Malaria och Co.: souvenirer från semestern

Larissa Melville avslutade sin praktik i redaktionen för . Efter att ha studerat biologi vid Ludwig Maximilians University och Münchens tekniska universitet lärde hon sig först känna digitala medier online på Focus och bestämde sig sedan för att lära sig medicinsk journalistik från grunden.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

MünchenFör de flesta är semester den bästa tiden på året. Men ibland slutar semestern dåligt: vissa resenärer kommer tillbaka sjuka. Schweiziska forskare har nu undersökt vad de vanligaste souvenirerna är och hur du kan skydda dig själv.

I synnerhet är en lätt feber efter en semester inget bra tecken - professor Patricia Schlagenhauf från Center for Travel Medicine vid Zürichs universitet och hennes kollegor analyserade de infektiösa patogener som de flesta resenärer återvänder från sin semester. För detta ändamål utvärderade de data från över 32 000 resenärer som var patienter mellan 2008 och 2012 på en av resemedicinska klinikerna i EuroTravNet -nätverket i Europa.

Malaria och diarré är de vanligaste diagnoserna

Resultatet: den vanligaste diagnosen malaria med 70,9 fall per 1 000 resenärer och akut diarré (70,1 av 1 000). Oroligheterna i mag -tarmkanalen orsakades av flagellater (giardiasis) i mer än 30 av 1000 fall. Dengue feber - hur malaria överförs av myggor - var också vanligt: Under studietiden steg antalet från 22 till 36 patienter.

Om någon insjuknade berodde också starkt på semestermålet: en tredjedel smittades i Afrika söder om Sahara, 14 procent i Sydostasien, 13 procent i Syd- eller Centralasien och mindre än tio procent i Sydamerika eller Europa. Malaria var särskilt vanligt bland resenärer i Afrika söder om Sahara samt i Syd- och Centralasien. Risken för att få diarré fanns över hela världen - men särskilt i Centralasien.

I allmänhet kunde forskarna bestämma en ökning av sjukdomar som kan överföras av myggor och liknande under loppet av fem år. Hund-, katt- och apbett ökade också under denna period.

Utbildning förhindrar sjukdom

Totalt hade 40 procent av deltagarna informerats i förväg om tänkbara faror och möjliga skyddsåtgärder. Med framgång: De insjuknade betydligt mindre ofta på semester - särskilt från malaria, hepatit och hiv. Dessutom blev det färre djur som bett. "Detta visar hur viktigt och effektivt det kan vara att få lämpliga rekommendationer innan du reser", skriver forskarna. Goda råd misslyckades bara med diarré - resenärer som informerades på detta sätt insjuknade oftare än de som inte hade fått några tips.

Åtgärder för ditt eget skydd

Så att du kommer tillbaka från din semester frisk, här är de viktiga tipsen:

Många av de infektionssjukdomarna överförs av blodsugande insekter som myggor eller sandflugor. Om du befinner dig i ett land där dessa är kända som vektorer, är det bästa förebyggandet att skydda dig mot sticken:

Sov alltid under ett impregnerat myggnät.
Bär långärmade skjortor, långbyxor och stängda skor (i malariaområden, särskilt i skymningen och efter solnedgången, för det är här Anopheles-myggorna är mest aktiva.)
Använd den lokala myggavvisande sprayen och var noga med att upprepa applikationen i god tid.
Om du reser till ett högriskmalariaområde finns det möjlighet till förebyggande behandling eller att ta med dig akutmedicin. Läs mer om detta från din läkare.

Grundläggande regler för att skydda mot reseinfektioner som diarré eller hepatit A:

Använd endast kokt vatten från kranen, även för att borsta tänderna.
Ta bara drycker från förseglade flaskor och använd inte isbitar.
Ät bara nyskalad frukt och ät inte sallader eller andra råa grönsaker.
Rått kött, fisk och skaldjur eller grönsaker bör endast avnjutas genom uppvärmning (kokt, ångat eller stekt).
Akta dig för kalla bufféer, till exempel på hotell. Maten lämnas ofta på bordet i timmar eller har redan berörts av andra gäster.

Källa:

Schlagenhauf P. et al.: Reserelaterad infektion i Europa (2008-12): en analys av EuroTravNet longitudinella, övervakningsdata och utvärdering av effekten av konsultationen före resan. Lancet infektionssjukdomar. http://dx.doi.org/10.1016/S1473-309971000-X

Tagg: terapier läkemedel första hjälpen