Träningsterapi

Sabine Schrör är frilansskribent för medicinska team. Hon studerade företagsekonomi och PR i Köln. Som frilansredaktör har hon varit hemma i en mängd olika branscher i mer än 15 år. Hälsa är ett av hennes favoritämnen.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Den allmänna termen rörelseterapi omfattar alla fysioterapimått som arbetar med rörelse. De två viktigaste terapeutiska metoderna för träningsterapi är sjukgymnastik och manuell terapi. Här kan du läsa allt du behöver veta om träningsterapi, de två centrala behandlingsmetoderna och de olika tillämpningsområdena. Du kan också ta reda på när metoder för rörelseterapi inte är lämpliga.

Vad är träningsterapi?

Träningsterapi är en form av fysioterapi som använder träning för att behandla sjukdomar. Det är en av de viktigaste tillämpningarna inom sjukgymnastik och har ett brett användningsområde - från hjärt -kärlsjukdomar till skador eller funktionella störningar i muskuloskeletala systemet till andnings- och metabola sjukdomar.

Träningsterapiapplikationer kan också vara till hjälp som en åtföljande åtgärd för allvarliga sjukdomar som cancer eller för psykologiska besvär som depression.

Koncentrativ träningsterapi

Även om namnet antyder är denna behandlingsmetod inte en del av fysisk träningsterapi. Det är snarare en speciell metod för psykoterapi som aktivt involverar kroppen i den psykoterapeutiska behandlingen med hjälp av utbildad, intensiv uppfattning och rörelse.

fysioterapi

Sjukgymnastik är hjärtat i sjukgymnastiken. Sjukgymnastik kan utföras aktivt av patienten själv eller passivt av sjukgymnasten. Fokus ligger på att mobilisera och stabilisera rörelseövningar som utförs med eller utan utrustningsstöd, på mattan eller i träningspoolen. Sjukgymnastik kan ordineras som individuell eller gruppterapi.

När använder du sjukgymnastik?

Sjukgymnastik fungerar på många sätt eftersom det:

• aktiverar och stärker försvagade muskler
• sträcker muskler, senor, ledkapslar, hud och ärr
• förbättrar hållningen och lindrar musklerna
• samordning av tåg och tåg
• ökar blodcirkulationen
• stimulerar andning, metabolism och det kardiovaskulära systemet

Utbudet av användningsområden för sjukgymnastik är motsvarande brett, till exempel:

• Outvecklad utveckling, sjukdomar, skador och funktionsstörningar i muskuloskeletala systemet, inre organ och nerver
• Undvikande och behandling av ledstelhet (kontrakturer)
• Reglering av muskelspänning
• Funktionsförbättring vid muskelbrist och obalans
• Andnings- och organstörningar såsom cystisk fibros

Hur används sjukgymnastik?

Det finns olika former av tillämpning av sjukgymnastik, som väljs ut för att passa de individuella symptomen hos de drabbade. Man skiljer:

• Enkel sjukgymnastik: Detta inkluderar allmän sjukgymnastik, sjukgymnastik i träningspoolen och sjukgymnastik för behandling av allvarliga andningssjukdomar som cystisk fibros.
• Enhetsstödd sjukgymnastik: Behandling av kroniska ryggradssjukdomar, postoperativa och posttraumatiska ingrepp med hjälp av medicinska utbildningsanordningar
• Sjukgymnastik för barn (KG-CNS-barn): för behandling av centrala rörelsestörningar upp till 18 års ålder
• KG-CNS: för behandling av centrala rörelsestörningar efter 18 års ålder

När är sjukgymnastik inte lämplig?

I vissa fall ska sjukgymnastik inte användas, till exempel i:

• Färska brutna ben
• Feberinfektioner
• Traumatiska tvärsnittsskador på ryggmärgen
• Skallbas tumörer

Du kan läsa mer om sjukgymnastik i artikeln Fysioterapi.

Manuell terapi

Denna behandlingsmetod använder speciella handrörelser och tekniker för att mobilisera muskler och / eller leder, vilket ökar patientens rörlighet och lindrar smärta. Fokus ligger på att sträcka och sträcka de drabbade musklerna eller lederna.

När använder du manuell terapi?

De viktigaste tillämpningsområdena inkluderar:

• Ryggradsproblem (inklusive en halkskiva)
• Ryggont
• Ledvärk

Hur används manuell terapi?

Terapeuten använder vissa grepptekniker eller mobiliserar som en del av extensionsbehandling, en speciell form av rörelseterapi, till exempel med hjälp av ett slyngbord.

Mer information om manuell terapi finns i artikeln om manuell terapi.

Tagg:  sportkondition sexpartnerskap förebyggande