immunförsvar

Immunsystemet skyddar kroppen från inkräktare och föroreningar. För att göra detta använder den sig av olika försvarsmekanismer. Hur fungerar immunsystemet? Vad är en del av immunförsvaret? Hur kan du stärka immunsystemet? Allt detta kan du ta reda på här!

Vad är immunsystemet?

Immunsystemet är det mänskliga försvaret mot främmande ämnen och bakterier. Detta är viktigt eftersom kroppen är i ständig kontakt med sin omgivning. Och det finns en mängd bakterier, virus, svampar och parasiter där. Om de tränger in i kroppen kan de i vissa fall vara livshotande Infektioner orsak.

Men föroreningar - till exempel från luften - kan också skada kroppen. Immunsystemets uppgift är att förebygga infektion, bekämpa oönskade inkräktare och eliminera giftiga ämnen. Försvarssystemet består av flera organ, olika celler och proteiner.

Hur är immunsystemet uppbyggt?

Immunsystemets struktur är komplex. Den består av många komponenter. Immunsystemet kan bara skydda kroppen från patogener och co. Endast om alla komponenter fungerar korrekt.

Immunsystemets organ

Förutom blodet inkluderar immunsystemets organ det så kallade lymfsystemet med lymforganen. Dessutom erbjuder huden och slemhinnorna ett viktigt skydd mot ämnen och inkräktare utifrån.

Hud och slemhinnor

Över hela kroppen är hud och slemhinnor de första viktiga hindren mot till exempel bakterier, virus och svampar. De är som en mekanisk skyddande vägg som skyddar kroppen från utsidan.

Det finns andra försvarsmekanismer som stöder immunsystemet:

Bakteriehämmande ämnen (t.ex. enzymer i saliv, urin eller tårvätska) stoppar främmande inkräktare.
I luftvägarna säkerställer slem att inandade föroreningar initialt fastnar och transporteras utåt igen genom rörelser i cilia.
Magsyra förstör de flesta av de patogener som kommer in i kroppen genom mat.
Användbara mikroorganismer koloniserar huden och många slemhinnor (t.ex. tarmflorans mikrobiom) och bekämpar patogener.
Reflexer (hosta, nysningar) skyddar också mot patogener.

Primära lymfatiska organ

Lymfsystemet består av lymfkärlen och de primära och sekundära lymfatiska organen. De primära lymfatiska organen bildar vissa försvarsceller, lymfocyterna. Dessa organ inkluderar:

Benmärg: centrala organet i immunsystemet inuti benen, i vilka blodcellerna bildas och för det mesta också mognar - med undantag för omogna T -lymfocyter
bräss: Organ ovanför hjärtsäcken där T -prekursorcellerna mognar

Sekundära lymfatiska organ

Till skillnad från de primära lymfatiska organen sker ett verkligt immunförsvar i de sekundära. De mogna immuncellerna migrerar från sin bildningsplats till där de sedan utvecklas vidare, beroende på patogen och förorening, och stöter bort inkräktarna. Dessa organ i immunsystemet inkluderar:

mjälte: Främmande ämnen (antigener) når organet i vänstra övre buken via blodet
Lymfkörtlar: Som regel kommer antigener dit via lymf från lymfkärlen
Mucosa-associerad lymfvävnad (MALT): Vävnadens yta skapar kontakt mellan främmande ämnen och immunceller, som sedan tar upp kampen.
- Mandel (Tonsils, NALT = Nasal-Pharyngeal-Associated Lymphoid Tissue), t.ex. tonsiller eller tonsiller
- Gut-associerad lymfoid vävnad (GALT), såsom bilaga och Peyers plack im Tunntarm
- Immunvävnad i luftvägarna (BALT = Bronchus-Associated Lymphoid Tissue)
- Lymfvävnad i urinvägarna

Thymus - träningsläger för immunceller Immunceller formas i tymuskörteln - men bara under de första åren av livet. Ta reda på här varför thymus inte längre är aktiv hos vuxna. Läs mer

Mjälten (Splen, Lien) är det största lymfatiska organet i kroppen. Läs mer om deras placering och anatomi samt viktiga mjältsjukdomar! Läs mer

Immunceller

Många celler är involverade i immunsystemet. De kallas vita blodkroppar, medicinskt Leukocyter. Immunsystemets olika celler kommunicerar med varandra antingen direkt via speciella ytmarkörer eller via lösliga budbärarsubstanser som så kallade cytokiner.

Granulocyter

Granulocyter är en del av den första försvarsvågen. Ungefär 40 till 60 procent av leukocyterna är granulocyter. Bland annat simmar de i blodet, men de kan också lämna blodomloppet och migrera in i vävnaden. Granulocyterna är en del av det ospecifika immunsystemet. Läkare skiljer:

Neutrofiler: Främst absorption och dödande av patogener, använda granulocyter utgör grunden för pus
Eosinofiler: särskilt dödande av parasiter och virus, involverade i allergiska reaktioner
Basofiler: deltar främst i allergiska processer, bekämpar skadliga ämnen, särskilt parasiter

Lymfocyter

de Lymfocyter spela en viktig roll i det förvärvade, specifika försvaret. De utgör också det så kallade immunminnet, grunden för det pågående skyddet av vaccinationer. Experter delar upp lymfocyterna i:

B -celler (B -lymfocyter)
B -celler skapas i benmärgen. Det är här namnet B -celler kommer från - från "benmärg". Därifrån migrerar de till lymfvävnad, där de aktiveras. De stöter sedan på främmande ämnen där och i blodet. Som mogna plasmaceller producerar de antikroppar. Dessa initierar i sin tur förstörelsen av inkräktaren på olika sätt.

T -celler (T -lymfocyter)
T -celler är vita blodkroppar som är involverade i immunsystemet. T -cellerna skapas i benmärgen och migrerar sedan till thymus (därav T). Det är här immuncellerna mognar innan de, liksom B -cellerna, cirkulerar mellan lymfoid vävnad och blod. Det finns två huvudtyper:

T -hjälparceller, även kända som CD4 + T -celler, aktiverar B -lymfocyterna via budbärarsubstanser och sätter därmed igång det specifika försvaret. De inkluderar också de reglerande T -cellerna, som hjälper till att förhindra eller avsluta överdrivna immunreaktioner.
Killer T -celler är också kända som CD8 + T -celler eller cytotoxiska T -lymfocyter. De känner igen celler eller tumörceller som är infekterade av virus och förstör dem.

B -minnesceller / T -minnesceller
Några av både B- och T -lymfocyterna utvecklas till minnesceller efter den första kontakten med patogenen. Om samma patogen penetrerar kroppen igen vid ett senare tillfälle, "minns" det specifika immunsystemet det. Detta immunminne gör att det kan reagera snabbare och sätta igång det lämpliga immunsvaret.

Denna princip används också för vaccinationer. Det vanligtvis ofarliga vaccinet efterliknar den första kontakten med patogenen. Därefter utvecklas specifika antikroppar och det immunologiska minnet. Om immunsystemet sedan möter den "riktiga" bakterien i framtiden kan den avvärjas snabbt och effektivt.

NK -celler

Vissa forskare betraktar NK -cellerna som en subtyp av lymfocyter, andra som en separat cellserie. Till skillnad från B- och T -lymfocyter kan de inte känna igen specifika antigener. Dessutom är NK -cellerna omedelbart redo för försvar. Det är därför de är en del av det ospecifika immunsystemet. De känner igen och dödar virusinfekterade och maligna celler.

Monocyter

Monocyter är mycket stora vita blodkroppar. De kommer också från benmärgen och kan simma fritt i blodet. Eller så utvecklas de till så kallade makrofager när de lämnar blodomloppet och migrerar in i vävnaden.

Som en del av deras försvarsarbete "slukar" monocyterna eller makrofagerna bakterier och andra mikroorganismer, cellrester och andra partiklar (fagocytos) för att lösa upp eller lagra dem. Denna grupp kallas därför också fagocyter.

De "äter" inte bara, de lockar också andra immunceller via budbärarsubstanser. De presenterar också delar av de intrasslade patogenerna till de specifika lymfocyterna (antigenpresentation). Dessutom spelar de en avgörande roll i inflammatoriska reaktioner (cytokinfrisättning) och aktiverar komplementsystemet.

Dendritiska celler

För att lymfocyter ska utvecklas och bli aktiva behöver de kontakt med antigener. Endast vissa B -celler kan känna igen detta direkt. T -lymfocyter, å andra sidan, behöver andra celler för detta. Dessa är de så kallade antigenpresenterande cellerna.

Förutom makrofager och B-lymfocyter ingår även så kallade dendritiska celler. De har sitt ursprung i benmärgen och finns i en mängd olika vävnadstyper, till exempel i huden. Där "väntar" de med sina långa cellförlängningar på främmande ämnen, som de kan absorbera, bearbeta och presentera som främmande antigener på sin egen yta.

Leukocyter: Detta är vad de vita blodkropparna gör. Leukocyter är celler i blodet som är ansvariga för försvar mot infektion. Utan dem fungerar inte immunförsvaret. Läs allt om det! Läs mer

Humoristiskt försvar

Läkare kallar kampen mot patogener med hjälp av försvarsceller cellulärt immunförsvar. Det finns också så kallade humoristiska mekanismer. De är baserade på speciella proteiner. Dessa kan bekämpa inkräktare direkt. Dessutom initierar de ytterligare immunreaktioner och stärker dem. Det humorala immunsvaret är en del av det medfödda försvarssystemet.

Kompletterande system

Det så kallade komplementsystemet är en försvarsmekanism som tillhör det medfödda immunsystemet. Den består av olika proteiner, komplementfaktorerna. Dessa kommer från levern och flyter runt i blodet. Du har tre viktiga uppgifter:

Direkt försvar: Komplementsystemet kan förstöra patogener direkt.
Markera patogenen: Komplementfaktorerna kan markera inkräktare (opsonisering). Scavenger -celler kan sedan lättare känna igen och sluka bakterierna (fagocytos).
Ökad inflammation: Proteinerna lockar till sig ytterligare immunceller och gör blodkärlen mer genomsläppliga - en anledning till att inflammerad vävnad sväller.

Akutfasproteiner

Makrofager och dendritiska celler frigör vissa budbärarsubstanser (cytokiner) under det första försvaret mot patogener. Som ett resultat lockar de inte bara andra immunceller. De utlöser också det som kallas den akuta fasreaktionen i levern. Levercellerna producerar sedan mer specifika proteiner.

Bland annat markerar dessa akutfasproteiner patogener så att avlägsningsceller bättre kan känna igen och absorbera dem. Några av proteinerna kan också aktivera komplementsystemet.

Förutom immuncellerna kan läkare också bestämma proteiner i akuta faser i blodet. Kända representanter är Ferritin och den C-reaktivt protein (CRP).

Immunsystemets cytokiner

Dessa proteiner är speciella budbärarsubstanser. De produceras av immunceller. Välkända cytokiner (cytokiner) är interleukiner, interferoner eller tumörnekrosfaktorer (t.ex. TNF-alfa). De har en mängd olika funktioner. Som kemokiner, till exempel, lockar de andra immunceller. Dessutom reglerar de reproduktionen av immunceller och styr deras vidare utveckling.

Hur fungerar immunsystemet?

Immunsystemets arbete börjar så snart en patogen har trängt in i organismen, till exempel vid en mindre hudskada.

Ospecifikt immunförsvar

Det ospecifika immunsystemet finns redan vid födseln. Det kallas därför också det naturliga eller medfödda immunsystemet. Som första instans i en defensiv kamp kan den reagera snabbt på främmande ämnen.

Det kan dock knappast skilja mellan de olika inkräktarna. Därför är det ospecifika immunförsvaret ofta inte tillräckligt effektivt och kan endast begränsa spridningen av vissa patogener i kroppen.

Olika komponenter tillhör systemet för ospecifikt försvar:

Hud och slemhinnor
Kroppsvätskor (t.ex. saliv, slem, urin, magsyra)
Lokala skyddsmekanismer (t.ex. cilia)
Naturlig flora (t.ex. bakterier i tarmarna eller på huden)
Försvarsceller (t.ex. monocyter, granulocyter, NK -celler)
Proteiner (t.ex. proteiner i akutfas, cytokiner, komplementfaktorer)

Specifikt immunförsvar

Eftersom det ospecifika försvarssystemet ofta är otillräckligt är det specifika immunförsvaret så viktigt, även känt som det adaptiva eller förvärvade immunsystemet. Det orsakas huvudsakligen av de antigenpresenterande cellerna. De specifika försvarscellerna kan sedan vidta riktade åtgärder mot vissa patogener.

För att utveckla tillräckligt med slagkraft behöver det förvärvade immunförsvaret tid, ofta timmar och dagar. För att göra detta tränar det också det så kallade immunminnet: om samma patogen smittas igen kan immunsystemet reagera snabbare.

I det specifika immunsystemet fungerar olika immunceller och vävnader tillsammans för att bekämpa patogener och främmande ämnen. Detta inkluderar:

T -celler
B -celler (som plasmaceller, antikroppsproduktion)

Förloppet av immunsvaret

För att immunsystemet ska reagera på en inkräktare måste det först erkännas.

Fas 1: Första svaret på intrång

När en förorening eller bakterie har övervunnit de första hindren tränger den in i kroppen. Detta kan ske till exempel genom en hudskada. Denna stimulans kallar först celler i det ospecifika immunförsvaret, såsom makrofager och granulocyter, på scenen.

Fas 2: "Undersök" främmande ämnen och bekämpa dem

Varje främmande ämne eller patogen har egenskaper, till exempel proteiner, kolhydrater och fetter, på dess yta som kroppen känner igen som främmande. De ospecifika försvarscellerna reagerar på speciella "mönster" på ytan av främmande ämne, så kallade Pathogen Associated Molecular Patterns, eller PAMPs för kort.

Sedan häller de ut olika ämnen. Dessa kan till exempel förstöra patogenen direkt. Andra ämnen ökar immuncellernas funktion eller framkallar nya.

Fas 3: Identifiera specifika patogener

De så kallade antigenerna är mycket mer specifika än PAMP: erna. De främmande antigenerna är mestadels proteiner, men kan också bestå av fett- eller sockermolekyler. En PAMP består i princip av flera antigener. Dessa mobiliserar de specifika försvarsceller som kan rikta in sig på enskilda patogener.

B-celler kan antingen binda direkt till lämpliga antigener eller så binder de till antigenpresenterande celler (APC). T -lymfocyter behöver alltid hjälp av APZ. I båda fallen fungerar principen som ett lås som bara passar en viss nyckel.

Fas 4a: T -celler blir aktiva

Så snart T -lymfocyterna är dockade på lämpligt antigen blir de aktiva. Messengerämnen, cytokinerna, stimulerar bland annat T -cellerna att dela sig. På detta sätt multiplicerar endast T -cellerna som matchar patogenen. Immunsvaret är alltså ”skräddarsytt”.

Fas 4b: B -celler positionerar sig

Situationen är liknande med B -lymfocyterna. När de väl har bundit sig till antigener presenterar de i sin tur dessa själva på sin yta. Det är här T -hjälpceller spelar in: När de har dockat dit använder de budbärarsubstanser för att ge B -cellerna signalen att föröka sig.

Detta skapar två typer av B -celler. B -minnescellerna för skydd mot nya, framtida sjukdomar orsakade av samma patogen och plasmacellerna.

Fas 5: antikroppsproduktion

Plasmacellerna producerar också matchande antikroppar Immunglobuliner kallad. Dessa är speciella proteiner för immunförsvar. Varje inkräktare får "egna" antikroppar.

Fas 6: Antikropparna fungerar

Antikropparna binder fast till patogenens antigen, till exempel till komponenter i skalet av bakterier eller virus. Detta har flera fördelar:

Opsonisering: Antikroppar "markerar" patogenen för andra immunceller. Fagocyter, till exempel, känner igen inkräktarna lättare, som är fyllda med antikroppar runt om.
Neutralisering: Antikroppar kan till exempel neutralisera toxiner från invaderande bakterier. Om immunglobulinerna binder till virus förhindrar de att virus tränger in i mänskliga celler. Som ett resultat kan dessa inte längre multiplicera.
Komplementaktivering: Antigen-antikroppskomplexen aktiverar också komplementsystemet. Detta leder till förstörelse av patogenen eller infekterade celler. Komplementsystemet lockar också till ytterligare försvarsceller och markerar patogener. Det förbinder det ospecifika med det specifika immunsystemet.

Svagt immunförsvar

I vissa fall är immunsystemet inte längre lika kraftfullt och kroppen är mer mottaglig för infektioner. Det finns många faktorer som kan orsaka svaga immunförsvar. I många fall spelar livsstilen en roll. Detta kan vanligtvis ändras positivt. I vissa fall ligger det dock en sjukdom bakom.

Orsaker till ett svagt immunsystem

Orsaker till ett försvagat immunförsvar är till exempel:

Gammal ålder
påfrestning (fysiskt och mentalt)
Ohälsosamt resp. Undernäring
Brist på sömn och sömnstörningar
Stillasittande livsstil
rökning och alkohol
Befintliga infektioner och inflammationer
Blodcancer och immunbrist
Kroniska sjukdomar (t.ex. Diabetes mellitus, KOL, HIV / AIDS)
Autoimmuna sjukdomar (t.ex. inflammatoriskareumatism)
Immunsuppressiva läkemedel (immunsuppressiva), kemoterapi, Bestrålning

Tecken på ett svagt immunförsvar

Om försvaret försvagas har inkräktarna lättare. Patogener kan lättare tränga in i kroppen, föröka sig och sprida sig dit. Resultatet: du blir sjuk oftare.

Förutom denna mottaglighet för infektion leder ofta ett försvagat immunsystem till allmänna symtom. Dessa inkluderar till exempel:

Trötthet och utmattning
Långvarig sjukdomsförlopp
Ökatallergisk reaktion
Håravfall
Hudirritation

bilder Varning Immun mördare - detta försvagar ditt försvar Här kan du ta reda på vilka "immunsynder" som försvagar kroppens försvar och gör kroppen mer mottaglig för förkylning, influensa och liknande. Läs mer

Hur känner du igen en patologisk känslighet för infektioner? Vad är de möjliga orsakerna? Vad ska man göra åt det Du kan läsa svaren här! Läs mer

Vad är autoimmuna sjukdomar?

Vid en autoimmun sjukdom riktas immunsystemet mot frisk, endogen vävnad. Autoimmuna sjukdomar kan attackera alla vävnader och även organ.

Autoimmuna sjukdomar Du kan ta reda på vilka autoimmuna sjukdomar det finns, vilka symptom de har och hur de behandlas i ämnet special. Läs mer

Hur kan du stärka immunsystemet?

Framför allt bidrar en hälsosam livsstil enormt till att immunsystemet fungerar pålitligt. Du kan naturligtvis stärka ditt immunsystem genom regelbunden träning ensam. En balanserad kost är också en viktig hörnsten. Som regel ger den kroppen alla viktiga komponenter som är nödvändiga för att immunsystemet ska fungera smidigt.

Detta inkluderar framför allt sådana vitaminerVitaminer A, B6, B9 (Folsyra), C. ochE. samt mineraler och spårämnen som t.ex.selen ellerzink. Men också Vaccinationer förstärker i princip det naturliga försvaret. De sätter igång försvarsreaktioner som också sker när man bekämpar riktiga patogener: immunsystemet producerar specifika antikroppar och minnesceller. Vaccinationen ”tränar” immunsystemet, så att säga, för en nödsituation.

Naturläkemedel kan dessutom stödja immunarbete.homeopati bör också kunna stärka immunförsvaret. Deras specifika effektivitet är kontroversiell i vetenskapen och har inte klart bevisats av studier. Andra tips för ett hälsosamt immunförsvar är: Slappna av, sova gott och drick tillräckligt med vatten.

Stärk immunsystemet Hälsosam kost, mycket träning, stressreducering, vitlök & Co.: Här kan du ta reda på hur du kan stärka eller bygga upp ditt immunförsvar! Läs mer

Vaccinationer: Vilka typer av vaccinationer det finns, hur de fungerar exakt och vilka vaccinationer som ska ges när, kan du ta reda på i ämnet special. Läs mer

Kroppen behöver bara vitaminer i små mängder - men de är viktiga för livet. Och mestadels kan han inte göra dem själv. Läs mer

Immunsystemet hos barn

Det finns tydliga skillnader mellan immunsystemet hos barn och vuxna. Ändå har nyfödda redan alla viktiga grundläggande immunförsvar. Därefter fortsätter immunsystemet att utvecklas - till exempel genom att ständigt stöta på nya patogener.

Barn, särskilt när de går till dagis eller dagis, känner sig permanent sjuka. Många bakterier förändras fram och tillbaka på grund av den nära kontakten mellan de lekande barnen. Ändå bör föräldrar inte slå in sina barn i bomull: det är det enda sättet för immunsystemet att "lära sig" och utveckla ett immunminne.

Oavsett detta kan du stärka ditt barns naturliga försvar. Se till exempel till att du har en hälsosam kost redan från början. Och motivera dina barn att gå och träna i frisk luft.

Immunsystemet hos barn Hur kan du stärka immunsystemet hos barn? Hur skiljer det sig från det vuxna kroppsförsvaret? Läs mer om det här! Läs mer

Mer om immunsystemet

Immunsystemet: mer inflammation från för mycket salt? Salt är viktigt för överlevnad - men för mycket av det är ohälsosamt. Nu visar det sig att även en pizza manipulerar immunsystemet. Läs mer
Vad gör bröstmjölk till ett mirakel av försvar Amning skyddar barnet från många sjukdomar. Nu har man fått reda på vilka ämnen i bröstmjölk som är avgörande för detta. Läs mer
Typ 1 -diabetes: handledning av immunsystemet Vid typ 1 -diabetes angriper immunsystemet celler i bukspottkörteln. Det kan kanske förhindras: med insulinpulver i barnmat. Läs mer
Snabbmat förvirrar immunsystemet Immunsystemet reagerar på snabbmat som om det försöker bekämpa farliga patogener. Detta har dödliga effekter på hälsan. Läs mer
Cancerterapi: "Vi släpper loss immunsystemet" Immunterapi hjälper cancerpatienter för vilka det annars är liten chans att överleva. Farmakologen Prof. Stefan Endres förklarar vad man verkligen kan hoppas på av det. Läs mer