otitis media
bronkit
Astma och andra andningssjukdomar

Det finns också ökande bevis för att barn under fem år som växer upp i en rökig miljö är mer benägna att utveckla leukemi (blodcancer) eller en malign tumör i lymfsystemet (lymfom).

E-cigarett: Passiv rökning är också möjlig här?

Det finns knappast några (meningsfulla) studier avseende passiv rökning med e-cigaretter. En studie utförd av Ludwig Maximilians University i München på uppdrag av det bayerska statskontoret för hälsa och livsmedelssäkerhet gav bevis på detta. I ett rum där e-cigaretter ångades i två timmar fann forskarna cancerframkallande och allergena partiklar i luften, t.ex. dimvätskan propylenglykol, som kan irritera ögon och luftvägar.

Om förorenande partiklar tränger djupare in i lungorna kan de försämra deras funktion eller orsaka inflammation. Hos personer med astma som ofrivilligt tappar med e-cigaretter kan gifterna utlösa attacker och förvärra symtomen.

Hur kan man undvika passiv rökning?

Den mest effektiva åtgärden mot passiv rökning är ett konsekvent förbud mot rökning - särskilt i slutna rum: vare sig det är restauranger, tåg, bil eller i ditt eget hem.

Å andra sidan är det ineffektivt att röka med fönstret öppet, eftersom något av röken alltid drar in i rummet och fastnar i gardinerna och mattorna. Detsamma gäller ventilation efter rökning. För att garanteras att inte tvingas använda passiv rökning är det enda alternativet för icke-rökare att hålla sig borta från rökare eller platser där människor röker.

Tagg: gpp tcm hår