Folsyra

och Eva Rudolf-Müller, läkare

Dr. med. Andrea Reiter är frilansskribent för medicinska redaktion.

Mer om -experterna

Eva Rudolf-Müller är frilansskribent i medicinska team. Hon studerade humanmedicin och tidningsvetenskap och har upprepade gånger arbetat inom båda områdena - som läkare på kliniken, som recensent och som medicinsk journalist för olika specialistjournaler. Hon arbetar för närvarande inom onlinejournalistik, där ett brett utbud av medicin erbjuds till alla.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Folsyra (folat, vitamin B9) är ett viktigt vitamin som människokroppen inte kan producera själv. Det måste intas genom mat. Folsyra är viktigt för produktion av genetiskt material och för bildandet av röda och vita blodkroppar. En brist kan leda till farlig anemi. Läs allt du behöver veta om vitaminet folsyra!

Vad är folsyra?

Folsyra är ett av B -vitaminerna och finns i nästan alla animaliska och vegetabiliska livsmedel. Människokroppen kan inte producera folsyra själv. Men vissa bakterier i människans matsmältningskanal kan göra detta.

Vad är folsyra bra för?

Folsyra är viktigt för produktionen av genetiskt material. Det är därför nödvändigt för tillväxt och multiplikation av celler, särskilt för bildandet av röda (erytrocyter) och vita blodkroppar (leukocyter).

Vuxna konsumerar cirka 400 mikrogram folsyra per dag. Behovet ökar hos kvinnor som tar p -piller eller är gravida. Kroppen kan också lagra vitaminet, tillräckligt för att täcka sina behov i tre till fyra månader.

Folinsyrabrist kan leda till en viss form av anemi, megaloblastisk-hyperkrom anemi. Hos ofödda barn som får för lite folsyra från sin mamma finns det risk för en utvecklingsstörning i nervsystemet: I så kallad ryggrad ("öppen rygg") förblir en del av ryggraden öppen och barnen är fysiskt svårt nedsatt.

Symtom på folsyrabrist hos vuxna kan inkludera:

Stickningar i tungan, brännande tunga
Inflammation i slemhinnorna (särskilt tarmens slemhinnor)
Depression och irritabilitet
blekhet
Svårt att andas
diarre
Hjärt-kärlsjukdomar
ökad tendens att blöda
Trötthet

När bestäms folsyra?

Läkaren bestämmer koncentrationen av folsyra i patientens blod, bland annat:

långtidsbehandling med antiepileptika (läkemedel mot epilepsi)
behandling med vissa läkemedel mot cancer (folsyraantagonister)
långsiktig dialys
Misstänkt folsyrabrist (t.ex. vid multipla graviditeter, alkoholism, psoriasis)
Anemi

Folsyra referensnivåer

Laboratorievärde folsyra	Fynd
<2,0 ng / ml	Folinsyrabrist
2,0-2,5 ng / ml	observerbart värde
> 2,5 ng / ml	Normalt värde för folsyra

När är folsyranivån för låg?

En för låg koncentration av vitamin B9 kan ha följande orsaker:

Otillräckligt intag, till exempel med ensidig kost (till exempel hos alkoholister)
Störd absorption (absorption), till exempel vid inflammatoriska tarmsjukdomar, celiaki och celiaki
Att ta vissa mediciner (som antiepileptika)
ökat behov eller förlust av folsyra: till exempel under graviditet, under tillväxtfaser, med cancer, psoriasis eller vissa former av anemi (anemi)

Folinsyrabrist

Du kan ta reda på hur en brist på folsyra manifesterar sig och hur du kan åtgärda det i artikeln Folsyrabrist.

När är folsyranivån för hög?

Falskt höga värden kan mätas om patienten har ätit innan blodprovet tas. Blod bör därför endast tas efter 12 timmars matavhållande. För mycket folsyra utsöndras genom njurarna. Överdosering är därför inte möjlig.

Vad ska man göra om folsyrakoncentrationen är låg

Om det finns ett ökat behov, till exempel under graviditeten, är det lämpligt att ta folsyra som en förebyggande åtgärd. Om det finns brist på folsyra kan det också kompenseras genom att ta preparat som innehåller folsyra.

Tagg: hår alkohol tandvård